分手了，當我們冷靜下來的時候，其實發現都是一時衝動。愛情不就是吵吵鬧鬧，哭哭笑笑嗎。真正的愛情矛盾是不可避免的。今天小編就爲您分享本站挽回愛情的方法和技巧。
一挽回愛情之分手原因
1、缺乏感情交流
工作的忙碌，生活的許多意外也是讓這段感情分開的一部分因素，有時候就是因爲這樣使兩個人缺乏交流，導致貌合神離。這是一件煎熬痛苦的事情。雙方可能因爲缺乏感情交流，不能好好溝通與交流，情感得不到表達，情緒不能發泄，感覺什麼事情都要自己消化、處理。需要對方的時候，對方總是不在自己身邊。有另一半感覺沒另一半，因爲，對方總是不在自己身邊，兩個人分離太久，感覺感情都淡了。除了工作應該多謝感情上溝通，可以在週末進行一些遊戲，旅行等。達到舒緩壓力散心的作用，就能更好地感情交流。
2、生活方式太差
生活方式是最能吸引女人的，高端的生活方式當然會讓女人對你的興趣加強。
但反面過來，一個男人的生活方式太差，也間接證明了你是一個社交價值低的男人。
你在剛開始和女人接觸的時候，她看到的也許是表面上的你。
如果一個男人的生活方式比女人差，那麼除非她沒體驗過，不然，你們會更容易分手！
大家不要忘了，多數戀愛都是男人用生存價值交換女人的繁殖價值。
3、過度消極
未來在你眼裏就是一片黑暗，沒錯，是的，她會安慰你，看到你這樣消極她會展示出她的母性!但你總不能每次她開開心心的找你見面，然後你就哭喪的臉對着她吧?熱血奔騰的陽光男人，相對來說，對女人的殺傷力還是非常強的!
4、父母不同意
父母不同意你們交往，這不證明你有理由和男朋友分手。除非是你真心想分手，要跟他一起過日子的是你，而不是你的父母。挽回愛情就看《不肯放手，就大膽的挽回愛情吧》現在很多獨生女在思想上依賴父母，沒有主見，長大了就要自己獨立出來，不僅是要在生活上獨立，在思想上更要獨立。這個分手理由不足取。
5、懶散沒有上進心，事業心
上進心與事業心關係到平時的生活，試想一個平時比較懶散的人，對待工作不夠努力，對事業又沒有什麼規劃安排，這樣就很難保證自己的生活水平，連生活都無法保障的話，還有什麼安全感可言呢?
6、距離產生誤會
戀人之間短距離會產生美，長距離產生的就不是美而可能是誤會了。分隔兩地，長時間不能見面，你不能及時瞭解對方的情況，加之大家都很忙，沒有多餘的時間溝通，長此以往，你們之間就會有一些沒有說清楚的事情。慢慢的，它就成爲了你們感情生活中的一個遺留問題，成爲你們分手的導火索。分隔異地也許是對這份感情的一個考驗，只要跨過這個坎，就會收穫完滿愛情。
7、不夠成熟穩重
經常聽到女孩子們說自己的男朋友幼稚，不夠成熟，做事不穩重。幼稚主要就是在說男生在處理某些事情的時候，想的太過於簡單，完全由着自己的想法和性子來，而不夠穩重則是說男生遇到事情很容易慌神。給人就是很不靠譜的感覺。
8、不尊重對方
不尊重對方，讓她的價值得不到提升，其實就等於不認同她!我們都是沒有太多安全感的動物，一直都在尋求更大的認同，如果你讓她在你這裏一直得不到認同，當她失落時，她會去找一個認同她的人。
9、佔有慾控制慾太強
不可否認每個男生多多少少都有一些大男子主義，但如果過於大男子注意就會表現的控制慾佔有慾太強。控制慾佔有慾太強的男生往往把對方抓的太緊，生怕對方跑了，稍微有點事情就吃醋就各種盤查管制。換誰能夠受得了一個男的這樣。
二挽回愛情之自我改正
1、分析分手的原因
分手後想挽回的，查找你們當初分手的原因是最關鍵的。只有找到原因，才能對症下藥。想想你們的感情跟雙方的家庭是否有關係；彼此的性格；亦或現實條件等。如果能解決的就儘量去解決，好好溝通。
當然，還要考慮你們的感情是否還可以恢復，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態。這個是你要想清楚的，不要今天和好了，過兩天又要鬧分手。
自然隨之而來。成熟男人一旦確定自己奮鬥的目標，但決不輕易言退。他們會疲倦，但在休整後，又信心十足地出發了。
2、有學識內涵
女人永遠希望自己的男人比自己有主見，能讓她有所依靠。你必須接受新事物新信息，多參加一些交流會，講座，不斷豐富自己的內涵。 3、心胸寬廣：眼光只停留在瑣碎事務上的人是不會受人尊敬的，人生的格局也如同瑣事一樣狹小。
3、努力改變自己
往往分手時他不是不愛你，只是那一刻，他感覺不到你的愛，以至於令他放棄這段感情。所以，在分手過後，只要讓他看到你的改變，他會體會到，這段感情彌足珍貴，分開了在一起會讓你們看到更好的對方。比如她以前因爲你抽菸喝酒或打遊戲看不慣而分手，那你就爲了她改變，戒掉菸酒或遊戲。
特別是當你還對這段感情抱有希望的話，舞步學院建議不要放棄，以愛去拯救愛是最好的。挽回愛情的方法《挽回愛情不容易，所以千萬不能犯這些錯誤》
4、重視諾言
如果你滿嘴跑火車，是很難挽回前女友的，試問一個不遵守諾言的人，你能相信他的山盟海誓嗎？你能相信他不會對別的女人也做出承諾嗎？男人就要言出必踐。
5、實際行動證明
分手後想要複合的，最好用實際行動證明你對TA的心。比如跟她閨蜜關係走近些，有意無意地打聽點她的狀況，但要裝作是不在意，或者你聽她主動跟你講。暗暗觀察她的行蹤，伺機而動。如果發現機會，大膽去做，用你的真心感動她，讓她知道你的心裏一直有她
6、有生活品味
這一點是非常重要的。社會壓力大，無趣的人往往不受歡迎。你可以健身，用業餘愛好來調節自己緊繃的神經；可以參加酒會，學習人際交流；可以欣賞話劇和音樂會；也可以加入登山社、攝影協會、公益團體等等
三挽回愛情之誤區
1、和對方辯論，講理，試圖說服對方
如果你說女人錯了，那麼她會更加表現得錯得離譜。本身在她提分手的時候，她對你的印象就已經很差了，這個時候你還在想着用一大堆道理去說服她回心轉意，那麼，更是大錯特錯，她會覺得你連最起碼的悔改都沒有。我們試想，如果一個你很討厭的人在你面前不斷的想說服你，你會怎麼想？
2、愛吃醋亂猜疑
不信任愛吃醋，是讓她最爲反感的一種壓力之也，也是你安全感不足的一種表現，我知道，男人也有安全感不足的時候， 但是， 跟女人在一起時， 怎麼說， 你也要比她更淡定一些!
