1活絡筋骨把背部問題扼殺在搖籃裏的最佳辦法就是兩個字：運動！原則上，什麼運動都行，最重要的是別整天坐着不動，不然骨頭就很容易僵化啦。得找出最喜歡的運動，好每天堅持下去。工作的時候，也可以有意識地伸伸懶腰、扭扭脖子、......

研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效;它是一種營養豐富、有百益而無一害的......

舒筋活血湯的用法用量組成：羌活、防風、荊芥、獨活、當歸、續斷、青皮、牛膝、五加皮、杜仲、紅花、枳殼。用法：水煎服。舒筋活血湯的功效主治主治：筋絡。筋膜、筋腱損傷。......

近日，臨湘市局在公安部門的配合下，查獲一批假藥天通寧舒筋活絡丸，共計80盒，貨值3萬餘元。2013年08月，接羣衆舉報，懷疑其購買的天通寧舒筋活絡丸是假藥。該局立即責成稽查人員對此展開調查。經與該藥品生產廠家聯繫，並提供樣......

我們的身體在日常的生活之中可能總是會不自然的蜷縮在一起，而這些蜷縮其實是會造成許多的疾病的，我們只有沒事將它們拉一拉纔可以有效的幫助我們防止許多的繼彬，而且並不只是防止疾病，我們時常的拉一拉身體也是可以放鬆我......

一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家幾套健身的瑜伽動作，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。1、鷹式站姿，左腳着地，右腳擡起，......

上班族最苦惱的事情就是經常會出現腰痠背痛的情況，這是什麼原因呢？中醫認爲長期伏案工作以及坐姿不正確都會給脊柱腰椎帶來嚴重的損害，那麼腰痠背痛怎麼辦呢？別急，中醫要教你12招幫你輕鬆搞定腰痠背痛。腰痠背痛怎麼辦中醫......

【拼音名】BáiBāoJīnGǔCǎo【別名】甜格宿宿草【來源】脣形科白苞筋骨草AjugalupulinaMaxim.，以全草入藥。【生境分佈】河北、山西、甘肅、青海、四川、西藏。【性味】苦，寒。【功能主治】解熱消炎，活血消腫。......

現代醫學證明：果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等;並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌......

血鈣低了，骨頭裏的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必須先糾酸，改善酸性體質，補鈣才能成功。酸性體質除了造成以上疾病外，還容易失眠、多夢、疲勞、腰痠背痛、四肢麻木、怕......

【產品名稱】通用名稱：筋絡寧軟膏。【批准文號】國藥準字B20040014。【主要規格】25g/管，塑管包裝。【主要成份】三七、蘄蛇、蟾酥、川芎、紅花、桃仁等十餘味提取物。【功能主治】活血化瘀、祛風通絡、鎮痛消腫，可配合......

蹄筋強筋健骨怎麼烹飪蹄筋最滋補對於現在的人來說，生活水平提高，飲食也逐漸豐富起來，以前的粗茶淡飯取而代之的是精糧細米，大魚大肉也成爲餐桌上的常客，各種各樣的食物成了人們滋補身體的好選擇。我們知道蹄筋具有強筋健骨......

小活絡丹方歌：小活絡丹天南星，二烏乳沒加地龍，中風手足皆麻木，風痰瘀血閉在經。方義：本方證乃風寒溼邪與瘀血痰濁阻滯經絡所致。風寒溼邪侵入經絡，日久不愈，氣血不得宣通，營衛不暢，津凝爲痰，血停爲瘀，經絡痹阻，故見肢體筋脈疼痛，麻......

今天要爲大家推薦的是一款特別適合冬天的食物，醪糟。下面我們就一起來看看吃醪糟都有什麼好處吧。什麼是醪糟？醪糟，又叫酒釀，甜酒，酸酒。舊時叫醴，是一種米酒，是具有代表性的中國傳統食品之一。米酒是以蒸熟的糯米（江米）或大米......

巧用熱水袋還有不同功效1、敷背止咳熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液循環加速。這主要是因爲背部循行的膀胱經主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發熱，鼻塞;而督脈主一身......

吃香蕉傷筋骨嗎民間流傳吃香蕉傷筋骨的說法，以致年紀稍長、有退化性關節問題的人都不敢吃香蕉，其實這種說法是沒有任何根據的。從中醫典籍來看，從未提及香蕉傷筋骨，香蕉的確性寒，寒性體質的人少吃爲佳。從營養學角度來看，香......

現在正值大量柑橘上市，橘子因其外皮金黃鮮豔，果肉酸甜可口，而受到人們喜愛。其實，橘子不僅僅是一種水果，更是全身是寶的中藥。橘子的皮、核、絡、實皆可入藥。秋末冬初，柑橘成熟時採收果皮，曬乾或低溫乾燥，以陳者爲佳，故又名陳......

青筋又稱靜脈血管，通常指把血液送回心臟的血管。當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲、變色等反映狀。爲什麼血液迴流受阻呢？人體身上出現的青筋，表示體內廢物積滯過度，是體內廢物“痰、......

一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家幾套健身的瑜伽動作，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。1、鷹式站姿，左腳着地，右腳擡起，......

所謂拉筋法，也就是抻拉韌帶。中醫認爲，骨正筋柔，氣血自流，氣血通暢，則疼痛能消。因此，拉筋法的療效，首先表現在祛痛。此外，通過拉筋還可以達到排毒的效果。因爲拉筋能打通背部的督脈和膀胱經，而膀胱經是人體最大的排毒系統，也是......