分手之後降低自己的傷害是非常重要的，如果真的分手了，你想挽回這份愛情，一定要懂得分手後挽回的最佳時間，這樣才能大大的提高機率，大家需要謹記的是，真正的愛能帶給你深沉的滿足感、安全感、快樂與智慧，下面本站的小編就來教你怎麼挽回一段感情 將愛人從分手邊緣拉回來。
一情侶分手的徵兆有哪些？
談戀愛是一件非常甜蜜的事情，但是當愛情走入死衚衕，分手也是在所難免的，會讓我們感到痛苦難堪，彼此之間付出了真感情，到最後，有一方實在是無法堅持下去的時候，在思考這些問題的過程中，與你的交往必然會和以前大不同，那麼在分手前，一般會有哪些徵兆呢？
第一點，彼此都失去了對愛的興趣
兩個人在一起，愛很重要，但是時間久了，愛自然會變淡，所以比愛更加重要的自然是吸引力，兩個人從陌生走到愛，如果進入愛情當中，開始不注重在彼此面前的形象，最後就很容易造成對方對你失去了興趣，吸引力大大降低，是導致彼此愛情危機的一個重要信號，就如同這樣一個比喻，再好吃的東西，吃久了也會膩，所以愛會降溫，我們一定需要學會保鮮。
第二點，彼此之間開始不信任
人與人之間，和諧相處最基本的便是信任問題。當你發現他想要問你一些問題的時候，已經開始對你的答案產生懷疑，甚至開始對你的答案提出行動上的質疑，直接有什麼問題不是來問你，而是去問你周邊的朋友，問你的閨蜜，那表示你們的戀情危險了。
第三點，彼此之間開始莫名其妙的吵架
如果他總是和你莫名其妙吵架，你就要注意了，一個想要分手的人會找各種藉口、各種話題來和你吵架，只要是可以吵架的地方絕對不放過，並通過吵架提出分手，所以如果他莫名其妙的找你吵架的話，多半是想要分手。
第四點，突然之間多起來的異性朋友
如果有一天，你的另一半突然多了好一些異性朋友，這裏面也包括曾經的異性朋友但是沒有怎麼聯繫過，現在開始頻繁聯繫的。舞步學院表示經常以工作忙碌、有飯局、與同事（朋友）在一起之類的理由拒絕與你的相處，你就需要多加小心了，這種冷淡，很大程度上是他要選擇分手的動機之一。 關於挽回，可以參考《異地戀分手怎麼挽回 如何早日修成正果》
第五點，彼此之間的關心大大降低
曾經相愛的日子裏，每天叫你起牀，每天牽着你過馬路，每天給你倒好洗腳水，下雨時給你送傘，天熱時給你買冷飲，突然有一天，這些所有的關心都變成了美好的回憶時，你也需要注意自己的愛情了，它可能已經走在了瀕臨死亡的路上。
第六點，彼此之間各種的不耐煩大大增加
你發的短信、微信他不再怎麼回覆了，你打電話，只是三言兩語就掛了，你對他的關心，他已經不在乎了，反正在你們的生活中，他有了各種各樣的不耐煩，這些不耐煩都預示着你要做好被分手的準備。
第七點，性關係的冷淡
對於性生活的冷淡，包括同房頻率的減少和性愛過程當中的不熱情。而這也是分手之前最致命的預兆，最致命的表現在於，當男人和女人激情過後，男人發泄完，只顧着自己，從女人的身上起來，然後睡下，絲毫不關心女人。而這個時候，雖然說是男人最累的時候，但也是女人最需要男人的時候。如果激情過後，男人連最起碼的關愛都沒有，那可以說這份關係只是維持在性的基礎上的，這份戀愛最終走向死亡。
第八點，未來的計劃裏沒有你的存在
當你發現他開始重新規劃自己的未來，包括對工作、學習、理財、儲蓄計劃、減肥目標……各種各樣的計劃，它們都有一個共同的地方，那就是這些計劃裏都沒有你，你會非常明顯的發現，他在預謀着結束你們之間的感情。
二怎樣挽回一段失去的感情
於萬千人羣中，於無際的時光裏，某個人沒有早一步，也沒有晚一步，恰恰就奔赴到了你的人生之中。這便是人人都無限憧憬的愛情。然，愛情中並不全是甜蜜與溫馨，偶爾也會有爭吵、鬧情緒的情況存在。
