男人一旦鐵了心要分手，就會把某些事情做得很絕，會對對方雞蛋裏挑骨頭，明明別兒女做得很好，他也會挑出毛病來，導致對方非常崩潰，甚至會自我懷疑，到底是自己哪裏做得不好，其實他只是真心要分手而已，下面本站的小編就來教你選擇最和平的分手方式減輕對方痛苦。
一男人想要分手的表現
感情是一個非常微妙，並且極易發生變化。分手成爲了在愛情道路上成長的代價，而男性往往成了分手的主導者。過了戀愛的甜蜜期，當過度到平淡期的這段時間是分手的高峯時期。那我們應該怎樣提前識別男生想要分手的表現呢？
相愛容易，相處太難。兩人從一開始的熱戀到最後的分散，大抵都逃不脫時光的懲罰。愛情本來就非常短暫且脆弱，有生之年，如果能夠遇到一場花開般的愛情，那麼就還是好好珍惜彼此相愛的時光吧。不要管明天會發生什麼，只要好好享受當下正在熱戀的每一分每一秒即可。
1.無動於衷，毫不領情
當你發現，你對男人付出很多，但男人卻表現出無動於衷、毫不領情的神情，那麼說明這個男人想要和你分手了。有時候，不得不說，熱戀中的女人智商真的很低。女人總是喜歡拿熱臉去貼男友的冷屁股，殊不知男友早已對你變了心。一個人要想對另一個人好，首先要學會對自己好一點兒。如果女人沒有把這種付出放對地方，結果只會自討沒趣。女人的真心要留給真愛自己的男人。女人如果發現原本深愛的男人變了心，那麼你一定不要再苦苦哀求男人回心轉意。特別是那些對你的付出無動於衷、毫不領情的男人，你自然要將其打入冷宮。
2.總是雞蛋裏挑骨頭，故意惹你生氣
如果你發現男人對你總是各種雞蛋裏挑骨頭，故意刺激你，惹你生氣，那麼說明男人早已動了要和你分手的心思。有些男人可能不太好主動對你提出分手，怕你糾纏，怕你報復，或是怕一時半會甩不乾淨，所以男人會想方設法激怒你，最好是讓你自己主動提出分手。舞步學院表示男人一旦鐵了心要和你分手，他就會把某些事情做得很絕，他會對你雞蛋裏挑骨頭，你明明做得很好，他也會挑出你的毛病來，導致你非常崩潰。你甚至會自我懷疑，到底是自己哪裏做得不好。其實你已經很好，只是這個男人已經不再愛你，他想和你分手，於是他才一而再再而三地挑戰你的容忍底線，激怒你，讓你主動提分手。
3.聯絡頻率突然變低
你們最近的聯繫慢慢變少了，傳短信、發微信、打電話的次數都越來越少，甚至打電話不接、發短信不回。也許他已經厭倦，也許已經有了新歡。當然有時候因爲工作原因無法回覆則另當別論。無論怎樣，如果聯絡突然變少，這時候你應該有所警惕了。關於分手，可以參考《說着永不分離的人，早已和平分手散落天涯》
4.已經沒有眼神交流
慢慢的，你感覺到你們哪怕是約會一起吃飯看電影，他都不和你對眼，不敢正視你的眼睛，總感覺心不在焉，也許他已經對你沒有興趣了。不過，也有可能是正在思考某些事情，所以可以在沒對到眼時觀察一下他的側臉，說不定有對你也說不出口的煩惱，所以用平時的口氣關心他，他也許能暫時忘記。
5.敷衍了事
你給他說一件事情，以前他總是耐心傾聽，而現在態度突然變得漫不經心，甚至都不願意聽你說你的事情，這也可能是你們感情變淡的證明，你在自我催眠“一定是他太累”之前，別忘接鼓起勇氣確認你們的感情狀態。
6.挑三揀四
當他對你的感情變淡，甚至有分手的念頭的時候，你在他的眼裏已經是“多餘”的了，甚至感到厭煩，而自己又不好正面提出分手，這時候，你在他眼裏做什麼事情都不對，都是有問題的存在，總是挑你毛病，乃至於挑釁。有這種情況出現，你一定要注意他心裏面可能在盤算着：讓你受不了開始鬧，然後告訴你你很煩人，要和你分手，都是你的問題，完美的結局。
7.已經失去耐心
正如前面所說的，如果他心裏面想着分手，大部分情況心裏已經有個感情寄託對象了，他開始對你失去耐心，無法容忍你的一些小脾氣，即便是以前你不開心他能哄好你，現在也置之不理或者大發雷霆。
