生活中多數男性都會認爲只有陰莖粗大才能在性生活方面表現良好，其實這是錯誤的。但是對於那些確實陰莖短小的患者而言，除了手術的方法之外，還有哪些比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹讓陰莖增大方法，供大家瞭解。
讓陰莖增大的方法
摩擦雙耳
清晨起牀，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，局部有漲熱感爲佳。可以調和陰陽，疏通氣血，有健腎固精之效。
下腹部按摩法
晚上臨睡前，平躺在牀上，一隻手放着肚臍下小腹部位，另一隻手放在腰部，施加力度，放在下腹部的手有左向右進行摩擦，直至小腹有熱感最佳。
按摩腹股溝
睡前，請雙手放在大腿根部腹股溝處，用手掌沿大腿根部反覆按摩30次，可每天按摩。增強性慾，提高精力。
按揉睾丸
將雙手自然搓熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於星丸上，而後輕輕摩擦，以睾丸微熱爲度。此法又名“兜囊外腎”法。
吃什麼能壯陽增大陰莖
海蔘
可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
山藥
性平味甘，爲中醫“上品”之藥，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
芡實
具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
鹿茸片
鹿茸片，保健作用非常高，是良好的全身強壯（藥食同源）食品。具有補精髓、壯腎陽、補腎虛、健筋骨之功效，用於調理腎虛等症狀，是天然的補腎佳品。
枸杞子
性平味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年男性腎虛之人食之最宜。
