女性保腎很重要中醫裏的女性腎虛幼年：七歲腎氣盛，齒更髮長。如果先天不足，腎氣不充盛，則發育遲緩。青年：二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故能有子。天癸是腎臟分泌的一種類似於激素的精微物質。如果腎氣不足，天癸不至，則......

女性腎虛的症狀：1.脫髮增多你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有......

女性由於特殊的生理構造和經期、懷孕、更年期等原因，常常手腳冰涼、腰膝痠軟、動不動出虛汗，中醫專家指出，這些都是腎虛的表現，不應等閒視之，有針對性地利用中藥補腎能有效緩解以上症狀。腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即稱爲......

鹿茸枸杞豬腰子湯原料：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎）。做法：將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭......

（補腎壯骨方）豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗乾淨後，加入桂圓50克，文火共燉。適用：因腎陽虛損引起的腰膝痠軟、頭暈目眩、手足不溫等症狀。（健腦補腎方）核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克......

當有一天發現腰膝痠軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多、體力不濟、記憶力下降、月經不調、心煩氣躁、黑眼圈、掉頭髮時，注意這是女性腎虛症候羣的九大信號特徵。很多女性朋友都誤以爲，有腎虛表現就是‘腎虛’。其實在腎......

女性腎虛引起的症狀眼瞼浮腫、黑眼圈加重很多女人在清晨起牀後照照鏡子，都會發現一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫(有時候波及到下肢，不知你是否注意到)、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。讓更年期早早現身一般女性在50歲左......

太極拳太極拳是以腰部爲樞紐的一項緩慢運動，非常適合體質虛弱的中老年人鍛鍊。腰爲腎之府，經常活動腰部，能使氣血通暢，從而起到補腎的作用。自我按摩腰部兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感......

女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易患腎虛，致使過早衰老。女性腎虛一般多屬於腎陽虛，因脾陽虛所引起，表現爲畏寒怕冷、食慾不振、消化不良、精......

中國傳統醫學認爲，腎爲先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分爲腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏......

豆蔻奶汁將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。芹菜蛋羹將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麪粉和1杯濃肉湯，再加入1個......

現代女性有一個通病就是缺乏運動、飲食不規律，長期在恆溫辦公室中，腎臟容易過熱，導致女性體內缺氧，腎臟虛弱，免疫力也會下降。因而，目前女性腎虛比例越來越高，所以需要想辦法治療。對此有人問女性腎虛的症狀有哪些呢？女人腎虛......

女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易患腎虛，致使過早衰老。腎虛一般多見於更年期女性，表現爲失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、口乾咽燥、黑眼圈與黃......

生活中多數提起腎虛的時候都會說到男性，其實女性也可能會腎虛。那麼對於女性而言有什麼比較好的方法能改善腎虛呢？下面給大家介紹女性腎虛的幾種治療偏方，供大家參考。歸附丸功效：暖宮養血，用於氣血不調所致的不孕症。配方......

豆蔻奶汁將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。芹菜蛋羹將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麪粉和1杯濃肉湯，再加入1......

中醫認爲，腎爲先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。如果說心臟是身體的發動機，腎臟則是離合器，發動機轉得再決，離合沒踩上車照樣跑不了。在現代社會中，女性長期高負荷高壓力的工作，逐漸透支了自己的體力。如......

鹿茸枸杞豬腰子湯：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎），然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳......

女性爲什麼會腎虛呢？女性腎虛就應該多吃桑葚、黑棗等食物。下面小編爲您介紹女性腎陰虛適合吃的8種食物。女性腎陰虛吃什麼補？腎虛分爲兩種，腎陰虛和腎陽虛，而女性常常會因爲腎陰虛造成各種不適。腎陰虛屬於物質的耗損，即......

人們經常以爲補腎就是壯陽，與女人沒什麼關係。其實腎對女人同樣重要，女人不僅會腎虛，而且比例並不比男人低，而且女人的腎虛問題也不容小視，因爲腎虛給女性帶來的危害也是很大的。不過很多人並不瞭解女性腎虛的知識，因此總會......

人們一般說到腎虛，首先想到的是男人的專利。其實女性也容易患上腎虛，女性腎虛會造成性冷淡、不孕、出現月經失調以及白帶清稀、胎動易滑等症狀，不僅可能影響夫妻感情，還會帶來心理陰影。女性可以服用一些中藥，也可試試治療......