長期保持一個姿勢有時候會導致經常手麻動不了，這是正常的情況，但也別要小看這個問題，有一些手麻，是某種疾病的前兆。
手麻
頸椎病或者腰間盤突出等疾病會導致頸部不適並誘發各種程度的手麻，肩部是不是還會有痠痛感，嚴重的還會出現活動障礙。在老人身上比較常見這種情況，年輕人久坐或者不良坐姿也會導致這種頸椎病，並且導致突然手麻動不了這種問題。
患有頸椎病的人一定要多注意休息，不良坐姿的人要注意即使改良坐姿，並且多運動。現在出門在公交上、地鐵上，隨處可見年輕人都是低頭族，要適度用眼，用眼過度會讓眼睛視力下降。夜晚在牀上睡覺時要將枕頭高度調整成適合自己的，睡覺姿勢要正確，切勿壓着心臟睡。
頸椎病
糖尿病患者的血糖比較高，高血糖和的狀態容易傷害人體的血管和神經，加速血管硬化，神經炎症也會導致四肢末端有麻木的感覺，也就是手麻動不了。
建議糖尿病患者緩解手麻的最佳方法就是控制血糖，定時去醫院配合醫生做有關血糖的檢查，等血糖穩定了，手麻的症狀自然也會好轉。
高血脂過高的話會導致血液粘稠並且使血管壁硬化，這時候的血流速度就會減慢，細胞不能獲得充足的養分就會有手麻的不適狀況出現。如果手麻的時候還伴隨着頭暈的情況出現，那你更要注意了，要及時去醫院坐有關血脂的檢查，確診後積極配合一聲用藥物調整血脂的水平，飲食更要保持低脂，可以多喝水來改善。
肩膀痛
經常手麻動不了，你也有這種情況嗎，如果經常有建議去醫院檢查一下身體狀況，這有可能是身體發出的信號，不可忽視!