3、需求感過高
需求感的高低是很重要的一個因素，需求感高的一方往往不會被重視，因爲越容易得到的東西，就越不會被珍惜。你過高的需求感只會使你們之間的距離越拉越遠。所以，如果你想更好的挽回愛情，就要學會平衡雙方的需求感，只有你降低了你對他的需求感，在接下來的挽回中你才能佔據更加主動的位置。
4、不堅持自我
很多人在追求一個女生的時候表現出的特質是特別的自我，特別有自己的夢想。而正是這些自我，這些夢想打開了吸引這個女生的開關。當他們相戀的時候男生變的對女生唯唯諾諾。無不服從。已經丟失了當年剛認識女生的那種自我，，那種夢想。你可以想象你當年是這些特質讓這個女生喜歡你。而現在你卻丟失了這些特質，你的魅力在哪裏呢？
也有朋友是剛開始展示出的都是自己沒有的特質，當他們相處的時候女生髮現和她看到的特質完全不同時。這將是破壞吸引力的摧毀彈。試問如果真實的你都無法吸引到別人，那你是不是該改變下自己了，而不是去做一個演員。挽回愛情的方法《情侶分手後如何高逼格挽回愛情》
5、不尊重對方
不尊重對方，讓她的價值得不到提升，其實就等於不認同她!我們都是沒有太多安全感的動物，一直都在尋求更大的認同!如果你讓她在你這裏一直得不到認同，當她失落時，她會去
6、不斷的給對方承諾，做保證
很多人在女人說分手的時候，心裏着急，想着哄對方，會說”我保證以後不這樣做了，以後我一定改，請相信我。”或者，“我以後再也不騙你了”，“我以後再也不會和別的女人聯繫了”等等類似賭咒發誓的做保證，其實這個時候女人會更感覺你很虛僞，她會想着你以前幹嘛去了，以前怎麼沒意思到改，所以這個方法是不能奏效的。
7、自暴自棄，博取對方的同情
很多人在失戀之後，都會有不同程度的負面情緒，每日借酒澆愁或者是在朋友圈發一些悲觀的負面情緒，他們想通過這樣的方式博得對方的同情和心軟，希望以這樣的方式獲得對方的回心轉意。但是你這樣的做法只會更加增加對方對你的失望和氣憤。試想一下，你會願意跟一個整天烏雲密佈，負面情緒不斷的人相處在一起嗎？顯然絕大多數的人都不會願意的。因爲男人最不想看到的就是你通過自虐來博得同情。
8、分手之後不斷討好對方。
很多朋友在道歉認錯無果之後，往往會採取一些討好的行爲，比方說送花給對方，買禮物給對方，爲對方做一些浪漫的事。總之各種討好手段層出不窮，但是結果卻往往不盡人意，一些情況下甚至會起到反效果。出現這種情況，就是因爲當你們分手之後，對方對你的信任就已經降到了冰點，甚至說對你完全否定都不爲過。舞步學院提醒您你這個時候做這些討好的事情，對方只會覺得你很虛僞，對方會想：“既然你能夠做出這些事，那麼你之前爲什麼不做？”對方只會覺得你只是要挽回才這麼做，一旦回到你的身邊，到頭來結果還是會分手。
9、不提升自己的魅力值
吸引的核心是價值，如果你不能提升自己的生活品質，不能提升自己的魅力值。不能給你女朋友一個美好的未來。她跟着你得不到快樂，得不到好的生活品質。你可以說成現實，難道我們就不喜歡漂亮的女生，我們見到醜點的女生我們一樣現實。
10、受害者心理
有些人在分手以後，會將自己分手的事情告訴身邊的人，然後以一種受害者的姿態向身邊的人哭訴，希望能夠得到心裏的安慰。但是，感情本來就是兩個人的事情，第三方又怎能清楚其中的緣由和矛盾呢?你這樣的做法只會讓你的男友對你更加抗拒，增加你們之間的矛盾，那麼你的感情就更加難以挽回了。
