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男性食療進補方案
【虛胖男的進補方案】調查研究指出:我國成人超重率爲22.8%,肥胖率爲7.1%,其中有不少是屬於虛胖體質。肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素。進補原則:虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入,飲食宜清淡,少吃鹽和味精等......
2023-11-16
春天三類男性的進補方案
正所謂“一年之計在於春”,春天到來,萬物生長。想要食療進補,也應該是從春天開始。男性由於工作、生活等一些習慣,會有較多的飲酒應酬,而健壯的肌肉,也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們,介紹三個食療方。......
2021-05-21
秋季五大進補方 食補藥補水補
1、食補應多吃有潤肺生津作用的食品,以調理脾胃功能。此時,奶製品、豆類、新鮮蔬菜以及水果均宜多吃。另外,藥食兼優的菱角、板栗也是調理脾胃的佳品,原因是它們富含碳水化合物、蛋白質及多種維生素,具有補中益氣、開胃止......
2023-11-04
寶寶缺鋅飲食進補方案
寶寶缺鋅的危害缺鋅會導致寶寶生長髮育障礙,使得孩子身材矮小,影響神經行爲發育和動作發育,對寶寶的智力發育損害也很大。此外,寶寶缺鋅免疫力會下降,增加腹瀉、肺炎等疾病的感染率。缺鋅飲食進補方案含鋅豐富的食物有:瘦肉......
2023-11-05
“虛”女人如何選擇進補方案
對症進補,是每個年齡段女性都會面臨的普遍問題。如何做到科學進補,一起來聽聽專家怎麼說。虛則補之是中醫治療疾病的調理方法,不過,進補不能不分清紅皁白地胡亂服藥,必須因人因時因地制宜,否則不但無益,反而有害。比如人蔘、......
2023-11-23
白露進補 推薦四款進補藥膳方
香酥山藥:[配方]鮮山藥500克,白糖125克,豆粉100克,植物油750克(實耗150克),醋、味精、澱粉、香油各適量。[做法]山藥洗淨,上鍋蒸熟,取出後去皮,切1寸長段,再一剖兩片,用刀拍扁。鍋燒熱倒入植物油,等油燒至七成熱時,投入山藥,炸至發黃時撈......
2023-11-06
冬季進補 教你五類男士進補方案
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全腎虛男人怎麼補?腎虛體徵夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。既然是腎虛,那麼就必然需要做好補腎的工作。事實上,對......
2023-11-03
陽痿患者有哪些進補方案
陽痿患者的中醫飲食如何進補?是很多陽痿者及其妻子都尤爲關心的。很多人對於陽痿飲食都有所瞭解,陽痿患者的飲食,應以清淡、營養豐富、含蛋白質較高的食物爲主。在治療過程中,陽痿飲食佔有重要的地位,大家不容忽視。男科疾......
2023-11-09
魅力女人秋冬養生進補方案 這些食物不容錯過
經過幾個月的夏季折磨,很多人身體消耗都很大,女人在秋冬季很容易受到疾病的襲擊,原因是體弱的女人免疫力低下,所以在天氣轉涼的秋季適當進補很關鍵。秋季是女人進補的一個好時機,這個季節調節好了,可有效提升氣色。那麼,秋季......
2022-04-13
男女老少的秋季進補方案
一、兒童需慎防腹瀉每年8月至12月是兒童腹瀉高發時期,腹瀉如果不嚴重,食療是不錯的選擇。腹瀉有時瀉時止,或久瀉不愈,大便稀薄或帶有白色奶塊,食後便瀉,面色蒼白等症狀,可採用以下食療:胡蘿蔔湯:取鮮胡蘿蔔250克洗淨,連皮切成塊......
2023-11-15
寶寶缺乏維生素B2的飲食進補方案
維生素B2的作用:1.促進發育和細胞的再生;2.促使皮膚、指甲、毛髮的正常生長;3.幫助預防和消除口腔內、脣、舌及皮膚的炎反應,統稱爲口腔生殖綜合症;4.增進視力,減輕眼睛的疲勞;5.影響人體對鐵的吸收;6.與其他物質結合一起,從而......
2023-11-05
秋季進補先排毒 7日飲食排毒方案
秋季進補要先排毒,因爲經過一個夏季,我們的脾胃功能變弱,毒素滯留在體內再貿然進補的話,會讓我們的脾胃變的更加脆弱,進補反而容易導致腹瀉、厭食等問題,因此,秋季進補前要先排毒,那麼,怎麼知道自己體內有毒素、如何爲身體排毒......
2023-11-04
冬季怎麼進補補腎方法
隨着一陣陣冷風帶來的寒意,氣候宜人的秋季漸漸離我們遠去,天寒地凍、萬物收藏的冬季即將到來。衆所周知,冬季的氣候特點爲寒。傳統醫學認爲,寒爲陰邪,人體受外界影響,陰氣也相應增加,傷及人體的陽氣。此時人體爲抵禦嚴寒,需要......
2023-11-13
冬令如何進補 各類人羣的食補方案
冬令進補好時機冬令進補是我國傳統的防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一。在生活水平提高後,它更受人們的青睞。通常認爲,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。冬季,以寒爲主氣。寒爲陰邪,易傷腎陽。所......
2023-11-06
寶寶缺鐵飲食進補方案
寶寶缺鐵的危害寶寶得了缺鐵性貧血疾病,會出現皮膚和黏膜蒼白,心跳過快、呼吸加速、食慾減退、噁心、腹脹、精神不振、注意力不集中、情緒易波動等症狀。長期缺鐵性貧血的寶寶還會出現易疲倦、毛髮乾枯、營養低下、體格......
2023-11-05
寶寶缺鈣的飲食進補方案
寶寶補鈣飲食方案那麼寶寶缺鈣吃什麼好呢?飲食補鈣是一個不錯的方法。海產品是鈣含量較爲豐富的食物,如魚、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜。它們均含有豐富的鈣質,極易被人體吸收;豆製品如豆漿、豆粉、豆腐、腐竹等也是上好的補......
2023-11-05
養肝的食補方案
按中醫養生觀,春季補五臟以養肝爲先。俗話說:藥補不如食補。養肝亦是如此。今介紹幾種春季養肝食補方法:1、以髒補髒,雞肝爲佳,雞肝性味甘溫,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝臟作用更強,且可......
2023-11-11
男性冬季進補的五大方案
現代社會男人的生活工作壓力日益增大,從而導致身體逐漸變弱、越來越虛,冬季是進補的好時節,冬季男人滋補好身體以便來年蓄勢待發。那麼冬季男人進補吃什麼,下面小編爲男性朋友介紹針對男人的五種進補方案,助男性朋友冬季滋......
2023-11-01
寶寶缺維生素A的飲食進補方案
寶寶缺乏維生素A的危害維生素A缺乏會影響寶寶的視力,尤其是在黑暗處看物的能力,延至少年期可能會變成夜盲症,還可出現眼結膜、角膜乾燥,角膜軟化、潰瘍等,皮膚乾燥、脫屑等,也會使寶寶對疾病的抵抗力下降,還會影響生長髮育。......
2023-11-05
推薦:男人蜜月旅行進補方案
>>更多推薦:讓男人射精更有力的妙招以藥補精新婚燕爾,房事過頻,往往會導致新郎暫時性的腎精虧損,出現失眠、多夢、腰膝痠軟、遺精、早泄等症狀。因此,做妻子的適當讓丈夫服用一些補腎強精的藥物就顯得很有必要。一般說來,在......
2023-11-25
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