美國性學專家考克斯披露，隨着年齡增長、對伴侶日益瞭解，性愛感受可以不斷提高，遠遠優於年輕時。考克斯說，三四十歲是性愛的實驗期。此時，人們會嘗試很多新鮮東西。如超過半數的美國人會在這一階段，在浴缸、廚房、海灘或公園......

女性需要較長時間的愛撫，更直接的說法是，男性剛醒來可以立刻做愛，女性則在完事後纔開始有亢奮的感覺。早上男性陰莖因膀胱滿溢而勃起，是自然的反射性行爲；相反，在其他時間，男性大多因受到性刺激令腦部及身體作出反應，纔會勃起......

1、自我心理調節遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓......

據中國人民大學性社會學研究所的性生活調查顯示，目前20～64歲的男人，性能力平均43.9歲就退居二線，47.7歲開始下崗。性生活質量是夫妻雙方的事，需要雙方的配合。男女之間生理上明顯的不同是，男性的性功能和生育能力可以保持終......

對於中年男人來說，壓力是其性的最大致命傷，在他們緊張的身體當中，其體內腎上腺素分泌會悄然增加，腎上腺素增加讓陰莖的血管收縮，男人的下體自然就會一蹶不振。因此，男性此時應注意自己的健康己的健康。因爲這個時是最需要強......

如何通過運動來增強自身的性能力呢?請看下文的詳細介紹.在性生活中，男人一般在取位和動作上比女人更主動，爲此，下列不同練習將能使的身體達到良好的狀態，以實現更完美的性生活。一、運動增添性慾美國科羅拉多州立大學運動......

1、睡前：按摩每日睡前按摩5分鐘，可到行氣活血、讓睾丸的效果，並改善其循環，使男人的性能力更上一層樓。最佳方法：按肚臍中醫專家稱肚臍爲神闕穴，經常按摩可以幫助促進肝臟、腎臟的新陳代謝，爲男人的性能力加分。按摩方法是：雙......

男人的性能力與生育能力一樣嗎？在我們的日常生活中，很多人常常認爲，男人的性功能越強，其生育能力也越強，甚至還可能與生男生女有關。這讓那些對自己性功能不那麼滿意的男人憂心忡忡，甚至可能引發危機。單純憑藉性功能的強弱......

生殖專家介紹，性慾減弱是大多數男人進入更年期後出現的症狀。原則上，中年男人性生活不宜過度，否則會使身體衰老得過快，但也不能沒有性生活，不然會使精液的產生能力下降。只要性生活正常化，既不感覺疲憊，也不感覺過少即可。因......

中華中醫藥學會男科分會主任委員戚廣崇一次我在醫院出門診，一位前來就診的老人顯得很焦慮。經過詢問，得知他是因爲自己的性衝動而不安。老人說，他已經70多歲了，可性慾依然很旺盛，受到性刺激還會正常勃起，但他身邊很多老年朋......

一個人的性能力如何，我們該通過什麼來客觀地判斷或評價呢？比如，男性性功能障礙患者在臨牀檢查時，會藉助一些問卷來初步判斷其性功能，以瞭解是否真有障礙。可對於女性，是否也有一些標準，可以客觀評價，幫助其瞭解自己的性能力？我......

12星座中，不同的星座男人有着不同的特點，那麼哪個星座的男人性能力最強呢？白羊座男人：白羊座的男人通常在性方面，仍保持了他的自我本位的孩子氣，他的性慾通常很強，當他有所求，而你拒絕時，他會覺得非常的掃興，甚至生氣。他不會很......

早上男性陰莖因膀胱滿溢而自然的反射性勃起，所以男性喜歡在早上做愛，因爲這時他們對自己的性能力充滿自信。在其他時間，男性大多因受到性刺激令腦部及身體作出反應，纔會勃起。如他沒有早上勃起的現象，極可能在性方應方面出......

女性需要較長時間的愛撫，更直接的說法是，男性剛醒來可以立刻做愛，女性則在完事後纔開始有亢奮的感覺。女性永遠追不上男性的快速節奏，結果自然不能令性生活協調。因爲女性都喜歡在做愛時修飾一下，發揮性感挑逗力，但在早上剛......

推薦閱讀：房事過度的症狀及進補方法1、要堅持適度的性生活：與人體其他器官一樣，性器官也是用進廢退。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，和諧的性生活可以活躍該部位的神經，使下丘腦—垂體—性腺的內分泌能力......

中年男性該如何提高性能力呢？下面小編推薦三種幫助中年男性提高性能力的運動方式。提高男性性能力的三種運動方式一、游泳增強耐力這能直接鍛鍊到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強人的耐力。另外，踩......

一看陰莖的勃起能力當你對性產生興趣時陰莖應會迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時能勃起有時不能勃起，勃起後堅持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題。如長時間沒有......

1、要堅持適度的性生活：與人體其他器官一樣，性器官也是用進廢退。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，和諧的性生活可以活躍該部位的神經，使下丘腦—垂體—性腺的內分泌能力增強，促進性激素的分泌，使人長久地保......

關於提高男性性能力有很多誤區，有很多男人以爲，時間久、大和粗就代表着性能力強，然後就想盡辦法延長時間增大增粗，事實上，你的女伴心理估計對此頗有怨言。你提高性能力的目標，是想成爲女人眼中的萬人迷？還是隻想在同性面前吹......

老年人不功能如何增強呢?這男女生活不分種族與年齡，體驗男女生活的方式也是非常得多。對於老年人來說這男女生活也是大挑戰，那麼如何保持好不能力在牀上可以重整雄風呢?接下來就一起來看看老年人如何過不生活。男女生活......