要把圓臉變成小臉，該怎麼做呢？下面就來教大家利用週末的2天時間，迅速的讓你擺脫肥嘟嘟的圓臉，只需要短短的5分鐘時間，讓你的整個面部全面醉一次雕塑，這種方法比較適合沒有時間的朋友來在做。
圓臉變小臉的鬼臉瑜伽法：
1、雙眼緊閉，讓眉毛上揚並拉開眉宇間的距離，就以這樣的方式買次都保持5秒鐘的時間，3此爲一個循環。
2、下巴儘量的貼住脖子，眼睛的視線往斜上方看，雙脣緊閉內縮，儘量讓下眼皮充分的得到舒展。
3、吧眼睛睜大，鼻子向上緊縮，雙脣內縮，讓五官有聚集在一起的感覺，以這樣的狀態保持5秒。
4、最後一步就是仰頭看天花板，儘量伸長自己的舌頭，讓臉和脖子、下巴的線條可以得到很好的伸展。
肥嘟嘟的圓臉怎麼變成小臉，按照上面的做法，每天都堅持的做2-3次，經過一段的觀察，你會發現你的臉部會有明顯的變小，但是這種方法對因骨骼引起的臉大朋友沒有什麼好的效果。
