用茶飲來減肥瘦身對坐在空調下工作的上班族來說是最好不過了。下面爲您介紹兩種自制的減肥茶飲，工作之餘，即瘦身又瘦腿。趕快來試試吧！
一、金銀花茶
材料：金銀花（50克）、山楂（50克）、菊花（50克）、蜂蜜（少許）
製作方法：
1、首先將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加水煎煮30分鐘左右後，濾汁。
2、再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱。
3、燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜。
功效：去脂通便、降壓減肥。
二、陳皮車前草茶
材料：陳皮（3克）、車前草（5克）、綠茶（5克）
製作方法：將所有材料置於杯中，用沸水沖泡後當茶水飲用。
功效：利尿、減肥、提神。
喝喝茶也能瘦，自制減肥茶，輕輕鬆鬆，想不瘦都難！
