中醫早就認識到便祕的危害性，晉代醫家葛洪說過：若要長生，腸中常清。因老年人消化系統生理機能退化，而粥既能潤腸通便、扶正固本，又易於消化，不加重腸道負擔，可收事半功倍之效。煮粥的主料爲大米或糯米。大米即粳米，味甘，性平，歸......

確認是否存在便祕事實上，排便的需求因人而異，對某些人來說，一天排3次便可能是正常的，而對某些人一週3次或許就足夠了。因而有許多患者是心理上的便祕。他們自認爲有便祕，但其實並沒有。有的病人只是偶然的幾次大便乾燥或排......

便祕是我們日常生活中常見的疾病之一，而隨着秋天的到來，天氣的乾燥，更是爲便祕提供的有力條件，便祕會使許多人尷尬，接下來小編就推薦中醫調理便祕的祕方，讓你可以輕鬆度過秋天。便祕怎麼調理1、久坐者不要忍便在工作或生活......

我們樓下住着一對外地來的打工夫妻，他們的孩子剛過滿月。有一天，小孩他爹半夜來敲我的門：快給孩子看看吧，一直哭鬧，不知咋了！我趕緊跟他下樓，小兒哭得滿身大汗，年輕的媽媽不知所措，抱着孩子一個勁兒地掂。我把孩子接過來平放在......

飲食對於便祕來說是一個非常重要的調理手段。合理的飲食可以有效地幫助改善便祕的情況。在這裏，我們爲廣大便祕患者提供了一份飲食調理便祕的菜譜。1.早餐(1)燕麥粥：燕麥含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，增加大便量......

現代生活節奏快，變化大，對於處在不同環境中的人的影響都是很大的，身體也會出現種種的不適應的狀況，便祕就是典型的例子，相信這是很多人都會遇到的，那麼現在就爲大家講解一下中醫調理便祕的方法。1、刮痧刮痧護理，重刮大椎、......

孕婦在懷孕期間便祕是很常見的問題，但是也會給孕婦生活帶來很大的影響，索引孕婦出現便祕後要多吃些蔬果雜糧，每天要堅持活動身體，下面讓我們一起來了解了解吧！孕婦便祕怎麼調理多吃蔬果雜糧孕婦往往因進食過於精細而排便困......

自制藥茶緩解便祕1、橘皮茶做法：幹橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子裏，然後加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯後飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。功效：橘皮茶適合肥胖者、高血壓者、高脂血症者飲用。......

便祕對寶寶健康的影響確實不容小覷，如果孩子排便間隔超過48小時，即可視爲便祕。而便祕時間長了，會導致孩子食慾減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等，嚴重的會出現脫肛或肛裂出血。因此，家長要積極防治小兒便祕，但同時也要......

長期便祕會使得機體不能進行正常的排毒，不能及時的將身體的一些有害物質及時的排出去，特別是糞便在腸道中積存的時間越長，就越容易引起直腸癌和其它消化系統的癌症給患者的身心健康帶來很大的威脅。而不當的飲食習慣，早坐......

便祕，在我們生活中是最常見不過了，主要症狀就是便便的時候便不出來。造成便祕的原因有很多，多半是因爲內在的原因。也有些人是因爲腸胃功能不好，導致消化不好，所以便便的時候就容易出現問題，所以這就需要我們來調理。針對便......

人正常的生理是每天至少排便1-2次，如果24小時不排便的話，再排便就很容易出現糞便乾結不易排出的現象，也就是便祕。那爲什麼會這樣呢？人體是個很精密的儀器，各個器官各司其職，小腸是負責吸收營養的，而大腸是負責吸收水分的，食......

在生活越來越富裕，餐桌上的食物越來越豐富的時代，一系列的腸胃問題也隨之產生。現在便祕成了一種常見的身體亞健康信號，很多人卻不知道怎麼預防，以及在出現便祕後如何調理治療。下列小編就給大家總結幾個調理便祕的方法。......

便祕是指大便乾硬，排便不暢的一種症狀。飲食調理是預防和改善便祕的重要方法之一。下面是一些常見的飲食調理便祕的辦法。一、增加膳食纖維和水分膳食纖維是幫助消化系統順暢運作的重要營養素，而水分則可以使大便變軟，依......

矯正飲食如果因飲食不足造成便祕，應增加食物攝入量。母乳餵養的寶寶應更頻繁地哺乳，人工餵養的寶寶則應增加配方奶量。食補纖維素纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等......

便祕，就是排便不好，導致便祕的因素有很多。常見導致便祕的原因是不良的排便習慣、造成大便越積越硬，所以就導致了便祕;還有一種比較常見是由於不良的飲食習慣，像飲水不足、水果蔬菜攝取不足等都會造成便祕。另外像藥物使......

8個月的寶寶能不能吃香蕉？有的寶寶最近有便祕的現象，聽說香蕉能治便祕，不知道在寶寶能不能吃香蕉？小編爲你推薦：調理寶寶便祕的香蕉泥主料：香蕉70克調料：白砂糖10克檸檬汁5剋制作：將香蕉洗淨，剝去白絲，把香蕉切成小塊，放入攪拌機......

便祕是一種非常常見的症狀，這是應當適當注意飲食中纖維含量的食物，多吃一些粗糧，然而粥食中也會含有一些粗纖維的食物，有潤腸通便的作用，下面介紹一些粥食。便祕吃什麼粥好？1、芝麻蜂蜜粥食材：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少許。做......

便祕的症狀主要表現爲沒有便意，同時每次排便少並且很艱難和費力;或者是出現大便乾結以及便硬的情況。部分患者還會出現失眠、煩躁、焦慮等等精神障礙。所以如果患者出現這些症狀的時候，最好能夠及時到醫院進行檢查，儘快......

中醫早就認識到便祕的危害性，晉代醫家葛洪說過：若要長生，腸中常清。治療便祕的方法有很多，但對老年性便祕而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人克系統生理機能滑坡，而粥既能潤腸通便、扶正固本，又易於克，不火上澆油腸道負擔，可收上......