8.冷淡的身體接觸
牽手擁抱親吻次數會減少，即便是擁抱牽手都會變得僵硬起來，總是以忙碌爲藉口不主動約你。如果同居的情況下，可能連性生活都會變得冷淡，已經對你完全提不起興趣，你們睡覺的方式也開始變化，開始背對你睡了。
二最不傷人的分手方式有哪些？
怎麼分手才能不傷害對方?其實哪有分手的方式和話語是不傷人的呢?我們能做的，只是照顧好對方的感受，把傷害程度減到最低，利用最好的分手方式減輕對方的痛苦。
《一》分手的方式
一、有一個緩衝的過程，讓對方逐漸接受分手
一些失戀的女孩，她們在很長的時期內都無法對方分手的事實。就在昨天我們還一起購物，一起做飯，感覺是那麼親密，我不知道我做錯了什麼，他一定要用這麼殘忍的方式結束感情。我以爲他會回來，我以爲他只是暫時離開，可是時間分分秒秒，天天月月過去……再到後來碰到他時看到他和別的女孩在一起，我以爲我已經放下這段感情了，沒想到自己又陷進當時分手的痛苦裏。和平分手的技巧推薦《分手的理由不是離開的藉口，是人終有一散》
沒有任何預兆的分手的確會讓人手足無措，很難從一段感情裏走出去。如果你決定要分手，無論什麼原因想要分手，請讓你們的愛有一個緩衝過程，哪怕冷處理幾天，給對方一點心理準備，讓分手不來的那麼猛烈，或許這就是你最後能爲她做的。
二、試試電話或郵件“說”分手
通常分手都是難以啓齒的，混雜着不快與憤怒情緒，如果雙方見面，這些情緒透過表情與語言，傳達更快，根據心理學研究，僅憑聲音可以減少不快與憤怒程度，但見面就反而不利這種掩藏，所以通過電話或電子郵件提出分手，能避免憤怒的情緒和強烈的心理衝突
三、被動分手法：把分手的權利交給對方
被動分手法，就是通過做一些什麼來讓對方提出分手。比如使自己變得不可愛或者對方討厭的人，在對方忙於工作或學業時，無理地要求以激情時期的完全相處時間與專注，或者打扮行爲反常，使對方與你出遊時無法符合社會面子，對方絕對會自動分手。雖然你必須小心如此作的後果，但是這種方式的效果最快。
《二》分手傷人的話請不要說
一、對不起，我對你沒感覺了
努力地付出，傾盡一切只爲了換得對方的歡顏，可到最後卻只是換來對方的一句“我對你沒感覺了”，這恐怕要比“對不起，我愛上別人了”還要更讓人受打擊。雖然感情的世界不是付出多一點，收穫便會多一些，但是如果感情是那麼的多變而沒有保障，還不如當初不要動心。難道感覺比二個人在一起開心更重要嗎?就短短的一句話，足以痛入心扉。
二、我愛你，但我不能和你在一起
愛情之路，本就充滿了坎坷和變數，也許不被祝福，也許不被看好，但這些都不是最可怕最痛苦的。最痛苦的是，當揹負了一切的反對和阻撓也要咬緊牙和對方一起走下去，堅持不該堅持的，固執不該固執的，期待不該期待的，最後卻換來對方的一句放棄的愧疚：“我愛你，可是我不能和你在一起”。這樣的分手，承受了太多的不甘和打擊，既然不能堅持，那爲什麼當初還要說我愛你呢?既然愛，爲什麼要分開呢?
三、是我不夠好，你要過得比我幸福
是自己早已變了心，卻還要假惺惺地對對方說“祝你幸福”，難道失去了你，我還會幸福嗎?你的“不夠好”難道不是隻要我不介意就沒關係的嗎?既然要離開，就不要假惺惺找這些分手的託辭，想要別人記住你的好，還要求被拋棄的一方要過得比你好。這樣的話，誰能不難受?
四、對不起，我從來沒有愛過你
這一句話的傷害可謂是致命的，直接命中，毫無迴旋之地。“從來沒愛過”?那麼這些年來自己的青春和傾心的付出以及感情，難道都是白白的打了水漂?全部作廢?和一個不愛自己的人在一起那麼久，原以爲的兩情相悅卻原來只是自己一廂情願的獨自歡喜，這樣的結果，這樣的打擊，只會更讓人痛不欲生!
