我們的內心的痛苦，情感就是其中之一。最痛苦的莫過於失去自己心愛的人。很多朋友，恰恰是在不經意間，不知不覺失去一段愛情。醒悟了，明白了，已經錯失良機，對方已遠走，後悔莫及。自己卻離不開對方，想要挽回。那麼分手後，該怎麼挽回愛情呢？本站如是說：
一如何正確的挽回愛情，挽留愛
教你如何挽回愛情,從戀愛時候的情人身份發展爲老婆並不代表革命成功，世上並沒有完全適合的兩個人的，男人在外面有女人就說明你們婚姻存在問題的。女人不懂爲何男人有了老婆還要到外面搞曖昧，一夜情甚至找小三，自己已經足夠持家有道了，但是男人還是要背叛自己？
正視分手的事實，擺正自身的心態。在分手之後，懂得認清你們已經分手的事實，對反不必跟你報告自己的行蹤，就算對方再談戀愛你也沒有資格去指責批評，或者前任會聯繫你，也只是朋友之間的聯繫。所以要端正自身的心態，給對方時間去冷靜，不要不斷給對方施壓，這樣很容易會讓對方對你產生防範心理，甚至把你拉黑，這樣往往會增加挽回的難度。應該用正確的方式技巧挽回對方的心。
男人到外面找別的女人，家裏的這個女人在一定程度上肯定沒能滿足他的各種需要，也許包括面子、情感、心理和生理等各方面，當把這些諸多的原因綜合爲一個點，並不由自主地把這些和別的女人去比較，比較上落差大了，男人就從心理上已經具備出軌的客觀條件了。那怎麼挽回婚姻，怎麼讓老公乖乖回家呢？
恰好在你沒有給予的情況下，出現了另一個女人及時給了心靈上的安慰他，他覺得相處着很溫馨和放鬆，不再願意回家面對你的黑臉，男人需要有一位耐心的傾聽者可以聽自己說話，你埋怨的同時，你是否也忽略了他的感受呢？關於挽回，也可以閱讀參考《千萬不要錯過挽回愛情的黃金時期》
認真想想，你是否已經把他當作生命的全部，圍繞着他轉，沒有了自己該有的小天地，也沒有再改造自己，兩個人相處久了，所有的一切都已經習慣了，不修邊幅，貼着面膜穿着寬鬆睡衣在家裏到處走，或是賴在沙發上看無聊的肥皂劇，出門隨手一件保暖外套就搞定了事。
情感的重點也會從老公的身上逐漸轉移到孩子身上了？男人會有失落的情緒，會感到自己在家裏是被忽略了。當你把重心放在孩子上，男人其實也是小孩子，他會覺得有人爭寵了，而你沒有留意到他的內心變化，外面的女人給他的是整個世界，眼裏只有他一個人，他覺得被重視了，有了重新戀愛的感覺，自然就會倒向外面的人。
如何挽回婚姻？就要要遇事不亂，客觀分析處理問題，並想辦法先改變自己。更多的男人並不會選擇離婚，因爲男人也是人，他們很清楚成家立業了，有了後代，他們知道老婆纔是跟自己過一輩子的人，而婚外的女人更大程度是他在家庭裏得不到一些需要的導致的。真正保衛婚姻及幸福需要理智和勇於主動出擊的解決方法。只有做到了這一點，自己老公纔會重新發現你的優點，慢慢就肯乖乖回家了，才能保障婚姻得以白頭到老。
二挽回愛情技巧：讓前任重新愛上你
在愛情中，沒有人不想要和對方白頭到老，但是世事難料，有些人戀愛中經驗爲零，不懂得愛情相處的技巧，最終導致愛情失敗。如果你對前任還有感情，想要挽回對方的心，應該如何下手呢？如果你還是重滔復撤，這樣往往會增加挽回的成功率，破壞挽回。那麼，想要前任重新愛上你，應該怎麼去挽回呢？
降低自身的需求感。分手之後很多人會擔心對方會另結新歡，擔心對方慢慢把你放棄從而忘記你。但是，沒有人會這麼快就忘記一個人的，就算你現在不斷糾纏對方，討好對方，她已經對你持有否定心理，如果你做這些低價值的行爲，很容易會引起對方的反感。就如挽救愛情大師康納所說：“其實人性本賤，對於隨手可得的東西我們都不會珍惜。”所以要懂得降低自身的需求感，讓自己變得讓對方夢寐以求，而不是隨手可得，這樣得到的愛情會更加幸福。
