女生大多數情況下提出分手，只是氣話，她只是希望男友可以挽回她，跟她說一些甜言蜜語，讓她覺得自己很受重視。但男人和女人恰恰相反，一般如果真的說出分手的話，那麼就絕對是真的想要分手了。今天本站的小編教你如何穩中求勝的挽回愛情。
一如何徹底挽回深愛的女友
其實，很多女生提出的分手其實都是一種挽留，看似決絕的背後其實全然都是不捨。在這樣的情況下，你很容易就能哄得女友回心轉意。但循環往復、兜兜轉轉，很容易就會陷入分手、和好、又分手的惡性循環之中。
甜蜜的時光似乎已經是很久之前的事情了，若兩個人的相處只剩下一方的歇斯底里和另一方的低聲下氣，這樣的關係還是戀愛嗎？如何徹底挽回深愛的女友呢？讓兩個人回到最初的熱戀時光，就算是偶爾的拌嘴，都只能算作小情趣罷了。你也可參考《挽回愛情懂得勇敢，別等到真正失去才追悔莫及》。
1、讓她回憶起你們甜蜜的過往
既然兩人相愛過，總有些兩人才知道的過往，可能是一個暗號、一件物事，甚至是一首歌、一本書。因爲兩人曾經做了這樣的事，所以這件事就被賦予了特殊意義和儀式感。要挽回她，不妨記錄下這些過往，而且不只是單純記錄那件事情，還有加上雙方做這件事時的情緒，情緒很重要。
2、思考一下，自己還有什麼能吸引對方的
既然要挽回女友，我們不妨從妹子的心理來入手。我們都知道，妹子的想法和男生的有些不太一樣。男生在追求妹子時都會展現自己最好的一面，而在確立關係之後就對展示自己興致缺缺。
但在妹子的認知中，男人無論是在追求階段還是相愛階段，他們的表現應該是一致的。通俗點說，就是你在追我時是什麼樣，追到我後也應該是什麼樣。
而追求妹子時做的那些事情，比如哄了妹子睡覺後再睡覺，比如按時接送妹子上下班，比如在半夜的睡夢中跑出去爲她買牛肉粥……既然你在追求的時候做得到，當正式在一起後，你也要能同等做到才行。
對妹子來說，當時答應和你在一起，就是因爲你的體貼、堅持，以及興趣愛好相同等等特質。但舞步學院認爲在確立關係後，這些體貼和堅持都沒有了，曾經以爲相同的愛好卻讓男友不屑一顧。妹子會首先懷疑你的真誠，進而懷疑到這份感情的真僞。所以，思考一下還有什麼能吸引對方的特質，並堅持下來。
3、不要聯繫她，斷聯
有的人總是控制不住自己去聯繫她，結果換來的還是對方的冷言。斷聯就是不要主動去找對方，斷聯的好處在於，可以利用這段時間去改變自身，重新塑造良好的形象。有人會問，斷聯了，對方怎會主動聯繫我？對方不主動聯繫我，我們感情就這樣完了？這樣的想法錯了，斷聯恰恰能引起對方的好奇心。
4、以全新的形象進入她的世界
有人會問，我們已經斷聯了，她不找我，我也不能找她，她怎麼知道我的改變呢？網絡範圍之廣，她總會看得見的。曾經相愛過的人，分手時無論多決絕，她都會默默留意你的動態。你可以多聯繫一些你們共同認識的朋友，但不要談及感情事，不要表現出難過，開開心心的。
你可以有意無意地透露自己的信息，但是一定要正面的，負面的不要。和他們出去，你可以和他們拍點照片，通過他們發到朋友圈，她自然會看到的。去玩時，多拍點照片，開心的，帥的，配上點開心的心情文字，但不要是刻意的，例如：沒有你，我還是可以過得很開心。這種寫法不好，她會覺得你是裝快樂，而不是真正的快樂！最好是分手後的旅遊照，更能潛在告訴她你很有品味，而且過得很充實很開心！如果旅途中遇到外國人，可以請他與你一起合照。
二挽回時如何跟女友服軟
沒有誰可以一直保持理智，即使是父母也可能在情急之下說出一些令人無法接受的話，更別說在和戀人出現爭吵、矛盾時。激烈的爭吵過後也會有一時衝動的後悔，這個時候很多人都會很糾結該怎麼辦，總不能就這樣一直涼着，萬一真涼成黃花菜就太不值得了。挽回時如何跟女友服軟呢？你也可參考《想和她再續前緣，挽回大師來幫你》。
1、策略應對，有的放失
先給自己自己心裏潑一盆冷水，冷靜冷靜，一旦失去冷靜就很可能使情況徹底失控，當然如果你覺得那個人不值得就可以直接瀟灑轉身了。
這個時候你需要做的不是對她多好多好，用感動留住的只能是感動而不是愛情!
