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DIY瘦腿霜 無害效果好
粗鹽蘿蔔瘦腿霜材料:白蘿蔔、粗鹽。作用:針對小腿水腫和肥胖的女生。製作方法:將白蘿蔔洗淨去皮,蘿蔔皮放入榨汁機中榨成泥汁備用,把蘿蔔均勻切成圓柱體。用蘿蔔皮汁均勻塗抹在小腿上,用圓柱的蘿蔔作爲按摩棒,沾取一些粗鹽在......
2023-11-15
自制眼膜堪比大牌眼霜
在我們平時食用的蔬菜水果中,有很多都可成爲眼膜的好原料,經過稍稍的加工,就可以變成眼膜。用這些新鮮的天然品經常做做眼部護理,對眼睛會有很好的護理作用。絲瓜眼膜:絲瓜事護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮,去籽,搗成泥,塗......
2023-11-20
怎麼自制纖腿瘦身方法
先到中藥房把材料買齊,就可以跟着動手來製作了,方法簡單成效卻很顯著哦!纖腿瘦身茶一:昆藻茶材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘後再放入其他材料,繼續煮15分鐘後去渣,當茶飲用。......
2023-11-15
如何自制好用的去皺眼霜 眼霜用法大爆料
現代生活中,皺紋的問題嚴重影響着人們,成爲人們非常頭痛的問題,面對皺紋問題的困擾,我們通常採用自制除皺眼霜來解決,那麼除皺霜都有哪些呢?下面我們就聽專家簡單爲您介紹一下吧!一般自制去皺眼霜使用方法:先調好自己需要改善......
2023-10-30
自制西瓜霜治療口腔潰瘍
自制西瓜霜治療口腔潰瘍西瓜霜做成功的4個要點:1、一定要選天氣比較乾燥,經常有風的季節做,秋季七八月份(農曆)最適合,不然西瓜很容易腐爛。2、西瓜的瓜肉一定要刮乾淨,不然會容易使西瓜很快腐爛,可以倒入西瓜汁。3、做好的西......
2023-11-05
自制減肥零食 想瘦就瘦
有些人爲了減肥會可以選擇節食,可以的節食減肥是很容易反彈的,下面就爲你推薦幾款可在家自制的零食非常適合減肥人士吃,這樣能夠讓你既吃飽營養又有瘦身功效,何樂而不爲呢。一、自制減肥甜品1、香蕉木瓜酸奶將香蕉、木瓜......
2023-11-01
自制減肥茶:除水瘦腿茶的做法
自制減肥茶之除水瘦腿茶成分:等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草,視個人口味決定分量,加入熱水沖泡作用:馬鞭草可以減緩腿部水腫、淨化腸胃、消脂瘦身,檸檬草可健胃、利尿,這款出水瘦腿茶是特別爲下半身浮腫的美人兒而設計,可以分解......
2023-10-30
找準自己的腿型 正確瘦腿
你知道自己是什麼腿型嗎?常常減肥卻瘦不了,因爲你沒有找對適合你瘦腿的方法。今天小編,告訴大家幾種腿型如何更快瘦。快對號入座瘦腿大作戰開始啦腿型小測試A型:1、喜歡有氧運動,經常進行與跑、跳等活動有關的運動。2、經......
2023-10-28
怎樣自制好用的天然眼霜?
銀耳眼霜將銀耳熬成濃汁,裝入小瓶冰鎮,每次取3到5滴,塗於眼角、眼周。每天1次。作用:潤色去皺,增強皮膚彈性。茶葉眼霜1、用兩個茶包(紅茶除外)浸於冷水中。閉眼放在眼上15分鐘。每週1次。2、熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水......
2023-11-13
怎麼能瘦腿 騎自行車瘦腿
想要擁有纖細修長的腿部線條是許多人的夢想。而騎自行車作爲一種簡單、方便且具有廣泛適用性的運動方式,不僅可以提升心肺功能,還可以有效瘦腿。定期騎行要想瘦腿,首先需要建立一種定期騎行的習慣。選擇適合自己的騎行時......
