關於怎麼挽回女友的方法，大多數的人都是在分手之後，頭腦冷靜了纔會察覺之前的分手都是一鬧而過，纔會心生後悔，但是挽回不是你說挽回就可以挽回的，你們之間的分手必會讓一個傷心的，關於如何成功挽回女友的方法本站早就整理好了趕緊看看。
一如何追回前女友
尋求援助
女朋友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重複做了！
必要的話，可以找人監督你，協助你戒掉上述行爲。
向她承認錯誤
承認你做錯了，即使你並不認爲你是錯的。女朋友提出分手，必然有她的理由。
爲自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。
你需要了解，你一定是在某些方面傷害了她，先爲你的錯誤道個歉吧。
情感的釋放
女朋友突然提出分手，其實男人也很受傷。
不要憋在心裏，要釋放出來。
把你的想法、感受，寫出來然後扔掉，會讓你心裏好受很多。
當然最好是找個人傾述一番。
提示：找一個你比較信任的、能安慰到你的人。
恢復吸引力
把時間和精力花在自己身上，重新建立起自信。
爲自己找一個業餘愛好，比如打籃球；經常約朋友出去玩，保持和外界的聯繫。
當你開始恢復自信並感覺走出失戀的陰影時，再次遇到你的前女友，她會覺得你更有吸引力了。
不要聯繫她
停止聯繫她。
這很難，但是任何試圖接近女朋友的舉動，都會導致她的遠離。
你越想接近，她跑得越快。可以參考《分手後如何挽回愛情，不要讓人生留下遺憾》
提示：如果她聯繫你，你只需要耐心聽她講。
正能量
要朝積極的方面想，多關注你的好朋友、家人、工作，以及你的業餘愛好和健康。
保持和外界的接觸，最重要的是和其他女孩子的約會。
如果前女友發現，你和其他女孩子關係良好，她就會發現自己居然有點懷念和你在一起的日子。
記住你和她的曾經
她的生日、分手紀念日等重要的時刻，給她發條短信。
簡短回憶，在一起時，你和她怎麼度過的今天。
比如：想起去年的今天，你和我……有點傷感……
二挽回女朋友方法
1.如果是前者，就是說她跟你說分手只是爲了從你這裏獲得更多的關心，她只是在抗議你對她的一些不好的事情，但是她打從心裏是希望跟你在一起的。如果是這種情況，那麼你只要選擇一個適當的時機跟她進行一次謹慎而深入的溝通，那麼你們就會有一個好結局。
2.然而，如果你是屬於第二種情況，你就要想清楚自己是不是確實想要挽回了。你要想清楚你要挽回她是爲了什麼。是因爲被甩了不服氣？還是隻是想要獲得對方給你的好？還是隻是害怕自己遇不到這麼好的女人？如果說，你不是真正地知道自己錯了而希望改過自新，讓她獲得幸福的話。那麼請不要挽回了，因爲挽回的道路不是這麼容易走下去的。
3.看到這裏，相信你已經能夠確定自己的真實想法了，如果你已經確定自己是想要挽回的話。那麼你還要確定一個很重要的條件，就是你們雙方的價值觀和性格有沒有磨合的可能。因爲性格不合而導致男女分手的事例不是空穴來風，是有一定道理的，因爲長期關係中其中一個最大的殺手就是負面能量。如果你們性格不合，一些問題處理不好的話，那麼你們之間的負面能量就會幾何級數增加。因此，長期相處最關鍵是要選對可以跟你性格磨合的人。
4.如果你是爲了讓雙方幸福作爲挽回的出發點的話，那麼就去進行挽回吧！但是如果你是個多情種子，你愛她不夠深沉，不希望爲她付出，只希望從技巧層面去努力的話，那麼你就應該好好地審視自己的價值觀，再決定是不是要進行挽回。
5.說了這麼多挽回的前提條件，那麼真正進行挽回的時候我們要怎麼做呢？在說具體操作之前，我首先要跟大家介紹一個關於男女情感區別的一個很重要的點：男女的情感電路是不一樣的！這個地方請大家務必要仔細觀看，因爲這個是貫穿你以後挽回行動的一個很關鍵的觀念。
6.但是不是說你挽回的對象跟你性格不合就完全沒有希望，你更需要的是一種性格改造。性格的形成是由環境所決定，你生活在怎樣的環境你就會形成相應適應這個環境的性格。所以說，你如果想要在性格上突破，那麼你最好就是換一個新的環境。可能剛剛換的時候會感覺不適應，因爲你跳出了原來的舒適圈，而你要想在新環境下生存下去，你就必須要改造自己的品質，更好更優秀地生活下去。
7.相對來說，女性的天性就是不負責任和自我保護，如果你們在鬧矛盾時，你把責任推卸給對方，那麼只能說你很失敗。這種天性就使得她們對於情感方面是屬於慢熱型的，也就是說女性的情感電流的流動速度是比男性慢的，所以女性比男性需要更多的時間去適應一段關係。我舉個很簡單的例子：當你在追求女人的時候，她明明也是對你有感覺了，爲什麼她們總會說一句：“讓我先考慮一下吧。”而不是馬上就答應了呢？這就是因爲她們需要時間去適應這種突如其來的電流。可以關注《怎樣挽留男朋友：收起你的矜持讓他非你不可》
8.挽回女友中有一個很重要的觀念，你務必要記住：挽回中起到決定作用的並不是你，而是在於她給不給你機會去挽回，任何一次她有意無意的聯繫都是一次機會，你要做的就是把握好每一次機會，去做最正確的事情，去做最正確的引導，這就是挽回的關鍵。
9.在瞭解到了女性的這個性質之後，我們再來談談挽回的具體行動。在前面我已經說過，長期關係的最大殺手就是負面能量。你們分手的直接原因，就是你犯了錯誤，而讓她感到了悲傷絕望。這個時候，當她聯想到你時，只會想到你對她的傷害，比如說付出無價值，吵架後不會哄自己等等。這些已經成爲了她的一種條件反射，我們稱之爲心錨。這也是爲什麼她決定離開你之後，你採取任何行動都會收效甚微的原因了。