去創造屬於你們美好的回憶，這個就比較廣泛了，像什麼遊樂場嗨，或者一起做飯什麼的，當然了你首先要創造一個契機，讓對樂於接受與你的互動，而不是使對方感覺處於只是爲了你而做什麼。
2、哄着度過小矛盾
想挽回這個局面總得明白這是個什麼局勢。示情況而定做法。如果只是簡單的小吵小鬧，可以買些小禮物哄哄，或者下廚弄頓好飯，這種服軟反而會讓對方覺得你你比較貼心。
但如果是遇上較大性質的問題，例如工作分隔兩地，家庭方面的問題，這個時候引起的矛盾並不僅僅是無關痛癢的小問題。舞步學院認爲需要的也並不是服軟那麼簡單，可以在雙方都比較冷靜的的情況下坦誠提出自己的想法一起尋找解決的辦法。而不是撒潑，冷戰等對方所謂的“服軟”。找準時機的主動，乃是高情商的表現。
3、調整自己的心態
挽回的過程很漫長，選擇挽回需要拿出勇氣去面對否定與拒絕。千萬別自暴自棄，誰沒了誰不行的心態是一種極度懦弱的表現。我很能理解因爲暫時的分開，生活中的落差感一直困擾着，但你認真想想，當你調整心態挽回對方，重新在一起的時候，以前那些不適合不理解的理由原因通通只是天荒夜談罷了。
4、降低需求感，冷凍感情
分手後，因爲想挽回，你也許會變得不知所措去哀求，希望自己的可憐狀態能喚起對方的同情心。其實，死纏爛打的行爲只會暴露需求感，對方的反感程度越來越高，已經把對方煩到聯繫方式拉黑、見面就躲的狀態。所以，即使能夠聯繫，在分手後千萬不能跟對手說“我們複合吧”，這樣做的風險太高，挽回不是孤注一擲的賭博。
我們常說“時間可以沖淡一切”，其實時間不會讓我們忘記一個人，只會讓我們更快地忘記悲傷，沖淡之間的矛盾。降低需求感，冷凍感情方法可以對方的戒備心也隨之降低，更好地爲挽回鋪好前墊。
三分手後想挽回的話怎麼說
分手後想挽留女朋友，該說些什麼，才能感動她，甚至讓她回心轉意呢?這些言語，小編看的是太多太多了。小編倒是很少看到這種關於：挽回愛情的信、挽留女友的句子、挽回男朋友的短信之類的文章。爲什麼沒有呢?因爲很多人已經嘗試過了，去說一些話，發一些信息後，反而讓對方更反感，情況似乎更惡化。
其實，想挽回愛情固然是好的。但不能單純只靠一句話、一封信、幾則短信，應該是，在合適的時間用合適的話語，這才能對挽回起到一定的推動作用，不能盲目。這也是小編這次推出挽回愛情繫列的初衷。但需要注意的是，模板畢竟只是模板，你理解這樣寫的用意之後，得切合自己案例實際、自己的語言習慣進行修改，千萬不要照抄，否則只會出現反效果。會讓你的前女友認爲你是一個不真實、對她很敷衍的人。另外一點需要注意的是，無論是給她寫信、發信息還是用其它方式傳述文字，都要明白一點：你說這些挽留的話，能感動她是最好，但不可能以此來挽回，這些話的作用是幫助她逆向合理一些事情，尤其是她對你的一些負面印象。但爲了讓她對你形成新的印象，你還是得按照二次吸引流程進行改變，否則即使感動了她一次，往後的她也會反反覆覆的。這是前話。
1、如果分手後你做了很多讓她反感你的事，她已經把你的聯繫方式全部拉黑了，那這就不要給她發任何信息了。我見過很多人嘗試用其他人手機、開一個馬甲去靠近的，這種我沒有遇過一個有情況能好轉的。聯繫，只是滿足了你自己想念她的慾望，對挽回是沒有任何作用的。
那該怎麼做呢?應該先洗白自己，自我反思。然後改正缺點，在從她身邊的朋友入手，讓她的朋友看見你的改變，並潛移默化的影響她對你的感觀。時機成熟後，讓全新的自己出現在她的面前。
2、如果分手後你們還能做朋友，她甚至還會說放不下你，但覺得兩人回不到以前了，信可以這樣寫： “冷靜了幾天，心念念着從前，我理解你的話，人總是要向前走的。給我點時間，我不會讓你難爲。以後沒有我在旁邊，要好好吃飯，好好睡覺，不要熬夜。偶遇時就笑一個，別躲別閃。”
