分手只是爲了不讓自己更加的彌足深陷所說出來的藉口，喜歡一個人的時候不管怎麼樣的艱難險阻都會迎難而上的這就是愛情，如果因爲一點點的困難就選擇放手的愛情那就不叫愛。所以還是趁早分手算了，但是分手也會讓人心痛，所以本站給大家講講分手之後如何忘記對方？
一剛交往就要分手的原因
1開始撩妹非常上心，撩到就鬆懈。無論是學了還是沒學撩妹招式的朋友都會不經意就犯這樣的錯誤。在追逐妹子的時候，都非常上心和認真，想各種各樣的招數搞定妹子。但是等拿下妹子之後，原本的很多不好的習慣就開始出現了。如果一個妹子在你沒追到她之前都非常節制地控制飲食，保持性感的身材，一旦嫁給你就放開吃，馬上胖成水桶腰，你的愛情真的還會在嗎?別鬧，這個世界現實到剛領了證就能離婚的年代，可能放鬆就等於失去了。
2單學招式而沒學心法不能變通。很多朋友都是隻是懂南鋒分享的一些小技巧，把很多的技巧都背下來，然後就開始去撩妹子了。一開始都非常順利地拿下妹子，但是他們往往學的招式是非常有限的，而不懂心法又沒辦法自創招式，導致後面不懂怎麼跟妹子相處了。最後的結果也就非常低明顯，單單通過招式和外表的一些改變能吸引妹子，但是空架子是留不住妹子的。
3不知不覺對不同角色的她態度異變。可能我們經常會發現一些身邊的朋友是這樣的，在沒有女朋友之前，他非常的優秀、有男子氣概、非常能吸引別人，但是他一旦有了女朋友，因爲他女朋友真個人完全變了。變得什麼都聽女朋友的，沒有了自我。如果傻女人可能很吸引這樣的男人，但是優秀的女人一些是要看到你身上一直有東西能讓她崇拜的，纔會覺得跟着你是對的。否則，她可能就會離開你。畢竟她原本喜歡你的那種氣質可能慢慢地不在了。
總而言之，我們需要長期去經營一份感情，男人並不是要完全聽女人的話而圍着她轉。女人在熱戀期可能會比較喜歡你粘着她而給她安全感，但是你不要忘記你太過於顧忌她的感受，而不斷在迷失你自己，她卻不斷在進步，很可能慢慢就跟你越走越遠了。可以參考《分手了給自己尋找陽光，讓心情升溫》
二分手之後如何高調回歸
第一步驟：拒絕挽回
這個是相當重要的，人性本賤，誰都不會珍惜自己輕易得到的東西，所以在她挽回你的時候故意拒絕她給他製造難度，讓她感覺到艱難，讓她做出投資，這樣就能確保她下次再提出分手的時候就沒那麼輕易了。
答應她太輕易，讓她感覺失去你和得到你一樣容易，又不是賓館，想來就來，想走就走，不給她點顏色，真以爲你就是隨便的人了麼。
第二步驟：表示遺憾
爲什麼要表達遺憾，我們前面拒絕了她，但是馬上又表達自己很遺憾，好像真的累了，不願意再繼續這個遊戲，這就形成我常說的一個道理：矛盾的表達自己。表達遺憾好像看起來還是對這段關係有着某種不捨，出於某種原因無奈做出這個決定，這會讓女人覺得，還有戲。
她會繼續加把勁挽回你，切記不要用讓她滾，或者侮辱性質劇情的話，女人礙於面子可能真的會停止挽回，非常平淡的表達自己的感受，讓人細細琢磨甚至還有種苦逼言情劇的浪漫情懷，一旦產生這種唯美悲傷的感覺，會讓女人更加心疼，放不下。
第三步驟：挑毛病
當我們表示很遺憾的時候，他還是依依不捨，表示自己下次會好好珍惜，然後我們就可以用一種早幹嘛去的態度對她，挑她的毛病，把她以前所有讓你不爽的毛病統統說一遍，機會難得啊，平時一說這個可能不是吵架就是擡槓，而這個時候她完全會是種低姿態接受你的批評。
我們並沒有要把女人怎麼樣的意思，我們只是告訴她這些毛病讓你不爽，那麼這就爲以後相處的時候打下了紮實的基礎，她就更加會和你相處了，而且她這個時候也會教你如何對她。
這個時候女人是低姿態的說出這種話的，還是有一定的借鑑意義的，你也在這個過程瞭解如何跟她相處，總之這個過程其實就是通過矛盾讓你們更加學會如何更對方相處了，矛盾其實是一種非常有意義的社交方式，當她表示妥協了認錯了，那麼我們就可以開始下一個階段了。可以關注《接受分手的現實，然後繼續走自己的路》
第四步驟：提出要求
這個時候她已經是完全妥協了，你想怎麼樣就怎麼樣，什麼過分要求都能提，這能讓你們的關係再度深度升級，而你依然是那個最有框架的人，很多時候關係的升級，或者說我們的框架的升級都是在矛盾之後，通過矛盾把對方徹底整慫然後提出一些額……小小的過分要求，直到非常非常，深度。
第五步驟：解凍
這個時候你可以通過一個親暱的稱呼來解凍，譬如“寶寶”、“老婆”、“親愛的”，表示你已經又一次接納她了，她會感覺一種救贖的快感，情緒波動就是這麼來的，然後就是甜言蜜語，諸如一些讓她聽話，還有表達自己也很愛她的話語了。