爭吵多了，雙方中或許就會有一方會因爲累覺疲憊而想要放棄這段感情，這時候該如何挽回感情，當你的另一半想要放棄你們不易的感情時，想必所有人經歷人的內心都是彷徨不知所措的吧！今天就由舞步學院的小編來談一談該怎麼挽回一段感情吧！
一、冷靜接受對方想分開的事實，良好的調試自我
當對方表達出想要分開的意願時，多數人都會選擇立即去挽回，着急地向對方解釋自己的過錯亦或向對方作出些許承諾，甚至會苦苦的哀求對方。認爲只需要不斷地解釋和道歉，就會改變對方想要分開的初衷。於是，就會不斷地重複着相同的話語，一味的只是口頭上的道歉，其實這樣子的做法，往往只會起到相反的效果，不但不能成功的挽留住愛情，而且還會讓自己的自信心在此過程中受到巨大的打擊。挽回愛情的技巧推薦《好男人必讀：女友鬧分手該怎麼挽回？》
要知道對方會想要結束這段感情定是經過深思熟慮後所做的決定，當對方想要分開的那一刻起，對方心中所念的就是儘快和你分離。這也就代表着對方已經對你的某些行徑加以否定了。這時候你一味的解釋和道歉都將是無濟於事的。因爲，在這期間，對方已然忘卻你的所有優點了，對方看到的、想到的都會是你身上的缺點以及相處過程中你所犯過的錯誤。這個時候，你若還不斷地糾纏着想要去解釋，只會讓對方越來越反感於你，躲得你越來越遠，甚至不樂意與你有任何的交集，這隻會讓你挽回的機率越來越小。因此這期間，你就需要適當遠離對方的世界，儘量避免與對方正面接觸，實在忍不住想要去關心對方的狀態，可以通過朋友來探知。你要做的就是考慮清楚究竟兩人爲何會走到這一境界，要找到問題的根源，由此作出由內而外的改變，以便未來以更完美的一面再次遇見對方。
二、創造一定的機會，讓對方察覺你的變化
不斷提升自我後，就可以大方的與對方進行接觸交流了。切記這樣交流的機會需是不刻意而爲之的。否則只會讓對方一開始就明白你的意圖，就會有防備的的心理。當然，也不要認爲分手後見面就會覺得尷尬，這時候更要自信一點兒，表現出自己成熟和坦然的態度，讓對方覺得與你溝通是輕鬆愉悅的，也就會放下心中的芥蒂與壓力，也就願意與你深入交流了。你們可以談一談各自對未來的設想、各自生活、工作、學習的趣事和計劃，各自奮鬥的目標，以此展現自己的魅力。
同時此期間的心態也尤爲重要，不可急於求成。不能因爲一次的交心就想要對方給予你以外的關心。不論對方的反應如何，都要做到不輕易放棄，不過去在意。不可因對方的迴應不多，就開始悲觀、胡思亂想，要知道，走出挽回這一步就意味着你需要承受更多。或許會覺得很吃虧，認爲沒有這個必要，可想想那個你認定的人和認定的感情時，一切也就能夠所理解了。此期間，依然還需要努力提升自己，不論是外表、氣質、想法、脾氣、品味等，都可藉此空檔於此提高。其實這也並非全是爲了對方，也爲自己，可讓對方看到一個全新的最真實完美的你。所以說二次吸引首先要提升自己，才能更快挽回愛情。
世間所有的事物實質上都是很簡單的只是往往被人們所複雜化。因此，我們要讓自己保持樂觀，身邊的人也會感覺到你的樂觀。同時，時刻懷抱一顆積極的心態，讓身邊的人都感染到你的正能量。相信一個純真善良富有正能量活力的人任誰都無法拒絕你的愛情。
三挽回愛情的經典語錄
1、南有喬木，不可休思。我寫這句話的時候最想的就是你。你說我的名字有最美好的願望。你不知道， 我最清淺的念想，不過是和你一起仰望天堂，有你在的地方，就是天堂。我爲你唱的歌你是否能聽到？一個人背起行囊。燈火闌珊，如同墜落的星光，那是我遺落的憂傷。我想，下輩子我們一定會遇到的。那時候，我一定會等你。那時候，你不來我不老。那時候，你一定不要把我丟掉。
