男女朋友之間，分分合合、吵吵鬧鬧都是可以理解的。彼此在磨合階段，如果吵的太過了，進入冷戰階段，那麼總要有一個人回頭道歉，不然關係將變得越來越僵持。如果，你好幾年的女朋友因此要提出和你分手，各奔東西。爲了不留下人生的遺憾，怎麼辦是好？下面男人日日誌爲你講解，希望可以助你一臂之力：
一如何將挽回落於實地，讓女友回到自己身邊？
愛情需要經得起平淡，很多戀人分手的原因是“沒感覺了”。其實這並非是感覺的問題，只是愛情開始變得平淡，讓本處於激情的彼此突然不習慣。面對女友提出的分手，應當如何挽回女友，找回屬於你們兩人的愛情呢？
在學會怎樣挽回女友前，應當瞭解最常見的錯誤挽回方式，要銘記有些挽回的方式，是永遠無法成功的。在面對女友提出的分手時，一味的道歉，或保證不再犯錯，以及解釋和爭吵，這些只能加速分手的進程，對挽回女友毫無效果。
挽回女友1：學會暫時放手
分手了，內心一定很不甘。我懂這種心態，但是內心再不甘、再痛楚又能如何呢？這能幫你挽回她的愛意嗎？當然不能。應當這樣思考：
既然女友提出了分手，那說明在此時你們的愛情，已經多少出現了一些問題，現在道歉和爭吵，甚至深陷沉淪祈求她的回心轉意，這些都是難以解決問題的。既然感情出現了問題，就理應當面對問題的所在。所以可以選擇暫時放手，給對方一個緩衝的時間，並選擇一個方式讓自己的釋放情感。在情感釋放完畢後，再思考關於感情的問題。
挽回女友2：思考感情問題
冷靜之後，以下問題非常值得思考————對她是不是真愛，她值得挽回嗎？爲什麼會從恩愛走向分手？在感情中，你的付出足夠嗎？
失戀的打擊固然沉重，但若是一味沉溺於感情的失意，只能讓你意志消沉，這很不利於掌握怎樣挽回女友的技巧。而感情問題的思考，能幫助你減少自我防衛帶來的焦躁。內心寧靜的你，將很容易悟透情感的本質。
除此之外，對於情感的思考，還能幫你在今後的情感生活中佔據有利地位——畢竟在挽回女友之後，你們的愛情還需要長久的維持。
挽回女友3：恢復吸引力
在一段時間內，停止聯繫她，斷絕一切的念想。
我知道這很難，但是在分手的一段時間內，你越是想接近她，反而會讓你倆的距離變得更遠。
在這段時間內要做什麼呢？
當然是恢復吸引力！她曾愛過你，在你身上必然有吸引她的所在，只不過這種感覺，隨着時間逐漸的消散了。在這個階段內，是你重新建立吸引力，培養自身的信心，並增添多一些正能量的時刻。這會是你挽回女友最大的底牌。
挽回女友4：聯繫她
女生都是念舊的，即使你有再多的不好，隨着時間的流逝，她將只記得當初的美好。在一段感情真空期後，相信女孩子內心對你是有所懷念的，聯繫她並嘗試調動她內心對你的舊情，這就是怎樣挽回女友的最終階段。關於如何挽回女友，也可以閱讀參考《如何挽回逝去的愛情？挽回女友最機智的方法》
在和她重新接觸中，努力爲前女友的營造一種形象————“我已經改變了，我更有魅力了！”除了表現出自己的吸引力，還可以在適當的情況下，流露出對曾經的留戀，以此來突破對方最後的防線——“突然想起去年的今天，當初我們……”
急流勇退，破而後立，懂得如何在愛情中佔據先機，這就是怎樣挽回女友的訣竅。
二前任影響着現在的感情，如何挽回女友
任在分手後還在聯繫，甚至影響着現在的感情，說明有一方已經放下，同時也有一方用情很深,餘情未了。既然已經是前任，就應該人走茶涼，而不是曖昧不清。當初分手必然有分手的原因，現在開始新的戀情必然有新的理由。
1，讓自己對前任放下
忘記前任的最好辦法是開始新的戀情，你已經做到了第一步有了新的開始。談好新的戀情的最好的辦法是和過去劃清界線，這是你需要努力也是最大的難點。做不成戀人還想做朋友往往是一個奢望，不要爲了非要實現的奢望，斷送了觸手可及的幸福。
你自己需要做到對前任放下，分手後感受最熟悉的陌生人是每個人的必修課。真的沒有什麼可遺憾的，即使戀愛時和諧相處的人順利步入婚姻，也可能走向離婚，何況是連談戀愛都經受不住考驗的感情呢？試想假如你和你的前任真的天長地久沒有分手，一輩子那麼長，你能肯定你們之間的矛盾就不會激化直至更傷人的結果。學會對前任放下，拒絕彼此的曖昧。
2，幫助前任對自己放下
