和女朋友分手了那麼你就沒有考慮過你們之間到底是因爲什麼原因導致的分手，捨不得的時候可以嘗試着去挽回，所以知道分手的原因是挽回的前提，所以關於挽回前女友的方法本站早就整理好了趕緊看看吧不要在錯失良緣了。
一挽回自己任前女友絕招
分開一段時間
任何分手的第一原則都是分開一段時間。你必須保證至少在兩週內不與對方聯繫。分手在感情上來講是一件備受煎熬的事情。你需要一些時間喘口氣，冷靜一下。
將關注放在你想要的東西上。
分開一段時間會讓一切冷靜下來，同時減少一些感情上的偏激。另外，你需要花費時間來評估你的感覺——你們所犯的錯以及你是否真的想追回她。在這段時間裏，將關注放在自己身上，享受一下沒有承諾的單身生活，真正評估一下你所想要的東西。去健身房，換種風格，結識新朋友，培養新愛好。這將幫助你重新建立自我價值，重獲生機。
將關注放在你想要的東西上。
分開一段時間會讓一切冷靜下來，同時減少一些感情上的偏激。另外，你需要花費時間來評估你的感覺——你們所犯的錯以及你是否真的想追回她。在這段時間裏，將關注放在自己身上，享受一下沒有承諾的單身生活，真正評估一下你所想要的東西。去健身房，換種風格，結識新朋友，培養新愛好。這將幫助你重新建立自我價值，重獲生機。
跟她聯繫
是時候重新見面了。無論你選擇哪種方法，記住，選擇較爲輕鬆或者詼諧的那種。“我們得談談”或者“我想複合”之類的話語太沉重了，不會激發她重新見你的慾望。就像你們第一次約會那樣讓她感覺輕鬆自在。可以參考《如何挽回愛情，從此甜甜蜜蜜幸福生活》
碰面的時候保持輕鬆自然
分手後的第一次碰面可能會讓你有些激動，但是記住保持冷靜。不管是否已經兩週或兩年，隨意一些。就像老朋友那樣在白天約吃午飯或者喝咖啡。不要表現出你的渴望以及打動她的嘗試。這會讓她認爲你對她有性企圖。仍然保持輕鬆有趣的氣氛。你需要展示給她她曾經愛過的男人，不是那個最後分手的傢伙。
繼續見面
如果在第一次見面以後，你還是希望她能夠回到你身邊，那麼繼續跟她見面吧。是不是注意到了我總是問你是否真的想要複合?很多男人沉浸“複合”這個過程中，而沒有思考過“複合”的原因。如果你們複合，這意味着你們的關係將會發展到下一階段。因此一定要確定這是你真正想要的。
去告訴她吧
再次，如果你真的確定，那麼你可以告訴她在分手之後你學過的東西。告訴她你已經意識到你們分手的原因，並告訴她你現在正在努力改變——你已經成長了，而且完全理解她的做法。
說到做到
在複合之後的幸福清醒過來後，現在就是開始鞏固感情的時候了。你已經承認了自己的錯誤，因此你必須言出必行地改變自己。你要確保你們的關係會一直持續下去，所以向她展現一個更好的你，改變你的生活方式。這一次，你需要更多的耐心以及良好的溝通方式。如果你做到了這些，你們的感情將會持續下去!
二挽回愛情的絕招
1：不要試圖虐待大家
就是不要賭氣，不要放狠話，說什麼“我知道你變心了”“你這個負心漢把青春還給我”“你去死吧”等等。越是說這些，對方越覺得你不堪，更加堅定分手的立場是對的。就好比A小姐的情況，如果A小姐說這樣的話，只會讓B先生加深對她學歷低文化低的印象。
2：不要當面戳破
即使A小姐無意間發現B先生真的聽從了家人的意見選擇分手，他說了一些藉口一些行爲先瞞着你，你暫時裝作不知道即可，不要以爲戳破就是好事，逼他立馬做選擇。萬一他並不打算分手只想用時間慢慢消除家人對A小姐的成見，雙方施壓，無法權衡下，A小姐如果戳破了只會順利推進了分手的局面。
3：假裝同意
B先生家人不滿意A小姐，A小姐難過是可以理解的，但那是事實了，先同意着他家人的觀點並不代表以後不能進修，不能提升自己。假裝同意老人家的觀點，是爲了把矛盾點降低，也讓B先生不左右爲難。可以關注《挽回女友最感人的話 離別是爲了更好的重聚》
4：提升自己
接納現在的自己，提升自己，這個做法可以看看挽回學院二次吸引的文章，最有效提升的方法，內外兼備的改變，纔有把握談日後。
三挽回女友的方法
1.不要太悲觀，因爲已經分手了，失敗了不代表結束！當然了分手在一定的時間內自己肯定接受不了，不斷的做夢，失眠，熬夜，傷心，流淚等。但這些，往往是內心的傾訴，可以告訴大家，眼淚對任何人都沒有用！你再怎麼傷心也是沒有用的，不管你是傷心也好，想自殺也好，這些都沒用，當然了，肯定有些心靈脆弱的人接受不了。慢慢的去適應，去改進就好。
2.瞭解對方爲什麼和你分手，哪些地方做得不足，還是哪裏覺得讓她難過，其實人都是有一個情感點，如果你不斷的刺痛對方最敏感的地方，久而久之也就麻木了。那你們就跟分手沒什麼差別了。戀愛和婚姻是兩個層次，戀愛分手是一個人的事，對方想跟你分就跟你分，沒什麼可解釋得，再怎麼樣你也不能再得到她。而婚姻有些人認爲結了婚，如果我自己不同意離婚就離不了，這個念頭是錯誤的。因爲你愛的人每天和你沒話說， 一說話就打架，久而久之也就離婚了。