10.要怎樣才能做好一次正確的引導呢？這裏面有一個小技巧，叫做降低情感電流共鳴法。在前面我曾經提到過女性的情感電流的流動是較男性緩慢的。相信你曾經很多次聽說過有人採取一些看起來很浪漫的行爲，但是百分之九十九到最後都是悲劇收場，比如你覺得你買好了99朵玫瑰，以最快的速度到她的家，然後讓她開門把玫瑰送給她，你表情痛苦甚至泣不成聲，跪在地上請求原諒。然而，她回覆你的只有猶豫。於是，她的猶豫傷害了你，你轉身就走了，無比落寞。
三怎樣做才能挽回女友
戒掉壞習慣，不犯類似錯誤
挽回女友的過程中，不要重複犯分手前你犯過的錯誤是很關鍵的一點。比如，前女友提出分手是因爲你和異性曖昧不清或者她忍受不了你的某個壞習慣。你要挽回，就要改掉那些壞習慣，而不是等到她回來之後你才行動，也就是說，你要挽回女友就要拿出一個改變的成果來面對她才行。
向她承認錯誤
承認你做錯了，即使你並不認爲你是錯的。女朋友提出分手，必然有她的理由。爲自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面傷害了她，先爲你的錯誤道個歉吧。你找理由和她說話,最好氣她讓她和你說,看類型,軟磨硬泡，要表現你爲人重感情，沒有她你會死，直到她答應和你做朋友爲止。
情感的釋放
女朋友突然提出分手，其實男人也很受傷。不要憋在心裏，要釋放出來。把你的想法、感受，寫出來然後扔掉，會讓你心裏好受很多。當然最好是找個人傾述一番。每去一個地方,最開心時候,就照一張相,再照一點風景照。認識多一點能異性朋友,跟多一點異性朋友聊天互動調情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網絡平臺,“無意”的讓你前女友看見。
提示：找一個你比較信任的、能安慰到你的人。
尋求援助
女朋友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重複做了!必要的話，可以找人監督你，協助你戒掉上述行爲。在分手之後,你需要去改變一下，讓自己煥然一新。將自己的生活態度、社交圈、夢想快速轉變過來。要嘗試改變自己,最好作到演員一樣，煥然一新,給她個震驚，這時千萬不能追的太緊，要掌握好度，但讓她感覺你是新的變樣了。
不要聯繫她
停止聯繫她。這很難，但是任何試圖接近女朋友的舉動，都會導致她的遠離。你越想接近，她跑得越快。不主動聯繫她，但卻經常“無意”的出現在她世界裏。彈簧的道理大家都知道吧，愛情也是這樣的,哪怕你心裏真的在乎他，也別都表現在臉上，其實感情都是兩個人的事情，求來的愛是不會有好結果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你纔是正確的。最後一件事就是等她聯繫你。
提示：如果她聯繫你，你只需要耐心聽她講。
正能量
要朝積極的方面想，多關注你的好朋友、家人、工作，以及你的業餘愛好和健康。保持和外界的接觸，最重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發現，你和其他女孩子關係良好，她就會發現自己居然有點懷念和你在一起的日子。多點跟老朋友聯繫,然後再多點跟她的朋友聯繫,可以一起去玩下,讓她們知道你現在的生活狀態。關於怎麼挽留女朋友的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
恢復吸引力
把時間和精力花在自己身上，重新建立起自信。爲自己找一個業餘愛好，比如打籃球;經常約朋友出去玩，保持和外界的聯繫。當你開始恢復自信並感覺走出失戀的陰影時，再次遇到你的前女友，她會覺得你更有吸引力了。將時間填滿，不讓自己太空閒,填充的項目都是上面的一些事情爲主。
記住你和她的曾經
她的生日、分手紀念日等重要的時刻，給她發條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎麼度過的今天。讓她感覺到你給的溫暖,感覺到你在時刻惦記着她。多想些辦法,女孩子心都是軟的，只要你找到她們的弱點,一擊奏效,但千萬別在她們面前表現你以前的幼稚了。
比如：想起去年的今天，你和我……有點傷感……
找回自信，你的個人魅力也會回來
戀愛行爲學告訴我們要把時間和精力花在自己身上，重新建立起自信。爲自己找一個業餘愛好，比如打籃球;經常約朋友出去玩，保持和外界的聯繫。當你開始恢復自信並感覺走出失戀的陰影時，再次遇到你的前女友，她會覺得你更有吸引力了。一個人真心想挽回女友，而且很堅定地做着挽回的功課，成功挽回女友一定是有可能的。前女友總有需要安慰跟關心的時機吧?這就是你挽回很重要的一個時機。然而大多數的挽回不成功，不是因爲前女友有多麼決絕，而是到最後他們愛上了其他女孩子，挽回也就不了了之。所以，大家對挽回女友一定不要感到絕望，你完全可以決定讓她當不當你的新娘。
她聯繫你之後 你可以當作是好朋友那樣,聊聊最近的事，你在忙什麼,學習些什麼，有什麼打算。最後,再說,好久不見了，一起出去坐一下吧。因爲你最近的改變,在約她出來之後，她會感覺到你的變化，二次吸引會啓動。你可以在約會過程中轉三次場,然後帶回家。那事之後，你們的關係將再次開始。開始了之後還會再分手怎麼辦?如果想避免再次出現這種情況,請先學習好長期關係。
