女朋友跟你分手，可能是由於很多的原因，當你一步踏錯，日常中的缺點便像是呈現在放大鏡之下，閉着眼睛都能感受到，也就是傷害一個人之後的疤痕是很難消除的，所以在你還能靠近她的時候，陪伴呵護她，給她你力所能及的所有溫柔與體貼，不要等到失去才後悔，之前的忽視與不屑，可能就是之後的求而不得，明白後果才能走好自己的路，來本站查看如何挽回女友，將她的求而不得放在第一位。
一如何挽回女友
找到問題所在
深刻檢討道歉，並且需要給對方合理化矛盾。假使真的是自己的錯，也必須讓對方覺得自己錯的情有可原。來舞步學院學習如何挽回女友，找個理由把錯誤多少轉移一下，比如說短期內脾氣暴躁，可以說自己近期因爲某事而焦慮。如果是長期積累下的矛盾，則需要在挽回中給對方這一個“自己是個特別知錯就改的人”的心錨，多次重複，如果不是前期關係特別惡劣，心錨紮好就是成功了一大半了。
適當斷聯
保持隱形的聯繫方式。最簡單的就是，告訴對方，已經承認分手事實，希望能當普通朋友，加回聯繫方式，然後展示各種提升（提升最好因材施教，調動起對方的興趣點）。這個階段沒有難度，也不需要具體指導，但是卻是挽回過程裏最不容易完成，最需要專業人士幫助的時期，爲什麼呢？因爲失戀期這個階段心態會出現反覆，情緒控制能力不是很好的人，容易因爲對方的某些舉動心態失衡，造成反覆作兒死 ，最終導致對方徹底厭惡，降低挽回機率。甚至徹底搞砸，所以這個時期的諮詢師，就一件事情 ，就是幫助調整心態，使其往健康，正向，積極的方面發展。另展示面達到最佳。如果鋪墊做得好，會非常有利於後期的推進。
培養舒適感
學會調動對方情緒 。我把這個時間段叫做“朋友期”，當然 ，並不是真的去當朋友 ，而是用一些方法 ，讓對方的和自己的關係 ，進入一個保溫區 ，不熱但是也不冷 ，能像好朋友一樣開個玩笑，展現自己幽默風趣的一面 ，也能像朋友一樣點個贊之類的。讓對方情緒得當放鬆和舒緩 ，是非常重要的 。
短暫抽離抵消正常心理反彈