前任影響着現在的感情，不是一個巴掌拍得響的事情。人常常對往事反覆性抱有眷戀，不一定是過去有多好，或許只因那裏有自己的青春和回憶。你可以很明確的告訴前任，過去的就過去了，各自都要找到自己的歸宿，過好現在的生活。糾纏不清或者只是輕微的曖昧不清，會傷了所有人的幸福，成長是會伴隨着失去的，失去之後也會收穫許多未曾經歷的得到。
你不用急於去和現在的女友解釋，要先學會面對和處理好和前任的關係，要徹底掃除障礙，要做到和前任都不再有非分之想，剩下的只是衷心的祝福彼此。
3，用專一和真心對待現在的女友
在乎你前任的存在，說明你的女友吃醋了。一個會吃醋的女友，比對你的風流韻事毫不介意的女友要更在乎。吃醋會給你造成很多困擾，也恭喜你你的女友對你是用了心的。舞步學院建議：關於如何挽回女友，也可以閱讀參考《挽回前女友如何看準時機，一步到位》
並且當前任影響着現在的感情的時候，你想到的是挽回現在的女友，說明你的內心是更在意現在的女友的。兩個彼此在乎的小戀人，只要有一方堅持專一且真心的對待另一方，挽回或複合是非常順其自然的事情。
用專一和真心對待現在的女友，面對短期的拒絕不要放棄，好事多磨只爲見證你們更值得考驗的愛情。一個故事只要有一個人堅持就會有完美的結局！相信放下過去，正視內心的你能夠如願挽回女友。
三女人分手後會後悔嗎？ 該如何挽回女友的心
女人分手後會後悔嗎?女人分手後的心理有哪些?女人分手後的表現是什麼?男生是不是想要了解女生在分手後會怎麼想，現在小編就給大家講講女人分手後會後悔嗎?女人分手後會不會後悔這是因人而異的事情，如果一個女人真的不愛你了，那麼分手對她來說更加的輕鬆，相反，如果她愛着你但卻因爲其它的原因最後分手，那麼女人可能會因此而後悔。
有32%的女人選擇一方先劈腿，不愛了不如趁早分開，有第三者介入兩人的愛情難免會分手。有29.2%的女人選擇彼此性格不合，的確，愛情需要兩個人之間的磨合、互相經營，如果無法包容彼此，還不如趁早分開。有21.4%的女人選擇彼此之間的差距越來越大，因爲工作、收入、人際關係等相差的懸殊，而漸行漸遠。
女人分手後的心理有哪些
分手後女人的心理變化過程可以概括爲：第一階段：放輕鬆，享受一個人孤獨的快樂。拼命說原男友的不好，感覺自己終於解脫了。內心充滿着期待，期待新的“白馬王子”的出現。
第二階段：有兩種可能。一是找到了屬於自己的“白馬王子”，立即展開了新一場戀愛。心理和眼睛裏全是原男友的不好，新男友的好，與新男友相處正處於激情期。二是沒有找到屬於自己的“白馬王子”。害怕自己找不到了，擔心自己嫁不出去了，內心開始抓狂。
第三階段：回憶起原男友的好，忍不住想聯繫前男友。無論是開始新的戀愛，過了激情歸於平淡的女人;還是沒有找到新的“白馬王子”的女人，均進入此階段。主要表現：想起原男友的好，點點滴滴的好，想起與他浪漫與美好的一幕幕，在大腦中像過電影一樣。迴歸現實發現已經失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己當初他愛我的時候，沒有珍惜。當他不屬於我的時候，我去極力地挽回。心開始疼，甚至有不想活的想法。
第四階段：控制不住想聯繫原男朋友。關注對方的一切信息，控制不住想聯繫對方，以緩解回味帶來的痛苦。控制不住最終聯繫上了，男人的一句關係，讓自己享受陶醉好久，不斷回味。有的女人真的控制不住了，以至於乞求男人回來，與自己重新開始。這樣的愛情不說衆明。有新戀愛的女人，則在兩者間搖擺，迷茫，愛情觀麻木了。
怎麼挽回女友的心：
你找理由和她說話，最好氣她讓她和你說，看類型,軟磨硬泡，要表現你爲人重感情，沒有她你會死，直到她答應和你做朋友爲止。
要嘗試改變自己，最好作到演員一樣煥然一新，給她個震驚，這時千萬不能追的太緊，要掌握好度，但讓她感覺你是新的變樣了。
讓她感覺到你給的溫暖,感覺到你在時刻惦記着她。多想些辦法,女孩子心都是軟的，只要你找到她們的弱點，一擊奏效，但千萬別在她們面前表現你以前的幼稚了，切記!
彈簧的道理大家都知道吧，愛情也是這樣的，哪怕你心裏真的在乎他，也別都表現在臉上，其實感情都是兩個人的事情，求來的愛是不會有好結果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你纔是正確的。
女人分手後會後悔嗎?這個話題肯定是男生都想了解的，總的來說女生在分手後肯定會很長時間走不出分手帶來的傷害，但是八成女人分手後不會後悔的。