2、過去無法重寫，但它卻讓我更加堅強。我要感謝每一次改變，每一次心碎，每一塊傷疤。
3、不浮誇，不焦躁。
4、你不必去討好所有人，正如不必銘記所有“昨天”；時光如雨，我們都是在雨中行走的人，找到屬於自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風停雨住，美好晴天，一切都會過去。
5、做人要有自己的脾氣，適當放高姿態，所謂溫柔，不過是看用在誰身上。
6、一個人若能自信地向着他的夢想行進，努力經營他所向往的生活，他是可以獲得意想不到的成功的。不論你的生命如何卑賤，你要面對它，生活它；不要躲避它，更別用惡言咒罵它。它不像你那樣壞。大地的表面是柔軟的，人走過之後會留下足跡，同樣的是，心靈的行程也留下了足跡。
7、世上最美好的事是，我已經長大，你還未老；我有能力報答，你仍然健康。
8、如果回憶象鋼鐵般堅硬那麼我是該微笑還是哭泣，如果鋼鐵象記憶般腐蝕那這裏是歡城還是廢墟？
9、不管腳步有多慢都不要緊，只要你在走，總會看到進步。
10、因爲我愛你，所以命運讓多年後的我遇見多年前的你，因爲我愛你，現在的你會義無反顧的愛上現在一無所知的我，因爲我愛你，我會一直等待那個消失的你。所有的一切，只是因爲我愛你。
11、陪着你快樂的是紅顏；伴着你悲傷的是知己。
12、你本來只喜歡喝白水，見可樂很爽口於是加了碳酸，看橙汁很甜就加了糖，正因爲你常跟別人作比較，於是才什麼都想要，以至於後來，卻不知道自己真正想要的是什麼。有時候，別人擁有的幸福並不適合你，當你丟掉那些碳酸和糖精，你纔是你，當你失去一切的時候，你才知道唯一想要的是什麼。---張皓宸
13、人一輩子，相隨心轉，如水在河，岸寬則波平，岸窄則浪激，沒一定的。只要心地好，何愁無前程。
14、當你自以爲對這個世界很重要的時候，這個世界纔剛剛準備原諒你的幼稚。
15、人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待陽光，人就會從卑微中站起來擁抱藍天。
16、總有一天，你會遇到一個絢麗的人，讓你覺得其他人都是浮雲。
17、海誓山盟無需太多，陪伴，就是最好的承諾。
18、你照顧不了所有人的感受，你只會讓自己不好受。
19、每個人都會堅持自己的信念，在別人來看是浪費時間，她卻覺得很重要。---王家衛 《東邪西毒》
20、雖然最好的時光，總是特別短，但曾有過的感動，我們都會記得。
21、或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
22、愛，並非沒有爭執，而是在每次爭執過後，愛仍在。
23、真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個時刻都是快樂的，而是指他的生命整個狀態，即使有經歷痛苦的時刻，但他明白這些痛苦的真實意義，他知道這些痛苦過後，依然指向幸福。甚至可以說，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的。
24、人生是需要用苦難浸泡的，沒有了傷痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在傷口中盛開的花朵，纔是陪伴我們默默前行的風景。不要在意小小的委屈，難過只是你心情的點綴，而不是制約你靈魂的枷鎖。該銘記的，就把它雕刻在心靈的石碑上；該淡忘的，就把它融入宣泄的淚水中。讓我們從困苦中借力，在隱忍中堅強。
25、學會將自己的光芒收攏回來，學會珍惜與節制，用那些光照亮自己，溫暖家人。