三分手之後如何忘掉對方
1.不知道，只是不再關注她了，但是還是會想起她，想起一起做過的事，然後難受一會。
2.每年清明總會想起。
3.沒忘，只是停止回憶了，在向前看。
4.至少現在還沒忘，畢竟欠我錢還沒還清。
5.用了一部韓劇的時間。
6.她現在一個短信我手還是會抖!奉勸各位不要跟太喜歡的人談戀愛!但是……但是不喜歡又幹嘛談呢……唉……
7.有些前任轉身就忘。有些前任永遠忘不了。
8.想起她已經不哭了，只是想想以後她身邊的人不是我，她把以前對我的好再用到另一個人身上就覺得很不爽。
9.何必把回憶弄的比經歷還長。
10.好像現任出現的那一刻。
11.爲什麼需要忘掉?那也是我的一段經歷啊。
12.剛分手不久，就聽到她已經另尋新歡的消息，心很痛。但是我明白不能再自欺欺人，所以從今晚過後，請你徹底離開我的視線，滾出我的世界吧。
四分手之後好聚好散的建議
分手只能在當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味着："你無足輕重。"
一些甩掉戀人的人以爲，通過發郵件、短信甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比，會沒那麼殘忍。但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心理創傷--當你得不到任何解釋，你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什麼，這些苦思冥想可以造成抑鬱。美國芝加哥大學神經科學家約翰·卡西奧普稱，缺少直接的接觸，失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛製造障礙，使之不能投入新的感情。
不要逼對方先提分手
如果你的感覺或需要發生改變，想法發生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請不要刺激你的戀人，迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑，只會造成混亂。這些操縱對方的手段包括，回答對方問題的時候總是隻說一兩個字，迫使對方發怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，於是自我檢討：我是不是沒有價值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。
避免爭論和報復
如果你估計對方會反應過激，切莫喋喋不休地爭論，人身安全永遠是第一位的。況且爭論並不能達成一致，例如對方總是不同意你提分手的原因，來回爭辯只會導致吵架。如果你說不過對方，還可能把你拉回一個你想結束的不良關係裏。小編強力推薦舞步學院進可查閱。
提分手要維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言--維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴。"我不再愛你了。"--這樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉一些，不一定要毫無保留。如果你私下覺得，戀人牀上功夫很差勁，最好就不要說出來。也不要在提分手時包攬一切責任，因爲這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的，流露出不尊重。美國弗吉尼亞大學哲學家約翰·波特曼說，你有義務維護對方的自尊，不要傷害對方，以免他們日後很難開展新的關係。
你應該給戀人一個坦誠的解釋，哪怕是很短的一句話，告訴對方爲什麼不能繼續下去。可以重溫共同度過的美好時光，並表達你對彼此的願景無法實現而感到失望，這樣可以表達你對對方內在價值的肯定。美國佛羅里達州立大學心理學家羅伊·鮑美斯特建議，分手最好說"你不是我要找的人"，這樣既表達清楚，又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷。
