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12歲食譜 蝦仁菜湯麪
一週歲寶寶補鈣食譜1:蝦仁菜湯麪材料:龍鬚麪、熟蝦仁、青菜心、適量高湯、熬熟植物油做法:1)將龍鬚麪切成短小的段,放入沸水中煮軟、煮爛,取出備用。將熟蝦仁剁碎,青菜心開水燙後切碎備用。2)將碎麪條、熟蝦仁、菜心及適量高......
2023-11-08
蝦仁蔬菜麪條
蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,是寶寶生長的很好營養來源。原料:大蝦、時令蔬菜(油菜、胡羅卜、大白菜等等)、麪條、少......
2023-11-14
寶寶蝦仁粥做法
現在不少的小寶寶們總是偏食挑食,這個不愛吃,那個不愛吃,很多的孩子把零食當成了每日的主食,許多家長爲了讓孩子好好吃飯,嘗試了一切方法,那麼寶寶不愛吃飯怎麼辦呢,無論是利用哄騙的方式,但是用誘惑的方式總是解決不了孩子吃......
2021-04-30
解乏醒腦早餐 加工不用十分鐘
材料:全麥饅頭1個、黃瓜100克、雞蛋1個、蝦仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升。做法:1.做海鮮雞蛋羹,先將雞蛋洗淨磕入碗內打散,放入洗淨的蝦仁、豌豆、牛奶及少許鹽,攪拌均勻。2.把碗放入燒開的蒸鍋內,中火蒸6分鐘後出鍋,淋上香......
2023-11-21
孕期補碘食譜 萵筍炒蝦仁的做法
萵筍炒蝦仁萵筍含豐富的磷與鈣,對促進骨骼的正常發育,預防佝僂病,幫助正常長牙都是很有好處的。基圍蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,孕媽更是適合食用。主料萵筍1根,蝦10只。調料......
2023-10-18
蝦仁湯的做法大全 這三種蝦仁湯的做法學起來
蝦仁湯是一到味道鮮美的美食,蝦仁中的營養價值很豐富,而且味道也特別鮮美,肉質易消化,所以有些老人可以多吃不用擔心不好消化的問題了。其實只用蝦仁做湯味道會很單調,可以加點其他食材在裏面讓湯的味道更加美味,那麼現在跟......
2021-04-30
減肥可以吃清炒大蝦仁嗎
清炒大蝦仁做法1.將蝦擠出蝦仁,洗淨漂清,瀝去水,放入碗中,加鹽、雞蛋清攪和,再加幹澱粉拌勻;2.炒鍋放在旺火上燒熱,加入熟豬油燒至四成熱,放入蝦仁,用手勺輕輕撥散,至色呈乳白時,倒入漏勺瀝去油;3.將蝦仁倒入原鍋內放在旺火上,加......
2023-11-19
花生蝦仁粥怎麼做呢
養生已經成爲了一個備受關注的話題,那麼,通過日常的飲食來達到養生的目的,可以起到很好的預防疾病和治療疾病的功效,小編也爲大家準備了一道獨特的美食,花生蝦仁粥,很多人對它的做法和功效不是特別的瞭解,那麼下面呢小編就爲......
2021-04-30
孕期食譜 西芹腰果蝦仁
孕期食譜西芹腰果蝦仁原料:西芹適量、蝦仁(紅)適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量。做法:步驟1:如果是生腰果,要先燒熱鍋,倒一點油,用小火慢慢地不斷翻炒,將腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省......
2023-10-31
玉米甜豌豆炒蝦仁的做法
主料:玉米50克輔料:甜豌豆200克蝦仁8-10只調料:油1匙生抽1/2匙澱粉適量鹽少許料酒1/2匙姜一小塊玉米甜豌豆炒蝦仁的做法:1、姜切末待用。玉米粒和甜豌豆汆燙後瀝乾待用。2、蝦仁劃開背部,挑出沙線,加鹽、生抽、料酒、澱粉抓......
