陰虛的人，飲食上要少吃一些熱性的食物，因爲熱能傷陰。味道辛辣的食物如：辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒、芥末等都是熱性的，不僅如此，辣的食物多有發散的效果，也不利陰。所以陰虛的人要儘可能少吃一些辣的食物。但是中國人有幾億是......

腎陰虛和腎陽虛是中醫學中的重要概念，是指腎臟功能失調所引起的兩種不同類型的症狀。腎是中醫學中重要的臟腑之一，被稱爲先天之本，對人體的生長、發育和生殖等方面有着至關重要的作用。下面將介紹腎陰虛和腎陽虛的判斷方......

陰虛體質者要注意自己的情緒，不要經常上火發怒，在飲食上要多吃甘涼滋潤的食物，少吃哪些辛辣、燥熱的食物，下面我們來看看陰虛體質的飲食調理方法。陰虛體質宜忌原則適宜的食物凡陰虛體質者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤......

陰虛體質吃什麼好陰虛進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等......

陰虛患者，適合多吃些清補類的食物，少吃辛辣類的食物。陰虛體質的表現有很多，主要有怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液等這些陰虛的症狀。陰虛吃什麼是很有講究的，而患者以中醫藥物調養爲佳。可以補陰......

由於腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生所表現的證候，多是因爲房勞過度，服用過多溫燥劫陰之品，久病耗傷等原因引起，腎陰虛的症狀表現爲：頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、經少或經閉等，症狀多......

什麼是陰虛？什麼是陽虛？我們常聽到中醫說陰虛陽虛，但多數人都搞不懂什麼樣的症狀是陰虛、什麼樣的症狀是陽虛，也不知道陰虛、陽虛如何區分，下面的文章就教大家區分陰虛和陽虛，教大家陰虛、陽虛的養生方法。你屬於陰虛型還是......

女人陰虛的症狀1.臉上會出現黃褐斑：腎陰不足，不能滋潤肌膚，常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。2.黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日......

現在的生活作息習慣發生了很大的改變，可是健康也出現了許許多多的問題，有部分人總是會失眠多夢、手心發熱，其實這就是陰虛內熱的表現。患者經過中醫方面檢查之後，應該制定出合理的膳食計劃，那麼適當添加哪一類食物有調理作......

陰虛體質吃辣會傷身辣味往往可以激發人體的熱量，屬於是熱性的食物。那麼什麼樣的人羣適合吃辣呢?生活中，很多體質陰虛的人喜歡吃辣，他們認爲這樣有利於補充身體熱量。其實這是錯誤的作法，專家提醒：陰虛的人，飲食上要少吃一......

陰虛火旺是一種常見的身體狀況，並且對於我們的身體危害比較大。如果想要令身體恢復健康，那麼最好多服用一些具有清熱養陰功效的食物，例如：百合、枸杞以及蜂蜜等都是不錯的選擇。今天，小編就來和大家一起說說陰虛火食療吃什......

腎陰虛吃什麼食物1、補腎陰虛的食物山藥山藥性平、味甘、有健脾、養肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者，均可常食。中藥認爲山藥與其他補腎固精食物一起同食，如芡實、蓮子，效果更佳。乾貝乾貝又......

陰虛火旺是女性常見的健康問題之一，它可能引起一系列身體和情緒上的不適。本文將探討女性陰虛火旺的原因、常見症狀以及調理方法，幫助女性更好地瞭解和處理這一健康問題。女性陰虛火旺怎麼回事第一部分：陰虛火旺的原因陰......

很多男性都覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神，這時候很可能是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候去補腎就顯得很有必要了。夏天正是補腎時很多人都有一個誤區，好像一定要到秋冬之季，纔可以壯陽。其實對身體的調理應該順應四季......

陰虛體質是中醫九大體質之一，陰虛體質者很大的一個特徵就是會有內熱症狀，這些內熱症狀與我們常說的上火症狀很相似，因此，有些人將陰虛內熱當成了上火來治，但這二者是完全不同的。陰虛內熱一般，我們認爲喉嚨發癢、口乾，臉上長......

陰虛體質喝什麼粥1、天門冬粥天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。2、生地黃粥生地黃汁150毫升（或乾地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。3、百合粥鮮百合50......

腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分，那麼怎麼區分腎陰虛和腎陽虛呢？腎陰虛主要怕熱，腎陽虛主要怕冷，除此之外，還有其他區分方法，下面爲大家一一介紹。怎麼區分腎陰虛和腎陽虛腎陰虛臨牀表現腰膝痠軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽......

衆多口味的火鍋成爲老百姓飯桌上不可缺少的大餐。如今天涼了，不論是在火鍋店還是在自家中，吃頓火鍋都是件讓人高興的事兒，但是，火鍋吃多了也會損害身體。天氣漸冷，麻辣火鍋吸引着衆多的食客，但是剛愎自用須提醒陰虛體質者注......

陰虛體質的人也常會有上火的症狀，這個時候再吃寒涼的降火藥會給身體帶來危害，下面這位陰虛體質的黃大媽吃了很多年的降火藥的，最後導致體質過度陰寒、身體腫痛，甚至昏迷不醒，所以，上火要針對體質調理，那麼，陰虛上火有什麼症狀......

腰膝痠軟、走路無力、冬天怕冷是腎虛的典型表現，無論男女，出現上述情況都應該考慮爲腎虛，兩者的區別主要在於生殖系統，陽痿、早泄、不育屬於男性腎虛，月經不調、不孕則屬於女性腎虛。因此，補腎的滋補品不僅是壯陽補腎的，還有......