洋蔥湯在法國是最受歡迎的家常菜品之一，它在法國的地位，如同味噌湯之於日本，紅菜湯之於俄羅斯，是傳統飲食中的經典，展現着國家特有的飲食習俗和文化風情。法國洋蔥湯的歷史可以追溯到18世紀，一次，國王路易十五上山打獵迷失方......

我們常常都會說，女性想要光彩照人，就要多吃點水果蔬菜。蔬菜不僅是最好的抗氧化的來源，最主要的是它還能幫助減緩、甚至消除體內的炎症，從而達到延年益壽的作用。下面推薦了三種對女性最有幫助的蔬菜。女性常吃三種蔬菜1......

高血壓是老年人比較常見的疾病之一，而控制血壓在日常生活中就可以做到，下面一起來看看哪些食物可以幫助老年人降血壓。老年人吃5種蔬菜可降血壓胡蘿蔔胡蘿蔔素擁有細胞OK繃的美譽，它可以修護及鞏固細胞膜，防止像SARS一般......

高血壓是一種病因複雜的疾病，其中飲食與高血壓的發病就有着密不可分的關係，飲食過鹹，過甜都是造成疾病發作的重要因素，所以把高血壓稱爲吃出來的疾病也很合理。常說治病要除根，既然高血壓是通過飲食而引發的疾病，那麼通過飲......

中醫認爲高血脂是因爲長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。我們在進行藥物治療的時候，用膳食來對血脂進行調理也是個不錯的選擇，下面小編推薦幾款調脂膳食。四款藥膳助降脂：1、菊花粥：【組成】菊花10克，決明子1......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病。而這一疾病在生活中要而外注意血糖的控制。下面給大家介紹幾種有益於降低血糖的蔬菜供大家瞭解。薏苡仁性味甘淡微寒，是補肺健脾、利尿除溼的食藥兩用之品。現代藥理研究顯示，薏苡仁......

蘿蔔：幫助消化，增進食慾，減肥蘿蔔種類繁多，更可貴的是，每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1/3處的維生素C含量較多，蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌......

蘿蔔：幫助消化，增進食慾，減肥蘿蔔種類繁多，更可貴的是，每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1/3處的維生素C含量較多，蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖、醋拌......

高血脂是老人的常見病，對老人健康有很大危害。那麼老人在飲食上如何降血脂呢？一起來看看吧。老人降血脂吃什麼？1、辣椒辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能......

血脂水平與人體健康息息相關，高血脂是誘發動脈粥樣硬化症、冠心病、腦血栓、高血壓等疾病的因素之一。降血脂人們防病保健的熱門話題之一，通過適當的飲食調解，有助控制血脂水平，下面小編就爲你推薦幾種降脂食物，僅供參考。......

我們很多人知道高血壓其實是一種慢性的疾病的，而且我們應該在飲食更加好的注意，我們纔能有效的保證高血壓患者的健康的，而很多研究表明其實吃蔬菜是有助於我們幫助我們的高血壓患者的健康的。其實多食入蔬菜不僅僅可以幫......

白色，雖然給人單純潔淨的感覺，但白色蔬菜所含的營養卻一點也不單一，絲毫不比綠色蔬菜少。前不久，美國普渡大學的一項新研究發現：白色蔬菜中富含的膳食纖維和營養素能起到抵禦癌症、降脂護心的功效。常見的白色蔬菜包括菜花......

高血脂是危害我們身體健康的重大疾病，面對這樣的疾病我們除了積極的接受治療之外，還應該做好的相應的飲食管理，只有這樣才能幫助我們做好相應的降低和預防高血脂的可能，那麼究竟哪些食物能降脂呢？下面給大家推薦幾種食物供......

下面就來給大家介紹六種可以輔助降脂的蔬菜。1、辣椒：辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種天然的降脂食物。日本學者發現，辣椒素......

常吃五種蔬菜有利降血脂1、洋蔥近年來發現洋蔥可預防高血脂和冠心病，此外它還含有能刺激血溶纖維蛋白活性的成分，洋蔥也是目前所知唯一含前列腺素的植物。洋蔥的成分特點，使它對人體具有擴張血管、降低外圍血管和心臟冠......

相信在大家的生活中，都有遇到中老年高血壓患者。而對於高血壓患者來說，除了要積極接受治療以外，在平時控制血壓是比較重要的事項。而在生活中，有很多蔬菜都有降壓功效。那麼，老人吃什麼蔬菜能降低血壓？1、莧菜莧菜具有清熱......

高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現在的流行病，很多人選擇了保健品，比如深海魚油就很受歡迎，一些人（包括一些醫生），都曾經很崇拜其降脂效果，但深海魚油在我國很昂貴。降血脂一定要吃保健品或藥品嗎？其實，很多價廉物......

茄子現代研究證明，茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P，具有增加毛細血管的彈性，改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病者，均具有一定的預防作用。而茄子纖維中的皁草甙，具有降低......

對於糖尿病患者來說，降低血糖是非常重要的，穩定血糖，切忌讓血糖搖擺不定。在糖尿病人降低血糖方面，除了可以用藥物控制之外，有些糖尿病飲食是非常營養的，更有降低血糖的好功效。下面，我們就來給您介紹一些降低血糖的蔬菜，讓糖......

1、黃瓜：清熱解渴利尿清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫丙醇二酸的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。2、......