2023-10-17
推薦 教你自制4款眼霜
酵母油膜20克酵母粉溶入適量植物油中,然後塗於眼部,20分鐘後溫水擦去,再用涼水拍洗。每週1到2次。作用:清潔、除皺、防老化、防下垂。茶葉膜1、用兩個茶包(紅茶除外)浸於冷水中。閉眼放在眼上15分鐘。每週1次。作用:防黑眼......
2023-11-24
自制減肥湯:冬瓜髮菜瘦腿湯的做法
冬瓜髮菜減肥湯功效:去溼利水、消滯清腸、消除腿部肥腫。材料:帶皮冬瓜兩斤、髮菜二兩、薏仁二兩、瘦豬肉半斤。作法:(1)豬肉洗乾淨,切塊,飛水。(2)髮菜用一碗水加兩滴油浸泡半小時後,把雜質清洗乾淨。(3)冬瓜連皮切塊,薏仁洗乾淨......
2023-10-29
怎麼自制減肥茶瘦腿方法
用茶飲來減肥瘦身對坐在空調下工作的上班族來說是最好不過了。下面爲您介紹兩種自制的減肥茶飲,工作之餘,即瘦身又瘦腿。趕快來試試吧!一、金銀花茶材料:金銀花(50克)、山楂(50克)、菊花(50克)、蜂蜜(少許)製作方法:1、首先將金銀......
2023-11-15
美膚達人教你自制營養眼霜
眼部周圍肌膚是最容易出現問題的部位了,眼部肌膚如果護理不好,魚尾紋、黑眼圈、眼袋、眼部細紋等等,都會找上你。一旦出現了各種各樣的眼部肌膚問題,你的眼睛就會看起來毫無神采,明顯衰老了許多。想要擺脫各種眼部肌膚的問......
2023-11-03
瘦腿 教你自制瘦腿膜
大蒜纖腿膜材料:大蒜3個米醋20ml做法:大蒜去皮洗淨,搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可。使用方法:將大蒜泥汁均勻塗沫在腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15--20分鐘洗淨即可。功效:蒜泥敷在腿上,腿部會感覺辛辣,加上米醋的酸性,能使腿......
2023-11-20
針對不同胖腿制定瘦腿方案
問題一:你是全身偏胖,還是上身瘦下身胖?全身偏胖型:毋庸置疑,你需要的是全身減肥。除了穿衣上的困擾,天氣熱起來也會很難熬,你該好好加油了。不過全身減肥不是這裏的重點,此番不再贅述。上身瘦下身胖型:需要進一步判斷,請移至第......
2023-11-22
怎麼自制面霜美白肌膚方法
珍珠粉有美白的功效搭配不同的材料更有嫩膚的效果,下面就來看看最安全的美白方法:自制面霜。美白方法:苦水玫瑰純露。調配面膜用的小面霜瓶(20g的足矣)。京潤珍珠粉12000目(5g體驗裝)。瑪麗安面膜刷。調配本來看到有MM說珍珠......
2023-11-15
教你用新鮮蘆薈自制美膚霜
蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素:礦物元素、氨基酸等,都是保持機體青春常在的基本營養素。另外,蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護膚成份。蘆薈多糖:蘆薈多糖能夠調節機體的細胞免疫和體液免疫水......
2023-11-19
簡易中藥茶飲 自制三款纖腿瘦身茶
下面4款纖腿瘦身茶,最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中藥房把材料買齊,就可以跟着動手來製作了,方法簡單成效卻很顯著哦!纖腿瘦身茶一:昆藻茶材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法:加水500cc,先煮苡......
2023-11-16
如何自制瘦腿減肥茶
模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標,但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯,沒有一點女性的窈窕美感,雖然很多女性朋友自知這些缺點,也會想各種各樣的方法來彌補,要麼是做瘦腿動作,要麼是用瘦腿霜,要麼就是穿各種大號......
2023-11-11
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