美國阿拉巴馬大學的研究人員收集了2509名女性的健康資料，其中約700名女性，都是在46歲前絕經。研究人員說，女性絕經的平均年齡通常爲51歲，而絕經期的提前，可能是自然因素或因子宮移除手術所導致的。在研究開始時，所有女性都......

我們都知道經常爬山對身體的健康是有一定的好處的，但是爬山這項戶外運動也是有限制的，並不是每個人都適合經常爬山，如果不能根據自己身體的實際情況而貿然進行，就會對身體造成不必要的麻煩，那麼經常爬山對我們的身體有什麼......

現在的人，越來越講究身體的健康，因此對於素食注意比較看重，尤其是對於女性來說，因爲害怕自己會吃胖，所以平日裏也會特別注意吃素。雖然吃素有很多好處，比如說控制體重、比較容易消化、清理腸道、清洗口氣等，這些都是吃素的好......

是不是一個人在一座陌生的城市打拼，每天公司和家兩點一線，下班之後打開房門就是漆黑空蕩的房間。一個人吃飯，刷抖音，牆上映着的影子是那麼的孤寂蕭索。年輕人可能不怕苦，但很多人難以忍受孤獨。於是許多人開始養貓養狗。身......

咖啡這種飲料在我們的生活中是比較常見的，很多上班的白領們往往會採用咖啡來緩解疲勞的症狀。喝咖啡有一定的好處，比如提神醒腦以及促進新陳代謝等，但是過度喝咖啡會引起我們出現骨質疏鬆以及高血壓等疾病的發生。下面就......

口香糖是一種好多朋友在平時的時候會有的動作，通過嚼口香糖可以讓我們的口氣更加的清新，同時也可以緩解我們緊張的情緒，平時的時候我們會發現好多朋友在進行這樣的事情，在我們知道嚼口香糖好處的同時也要重視嚼口香糖帶來......

喂夜奶的4大壞處一：累壞媽媽休息難有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裏醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之後，媽媽再次入睡往往較難，這樣，大人休息不好，最累的還是媽媽。二：迷糊餵奶有危險因爲寶寶要不分晝夜按需哺乳，因......

男人經常熬夜的壞處1、皮膚危害乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果正在熬夜，皮膚也在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上......

在日常生活當中，大家需要注意老年人的身體變化，很多的老年人，會出現發脾氣的現象。要知道老年人經常生氣對身體健康是很不利的，傷神又傷身。那麼老人經常生氣有什麼壞處呢？接下來將爲大家詳細介紹，供大家參考。老人經常生氣......

1.緊張時添亂很多人都知道，適量的飲用咖啡可以提高我們的警覺性以及靈敏性，但這僅僅是限制在適量的基礎上。如果過量飲用咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。特別是對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會......

夏季的時候天氣炎熱，室內游泳成爲了很多人的健身選擇，那麼喜愛游泳健身的你可知道，游泳的好處與壞處都有哪些呢？我們現在就來了解下吧。游泳的好處一：游泳消耗的能量大。這是由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻......

許多上班的人羣一到放假時期肯定就會想睡個舒服的懶覺吧。有的人甚至一覺睡到中午。雖然睡懶覺確實是一件舒服無比的事，但是你知道嗎，睡懶覺可是對身體健康有諸多壞處呢，看看下文介紹的壞處吧！1、內分泌紊亂睡懶覺會打亂......

日常生活中蹺二郎腿彷彿是再平常不過的事情了，人們都習慣一坐下來就很自然的把一條腿搭在另一條腿上，平時也很少有人去注意這個問題，因爲有時候覺得翹着二郎腿還挺舒服的。可能有些人也知道經常蹺二郎腿是不好的，最直接的......

月經是每個女士每個月都要經歷的，月經來的時候是女性朋友們很弱的時候，在這時候身體的抵抗力比較弱的時候，像感冒之類的，這就很難好了，大家要特別注意了，在飲食方面也是要多加吃一些有營養的食物，像芒果，這類水果比較適合在經......

很多朋友都有喝咖啡的習慣，但是咖啡並不是適合每一個人，比如說如果是中老年婦女喝咖啡，那麼會導致身體裏面鈣質減少，有可能引起骨質疏鬆，尤其是絕經之後的女性如果是喝咖啡，不管是骨質疏鬆還是貧血的發病可能性都會上升。胃......

對於經常吃宵夜的朋友來說，你們不要認爲是沒有什麼問題的，特別是吃一些燒烤以及啤酒的朋友，你們是容易引起消化不良以及長結石這種症狀等，所以我們建議大家最好是不要經常吃宵夜。如果你們無法改掉吃宵夜的習慣，你們可以將......

女性到了一定年齡之後會絕經，有的女性朋友可能會提前進入更年期，然後絕經，可能會使女性出現煩躁不安等情緒狀態，會影響人們的心態，女性朋友絕經是正常的，那麼女人絕經的最佳年齡是什麼時候？下面爲大家介紹女人絕經的最佳年齡......

經期是女性生理週期的一個重要階段，也是一個容易受到生理和情緒影響的時期。對於愛好運動的女性來說，是否可以在經期期間練習瑜伽是一個比較常見的問題。下面我們來看一下經期能否練習瑜伽的問題。首先，需要明確的是，每個......

現在的年輕人最喜歡的喝的飲料便是可樂，在炎熱的夏天，喝上一瓶冰鎮的可樂，那纔是生活的享受，既解渴又解暑，很多人也是喜歡它的在嘴裏的衝擊，麻麻的很刺激，但是我們經常這麼把可樂代替水能行嗎？它終究是一種飲料而已，它對我們的......

巧克力作爲一種美食，現在逐漸成爲了戀人之間互相贈送的禮物，這也使得巧克力的市場日益增長。但是最近英國的科學研究專家卻給大家帶來了一個壞消息，在30年以後，巧克力可能就要滅絕了，因爲目前全球的氣溫日漸變暖，生產巧克力......