這種情況，其實就類似於假性分手，挽留前女友的信不適宜態度冷淡，但也不能暴露太多需求感，讓她覺得你在揪着她不放。爲什麼呢? 前者會讓她覺得你很寡情，她一說分手你就放棄了，你根本不重視這段感情，會讓她對你很失望，很可能她就負氣：“哼。既然他都不在意我了，我幹嘛還要爲他難過，我不是白癡嗎?!”然後就可能演變成真性分手了。
3、如果分手後你已經做了一些死纏爛打的事，她開始對你不耐煩了，那麼先不用立刻給她發信息，先冷淡一週，然後這樣寫給她：“這幾天我想了很多，漸漸能體會你的想法和感受。我認知到你的決定是對的，分手對彼此都好。抱歉給你帶來的傷害。放心吧，我不會再打擾你。”
這樣，會讓她對你相對的改觀些。雖然不能和好，但起碼以後相遇，她不會在躲你，爲以後你的下一步動作做好鋪墊。
破鏡不能重圓，那怕你做再多挽回她，鏡子還是有裂痕。當她決定離開你時，就是被你傷的很徹底，心碎的時候。女生的離開是平時生活的點滴累積成的，不是一時的衝動。小編還是希望，你能改變自己，讓自己更優秀。能否和好一切隨緣，彆強求。
四挽回愛情的誤區
當你們分手了，你想要挽回，你該怎樣做?是否會不停地關注對方的動態、是否會不斷聯繫對方、是否會不斷向對方道歉，希望打動對方的心?這些行爲不但不能幫你挽回，還會使你的挽回走向失敗，挽回中有什麼是需要注意的呢?以下是挽回愛情的誤區和注意事項，希望你能引以爲戒。
1、不提升自己
在挽回中，有些人很容易犯一個錯誤，就是沒有去努力提升自己，你希望對方會回心轉意，你靠什麼來吸引對方呢?沒有人會喜歡一個一成不變、價值低的人，想要成功挽回，你就要不斷提升自己的價值，才能重新吸引他，正如情感專家說過：“只有不斷提升自己的人，才更有資本去吸引到自己心儀的異性”。
2、沒有及時調整心態
失戀是痛苦的，很多人都沉浸在心痛的感覺中無法自拔，因爲此時失落難過的情緒佔滿了他整個思想。固執的人會不願意接受分手的事實，總覺得還有希望複合;癡情的人會一直悲傷下去，爲了換得前任對他的憐惜。他們都有個共同點，就是仍然把自己當做是前任的戀人，他們通常都會爲了複合做出一些過界的舉動：糾纏對方、跟蹤、觀察對方，發現有新戀情就去搞破壞等。因爲他們的心態還停留在戀愛期，認爲對方是自己的，不肯正面事實。
3、沒有發現自己的問題並改正
很多人都難以做到這一點。一段關係的結束，肯定隱藏着一些無法解決的矛盾。一段感情可以長期發展，肯定會經過許多的磨合，才找到平衡點。不要認爲對方無情狠心，居然能放棄多年的感情，你要挽回首先還得從自己身上找原因。挽回講求的同樣是吸引，他清楚地瞭解你，知道你的身上有他不認同的缺點，知道你們相處會因爲你這些問題而容易鬧矛盾，那麼，他還可能跟你複合嗎?只有改掉，把自己改變成他“不認識”的一個你，纔可引起他對你的好奇心，這對挽回行動纔有利。
4、需求感過高
分手後，會有相對自卑的一方會苦苦哀求另一方的原諒，把自己的地位無限地降低，表現出對對方有很高的需求感，儘管這樣會讓自己的心理更加好受了，但卻會令對方增加了很多無形的壓力，感覺你非但不會離開他，還會像牛皮糖一樣緊粘不放，自然會產生一種嫌棄厭惡的情緒。
這時正確的做法應該是自我降低對他的需求感，人類總是不懂得珍惜，要失去的時候纔會想起去拼命挽回，抓住這個人性的弱點，加以利用，讓他感覺隨時會失去你，把他便成被動的一方，那這件事的控制權也就落在你的手上。
5、沒有發現自己的問題並改正
很多人都難以做到這一點。一段關係的結束，肯定隱藏着一些無法解決的矛盾。一段感情可以長期發展，肯定會經過許多的磨合，才找到平衡點。不要認爲對方無情狠心，居然能放棄多年的感情，你要挽回首先還得從自己身上找原因。挽回講求的同樣是吸引，他清楚地瞭解你，知道你的身上有他不認同的缺點，知道你們相處會因爲你這些問題而容易鬧矛盾，那麼，他還可能跟你複合嗎?只有改掉，把自己改變成他“不認識”的一個你，纔可引起他對你的好奇心，這對挽回行動纔有利。