挽回感情是一門技術活，我會教你如何挽回感情，不是百分之百，也不會是百分之零，一切在於你自己，一切在於你的心態，當你的心態還不夠強大到重新審視這段感情的時候，嗯，就當我沒說！
探究分手的原因，改正自身缺點。分手之後，往往對方會說你你們的分手原因，懂得在對方的言語中探究你們分手的真正原因。雖然人會犯錯，但是許多人都會意識自己也有過錯，卻從來不試着去接受和改變。如果不懂得改變自身，當對方再次見到你的時候，覺得你還是老樣子，那還會重新愛上你嗎？所以分手之後懂得改正自身的缺點，同時做好自身建設，找到更好的自己，以煥然一新的一面展現在對方面前，給對方視覺上和感覺上的新鮮感，這樣往往會更容易吸引對方。
在分手之後，怎麼讓前任重新愛情你呢？不斷地糾纏對方沒有用的，懂得認清你們已經分手的事實，降低自身的需求感，改正自身的缺點，以煥然一新的一面出現在對方面前，這樣往往提高挽回的成功率。舞步學院建議:關於挽回，也可以閱讀參考《教你挽回這段得來不易的緣分》
可能你會說，結婚了當然都是家庭爲重，哪有心思管這管那。來做個比喻吧，倘若你每天吃固定那幾個菜，而且不講口味和質量，那麼再好吃，吃久了，你都會想着到下個館子吧。反之，若是每天變着花樣，換換口味，即使廚藝不佳，你也不會至於沒胃口吧，這就是人的一種空缺心理。
很大程度上，你身上早已消失了的善解人意，男人也有壞情緒，也有壓力，他需要自己老婆更多的關心和體貼。
事情比較多，繼續吧。什麼樣的心態決定什麼樣的人生，心態決定命運，想必這兩句話各位都聽膩了吧？也許你會覺得太老套了，有些話聽的多了就麻木了，大道理誰都懂，可是誰又能完美的控制自己的情緒呢？
心態決定你的情緒，你的情緒決定你做事的方式，也就導致你挽回的過程中是否那麼辛苦，是否最終會成功！
三如何挽回失去的愛情
曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才後悔莫及，人世間最痛苦的事莫過於此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是一萬年。
這個世界沒什麼不可能？這不僅僅是一句勵志的話語，更是一個人生哲學的概括，當你相信的時候就一定會發生！
心態建設，心態這兩個字說起來簡單，做起來太難啦，不過這也可以理解，對於剛分手，或者沉浸於失戀痛苦之中的人來說，想點石成金瞬間擁有強大的心態，這是不可能的，心態尤爲重要，在挽回感情上更是如此。
人生沒有太多的如果，但是人生並非沒有重來的機會！我們都曾經後悔曾經錯過一段美好的感情，彼此分手沒有怨恨，靜下來只有想念和太多的遺憾，在情感的十字路口上，我們選錯了方向，但是誰又知道也許中途的分開到最後會是一個圓滿呢？在這個世界上，既然你相信覆水難收，那麼一定就會有破鏡重圓。如果你信奉好馬不吃回頭草，那麼你一定就會在下一站停留？
挽回感情，男女各不相同，兩人感情經歷也千差萬別，總的來說，第一步:把握心態！你要堅定的相信這個世界上是沒什麼不可能的，我不是在做成功學培訓，也不是銷售培訓，但是你必須有這樣的心態！！！！同時要心裏有所準備，挽回的過程會相對辛苦，當然這個還是因人而異，不可一概而論，如果你內心都不堅定自己想要的人一定是他或者她，那麼我還是勸你放手！不然在挽回的過程中稍有波瀾你就會退縮的！
挽回感情需要時間，一個禮拜是不可能的，一年也未必奏效，有人說難道你要我挽回十年嗎？哈哈。不是這個意思，挽回成功需要時間的，至於這個時間長短，還是分人，還是具體情況具體分析，取決於很多方面，但是你要是指望速成，呵呵，還是醒醒吧！