3.樹立信心。每天定時定點做一些事情，有些人無所事事投入不到工作和學習當中，腦袋裏就會不斷的出現幻想。不斷的考慮該怎麼去挽回女友，其實只要做一些自己喜歡做的事情，放鬆放鬆。就不會去想，不要總是關注對方的微博和QQ裏面的簽名，女人的心和嘴是完全不一的，因爲嘴上說出的話再怎麼絕，內心並不是那樣。我剛纔說了，都有一個情感點，把準她的脈，知道她什麼性格，多了一些她喜歡的話題，比如護膚啊，化妝啊，穿衣打扮啊，減肥啊，女人都是愛美的嘛。
4.選擇挽回。有些人看了一些帖子，明白了先熱後冷和先冷後熱。聽着差不多，但是意思差很多。什麼情況下可以先熱後冷？ 傷害對方不是很深，對方還能接你的電話，回你的信息。這時候就可以先熱後冷，多關心她，比如對方六點半起牀，那你就六點二十起牀，給她發信息，告訴她該起牀了 記得吃早飯什麼的。這些平平常常的關心，往往最有用，當然不能總是關心，我剛纔說了多找一些她感興趣的話題。比如打個電話聊聊家常、工作等。時間長了，你的機會不久又來了嗎？ 先冷後熱就是冷處理了。顧名思義就是對方不接你電話不回你信息。這時候對方已經很煩了，你就不要再去打擾對方了，你傷心，他也傷心，畢竟是兩個人分手啊。要過一些時間，比如一兩個月，這是指關係不是鬧得很僵的，如果嚴重的就要兩個月以上。因爲時間過了，對你的恨也慢慢取消了。在這期間，你要改變自己的內心，外形，以及性格，還有對方不喜歡你的地方，都要加以改正。
5. 如果成功挽回女友了，不要只顧着甜蜜，相思之情涌上來就什麼都忘了！要坐在一起，好好的溝通，不是保證。比如問問對方自己哪裏做得不好這些，愛情需要溝通、理解、信任、鼓勵，最重要的就是包容和溝通了。
四如何借重逢機會挽回前任
爲重逢做好準備
久別重逢時，如果你仍舊邋遢、不施粉黛、甚至鬱鬱寡歡，他會有“她怎麼還是跟以前一樣”的想法，哪怕心理會有一點點的憐憫，但與此同時，他也會聯想起過去的不美好。但是如果他看到你變漂亮了，樂觀愛笑的模樣，他反而會不甘心，“爲什麼她離開我後反而過得那麼好?”人都是喜歡美好的事物，而打心底逃避讓人煩悶的東西。關於挽回前女友的絕招的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
“挽回愛情時，沒什麼比抓住機會更重要，在不適合行動時要忍住，在適合行動時，你必須勇往直前，除非你未準備好!”，就像挽回愛情導師康納在微博上所說的那樣，“有時候，前一秒錯過了，下一秒怎麼補都難以將那感覺重新補上!錯過了一次，只有等下次，錯越多新的機會就越遲來。”所以提前做好準備是很重要的。
重新建立聯繫
久別重逢，相信你們都會有一種“被命運安排”的感覺，舞步學院說利用這一感覺，你可以在重逢時讓對方加一下你的聯繫，可以是QQ、微信、短信，讓他覺得你們之間的緣分還未盡。但不用急着和他攀談，哪怕對方主動，先重新建立聯繫。
舊事不重提
這是最重要的一點。你們現在是介於陌生人與朋友之間的關係，從朋友開始做起，便有了一個聯繫對方的機會。而過去的問題或許還在對方心中留下不可磨滅的印跡，不要主動提起。如果對方提起，你可以說，“當時自己多傻，怎麼會這麼做.....”，以自嘲的方式化解。不要表現出自己想要複合的心態，這樣會暴露自己的需求感。
不打斷對方的話題
當聊天正在進行時，往往人們會受主觀意識控制，想發表自己的意見，這個時候，你就應該適當的保持沉默，先聽對方把話講完。打斷對方的話題是一種不尊重的表現，同時，也會影響聊天話題的中斷，這種強勢的聊天手段不利於愉快的聊天。
少提簡單問句
人家一個是否就可以回答，那接下去就沒有話聊了。當話題已經展開了，不要只聊：“吃飯了嗎?”“最近好嗎?”“你在忙嗎?”這類話題是不會聊天人的話題，毫無吸引力。應該怎麼展開聊天話題?當然是問一些對方感興趣的話題，如：“最近打算出去走走，有沒有什麼地方推薦啊?”“聽說新開的一間飯館在你家附近，叫什麼來着?”聊天過程中保持積極熱情，展示你樂觀快樂的一面，不要讓對方覺得你太無聊了。
實現二次吸引
建設你的朋友圈，展示你的積極、生活豐富多彩、居家，注意要針對性的展示;人都是懷舊的生物，等情感升溫後，甚至可以舊地重遊，不經意間讓他重溫過去的美好，他的心靈肯定會爲你打開一個缺口，給他留下“如果能重新開始，又會是怎樣”的遐想;在這過程中，如果他和你的聯繫越來越頻繁，對你越來越在意，遐想也會越來越多。