2023-11-10
蝦仁海帶湯做法有哪些呢
海帶是我們生活當中一款價格低廉,而且又養生保健的食品,平時不僅對於白血病,高血壓和心腦血管疾病有着很好的功效,還可以幫助我們的腸胃儘快的消化,特別是對於脾胃虛寒的朋友們有着不錯的效果,海帶本身碳水化合物較多,適合做......
2021-04-30
蝦仁玉米餃的做法 蝦仁玉米餃怎麼做?
蝦仁玉米餃是一道經典的漢族小吃,味道鮮美還有補陽調理的功效,其中蝦肉對於身體虛弱和膽固醇偏高的朋友來說有很好的保護作用,下面我們就來看看這道美食的做法吧!蝦仁玉米餃的做法所需食材主料:蝦仁(200克)玉米(鮮)(100克......
2017-05-15
寶寶蝦仁粥的做法有哪些?
很多寶寶在成長期的時候需要補充很多營養,很多父母都是想盡一切辦法來給孩子補充營養成分,有的家長說蝦仁含有大量的優質蛋白,孩子吃多了會變的很聰明,所以要多做一些,可以給孩子多吃一點,增強孩子的抵抗力,可以多給孩子做一......
2021-04-30
孕婦食譜大全之蝦仁鮮豆腐
蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物孕婦食譜--蝦仁鮮豆腐原料豆腐(500克)蝦仁(200克)蠶豆(80克);調料姜(8克)色拉油(60克)鹽(12克)白砂糖(10克)澱粉(豌豆)(25克)香油(10克)黃酒(1......
2023-11-22
蝦仁食譜 益氣補腎
在西方,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽,鑑於此,便不難知道爲何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要留意:蝦無疑對腎陽虧者有效,但陰虛陽亢者不宜多吃。米酒炒大蝦原料:對蝦300克,米酒適量,生薑3克。製法:將對蝦去腸洗淨放入米酒中浸泡......
2023-11-27
剖腹產坐月子食譜 蝦仁枸杞
剖腹產坐月子食譜:蝦仁枸杞營養小提示:枸杞味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、明目、潤肺的功效。蝦仁性溫,味甘、有通乳、滋陰、健胃的功效。蝦仁枸杞是專爲產婦製作的一款下奶的營養食譜,適用於剖腹產後乳汁分泌不足的......
2023-10-31
蝦仁粥的家常做法有哪些
平時多做一些粥對於養生是有一定的幫助的,那麼蝦仁粥的家常做法有哪些呢?製作蝦仁粥一定要注意選擇新鮮的蝦仁,蝦的營養是比較豐富的,其蛋白質的含量是比較高的,很適合身體虛弱的患者食用,是男女老少都比較適合的一種食物,我......
2021-04-30
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蝦仁雜蔬全麥杯在家怎麼做好吃?生活中的儀式感不一定要用錢來堆疊,在週末的早晨給自己做一頓精緻的早餐,也是一種生活中的儀式感。以下這款低脂高蛋白的蝦仁雜蔬全麥杯,很適合正打算減脂的你。簡簡單單的做法只需四個步......
2022-04-01
孕期營養食譜——蝦仁燒菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。蝦仁燒菠菜是孕期的一款好食譜。主料:菠菜300克輔料:蝦仁50克澱粉(蠶豆)13克玉蘭片25克調料:花椒2克鹽3克小蔥10克味精2克姜10克植物油20克做......
2023-11-24
蝦仁炒飯的2種做法 7種人不能吃
蝦仁炒飯的做法一材料:蝦仁100克,雞蛋2只,米飯1碗,胡蘿蔔適量,黃瓜適量。做法:1.將蝦仁洗淨,黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥切粒。2.雞蛋打好攪勻待用。3.加熱鐵鍋,炒溶黃油,將洋蔥、黃瓜、蝦仁、胡蘿蔔炒熟,加鹽調味待用。4.起油鍋,油熱時......
2023-10-30
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