陰莖短小是男性最不願提及的事情，該疾病給男性患者帶來很大的影響，不僅僅會給男性造成心理上的傷害，並且也會給男性的性生活帶來很大的不便，因此很多男性想要通過食療來改善陰莖短小這一症狀。不過提醒患者的是，食療其實並沒有效果的，只是起到一個輔助的作用，但是患者在平時也是可以適當補充的。那下面給大家簡單介紹下食療的幾種食物。
延長陰莖的食物
1.補充適當的酶
酶，相信很多患者都聽說過，它在人體中有着催化的作用，它是一種很特別的蛋白質，是能夠對男性的陰莖增大有促進的作用，同時也是會對身體有很大幫助的。酶幾乎出現在每種食物當中，但是一般在烹飪的時候不要時間太長，這樣就不會破壞酶的存在。
2.補充維持性功能的微量維生素
人們常說，缺鋅是會使得男性的精子數量逐漸減少的，同時也會出現畸形精子，甚至還會引發男性的不育。因此生活中，應該多吃一些含鋅元素較多的食物，比如動物的內臟、瘦肉、土豆、豆製品等等都是含有鋅元素較多的。
3.補充足夠的蛋白質
蛋白質是能夠保證人體的健康最重要的物質。並且蛋白質中，也會含有多種氨基酸，精子的構成，其中重要的便是氨基酸了，它是能夠提高男性的性功能的，還能夠消除疲勞的功效。
陰莖短小的原因
1、包皮過長、包莖
男性包皮過長、包莖是一種男性陰莖發育畸形的表現，同時這些表現會束縛陰莖的正常的發育，導致陰莖短小。
2、遺傳因素的影響
專家表示，如果男性家族中有遺傳病史，也會導致男性的陰莖短小。
3、其它方面
如內分泌紊亂、男性激素水平不足、陰睾或陰囊腫脹產生的陰莖“回縮”等，都可能造成陰莖短小。
4、燒傷、外傷或先天性發育不良
如尿道下裂等所致的陰莖部分缺損或短小。