三爲什麼分手之後男人比女人更痛苦
感情受過傷的男人心理是怎樣的？傳統觀念裏，女性總是弱者，幾項研究表明男性在分手後比女性更消沉、悲痛和焦慮，男性給人的感覺應該是十分堅強，但事實上他們是分脆弱。
一、男性掩飾他們的痛苦
當男生被甩，他的第一反應是：我不會讓她知道我有多痛苦。他是如何做到：跟幾個朋友一起出去混，依據的調查，有26%的男性在分手後會舉行被甩派對喝得爛醉，但這佔少數而已。36%男性覺得應該要看到他們新的權利，要感謝甩他的人。
事實上，這兩種反應都是掩飾他們真實感覺的面具，對傷心、憤怒根本一點幫助也沒有。男性一直爲失去的感情憂傷，即使在過了他們的被甩派對後，而女性在分手後會馬上哭，會說實話。研究發現，女性面對她們失敗的感情時，開始會很憂鬱，但很快走出陰影。許多男性想壓抑自己的情緒，卻令自己的感情不能釋放。
二、男性難於重新建立另一段感情
在分手以後，男生首先感到十分興奮，他們可以與其它女性約會。但在經過三、四或者幾十天后，他們會意識到要花一段很長的時間才能像前女友一起的感覺那樣自然，舞步學院的調查表明，女生較好地適應關係的結束，因爲她們已經考慮到可能會分手。
然而，男生卻沒有準備。感情的安全不能是在一起的唯一原因，這使他意識到他能擁有她是多麼幸運，同時，她已經離他遠去。當他喝醉打電話給她，承認自己的感情時，卻爲時已晚。
三、男性擁有的朋友少
女性在分手後恢復得比男性快的其中一個原因是：女性擁有驚人的交友圈子。研究顯示在：男性依靠愛情取得感情上的親密和社交的支持，女性喜歡將家人同女性朋友作爲最安全的寄託。包括有母親、姐妹、朋友、美容師和司機，不管對方是誰她講得次數越多，她就恢復得越快，另一方面，男性對分手會若無其事，沒有被感情所困。六個月後，當男性肯坦誠面對自己的感覺時，他所想的是回到那個女孩身邊。
四、男性將感情看作遊戲
許多關係的破裂是一種下意識反應，而男人視爲停滯。他們覺得去同一間餐館、對着同一個人、重複的性行爲很無趣，分手後，他們會馬上發現單身並不意味着香檳和半裸的美女，就算在令人興奮的酒吧裏，他們也覺得過去的親密。
研究表明，女性在社交、性、理性的親近上始終比男性優秀。她們往往更快意識到以親情爲基礎的持久關係，而不是驚險性，女人分手後能很快調整，是因爲女人很早就考慮過分手的可能性和分手後怎麼辦的問題，而男人從來都不會有這樣的考慮，一旦戀情緊張或破裂，男人受到的傷害最深。戀愛關係跌宕起伏對男人心理健康的影響超過對女人的影響。
五、男人可傾訴對象少
一個原因可能是，通常情況下，讓男生可以傾訴心聲的對象太少——除了戀愛中的另一半。相比之下，女生與家人和朋友的關係密切的可能性更大。戀情亮紅燈可能還會讓男人情緒不佳，危及他們的認同感和自我價值感。另一個原因是男女表達悲傷的方式不同。西蒙說：“女人悲傷時會表現得很消沉，而男人悲傷時則試圖用藥物排遣鬱悶。”
有些男的，失戀了被甩了，會對他的心理造成很大的創傷。他們自尊心受傷或者缺少安全感或者充滿失敗感。這對每個人來說是一樣的，但是這些男人會帶着這些創傷一輩子，並且去貽害無辜的人。
比如，他們會到處見人就述說自己悲慘的情事，自己如何付出，又如何被傷害，他們也許無辜，但也許也有他們自身性格造成的問題，他們悲慘的模樣打動了你，你開始對他充滿同情，泛起母愛情節。而且你天真地想，受過傷害的人會更懂得珍惜感情，我對他此時的照顧，他很會感激吧。
當你最終和他走在一起時，你發現，這段感情不像你想象的那麼美好。他沒有珍惜你的感情，他在利用你的感情。是的，他們就是這麼卑鄙，以至於你發現他們被甩是多麼不值得同情的一件事。
