男人精神出軌也是出軌，在小細節上會和平時不同，女人一定要多多觀察，避免自己的男人對不起整個家庭。男人精神出軌一般分爲三個階段，第一階段尤其要注意。
手機不離手
對於已婚男性來說精神出軌是一件非常危險的事情，回家之後和老婆說不幾句話就開始抱着手機，甚至是在吃飯的時候還是手機不離手。在這個期間男人會和曖昧對象一直聊不停，而且他會將手機記錄刪除，防止老婆看到自己出軌的證據。
男人回家之後抱着手機刷視頻可以，但如果一直聊天，還時不時的偷笑，便可以說明問題。男人和外面的女人從一些無關痛癢的話，開始變得曖昧，會讓男人深陷其中，這便是男人精神出軌的第一個階段。
魂不守舍
男人在精神出軌第二個階段根本不會和老婆吵架，因爲他們不想爲自己惹麻煩，還不如和曖昧對象聊天來的快樂。此時他們已經完全忘記自己是一個已婚男士，家中有老婆孩子。
男人還會在心中將曖昧對象和老婆做一個對比，不管怎麼對比最後輸的都是老婆，因爲越想越覺得自己的老婆不好，甚至會後悔當初娶了她。
這個時候老婆身上沒有任何的優點，還會把她的缺點放大。男人一旦進入精神出軌的第二個階段，那麼和老婆的交集就會越來越少，面對老婆的時候魂不守舍，對待外面的女人卻非常積極。
心已經不在家中
男人精神出軌第三階段已經到了無法挽回的階段，男人的心徹底不在家中，還會經常以加班、出差爲理由離開家。他們對家中大小事情完全不在乎，不關心，甚至是孩子的事情也不管。
這個階段的男人回頭很難，因爲他們已經認定對老婆沒感情了，加上外面的女人又貼心懂事，溫柔賢惠，於是男人一去不復返。
