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柑橘如何吃出好皮膚
長期以來,春季乾燥一直是萬千愛美女性爲之頭疼和困擾的問題,春天馬上就要來了,乾燥當然也會成爲這個季節的主旋律。那麼如何趕走乾燥,如何在春天也能讓自己的肌膚享受水一般的滋潤,這對愛美的女士來說顯得越發重要。其實,在......
2023-11-11
日發現柑橘具有抗衰老效果
日本研究人員日前宣佈,他們在利用實驗鼠進行的研究中,發現柑橘含有的一種叫β-玉米黃質的物質有抗衰老作用。研究人員認爲,多吃柑橘對延年益壽有利。這一成果是靜岡縣立大學等機構的聯合研究小組獲得的。在研究中,研究......
2023-11-21
吃什麼抗癌 最佳抗癌水果柑橘
日本兩項研究成果顯示,平時並不起眼的中國柑橘降低患肝癌、心臟病、中風和糖尿病風險的效果非常明顯。研究結果一經公佈,貌不驚人的柑橘搖身變成了最新的抗癌水果。柑橘之所以呈橘紅色,因爲富含維生素A這種成分。日本國......
2023-11-06
檸檬鈣鋅含量高 盤點柑橘家族的5大營養高手
此時的季節,蜜桔、蘆柑、橙子正紛紛上市,它們口感好、營養豐富。下面,我根據《中國食物成分表》爲你盤點柑橘類家族中的營養高手。1、鈣鋅雙料高手:檸檬人氣旺的檸檬,不負衆望,終於摘得兩項之最。其實除了礦物質鈣、鋅含量......
2023-10-31
柑橘吃多亦會導致口腔潰瘍
吃柑橘過多可導致口腔潰瘍柑橘生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓作用,對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿蔔素,如果吃得過多會引起胡蘿蔔素血癥(俗稱橘黃症),出現嘔吐、......
2023-11-10
柑橘防癌的常識有哪些
您知道嗎每天吃一個橙子,可以使口腔、食道和胃的癌症發生率減少一半,這是12月份剛剛公佈的澳大利亞科學家的最新研究成果。澳大利亞聯邦科學和工業研究組織發現,每天吃柑橘類水果,還可以使中風的發生率降低19%。柑橘類水......
2023-11-08
柑橘越甜越可以抗癌嗎
吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好。據研究,柑橘之所以能抗癌,是因爲其中含有大量β—玉米黃質。柑橘中的β—玉米黃質比我們所知道的胡蘿蔔中含有的β—胡蘿蔔素的抗癌效果要......
2023-11-10
柑橘不能和什麼一起吃有什麼禁忌
深秋柑橘旺季的時候就特別的喜歡買來吃,柑橘不能和什麼一起吃啊有什麼禁忌啊,這些我從來不知道,只是有一次我有些凍到生病了,在家休息,醫生給我開的中成藥,吃完有些苦,就連忙剝了一個柑橘就要吃,想壓壓嘴裏的苦,還沒等我吃到嘴......
2021-04-29
女人吃柑橘有什麼好處 列舉五大好處
柑橘是一類美味且營養豐富的水果,它們不僅口感爽口,還具有許多對女性健康有益的特點。在本文中,我們將探討女人吃柑橘的五大好處。豐富的維生素C:柑橘類水果,如橙子、檸檬和葡萄柚,富含維生素C。維生素C是一種強大的抗氧化......
2023-10-17
吃柑橘可以美容嗎
吃柑橘可以美容嗎?吃柑橘能美容。柑橘類如香橙精華,有高潔淨功效,可去除污垢和多餘的油脂。所含的豐富維他命C具有美白作用,有效針對黑色素,從而改善黯淡的膚色,讓肌膚回覆白皙柔滑。橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經;具有開胃理......
2023-11-19
3個柑橘就已足夠一日維生素C
每人每天所需的維生素C吃3個柑橘就已足夠,吃多了反而對口腔、牙齒有害。同時,柑橘含有葉紅質,如果攝入過多,血中含量驟增並大量積存在皮膚內,使皮下脂肪豐富部位的皮膚,如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃。另外,柑橘......
2023-11-21
柑橘有助肝臟解毒 教你如何來養肝
肝臟的主要功能是排毒,一旦肝臟受損,身體內的毒素無法及時排除,這會很危險。因此養肝是必然的趨勢。那麼如何來養肝呢?吃什麼食物養肝1、草莓對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、......
2023-10-31
吃柑橘遠避酒精肝
酒精性肝炎患者可有繼發性蛋白質熱能不足性營養不良,並與疾病的嚴重度和病死率有相關性。柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素,而調查中發現,類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高,人的肝功能越正常,患上動脈硬化的危險就越低。很多男性......
2023-11-24
如何挑選柑桔?怎樣挑選到好吃的柑橘
柑橘果實營養豐富,色香味兼優,既可鮮食,又可加工成以果汁爲主的各種加工製品。柑橘產量居百果之首,柑橘汁佔果汁的3/4,廣受消費者的青睞。如何挑選柑桔有以下訣竅:如何挑選柑桔-怎樣挑選柑橘如何挑選柑桔?1、觀桔的新鮮程度......
2021-04-29
節後促消化食物:山楂柑橘促消化
節後促消化食物:山楂柑橘促消化節後促消化食物水果:山楂柑橘促消化專家介紹,開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後,喝一杯橙汁,可解油膩、消積食,並有止渴醒酒的妙用,因爲橙子中富含有機酸,有促進消化的作用。此外,木瓜......
2021-04-29
減肥可以吃柑橘嗎
柑橘是熱帶、亞熱帶的常綠果樹,主要產區是廣東、福建、四川、湖南、浙江、湖北、廣西、雲南、貴州等地。其他如安徽南部、江蘇太湖附近、陝西漢中等地亦有栽培。柑桔的種類和品種極爲豐富,我國栽培較多的有柚類、橙類、......
2023-11-20
柑橘汁孕前準媽媽營養食譜
柑橘汁材料:柑、橘各2個做法:將柑和橘洗淨,用手剝去皮,果肉分成小瓣,撕去筋和膜,去核,再放入榨汁機中攪打成果汁即可。推薦理由:柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘汁營養更豐富,自己動手製作的百分之百原果......
2023-11-19
柑橘治病的藥用價值
柑橘具有順氣、止咳、健胃、化痰、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效,所以是很好的中藥材。臨牀上常用來治療壞血病、夜盲症、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經痛、疝氣、乳汁不通、睾丸腫痛等病症。治咳嗽痰多橘......
2023-11-13
孕婦一天能吃多少柑橘
柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C......
2023-11-14
爲什麼柑橘可預防脂肪肝
日本《朝日新聞》近日一篇文章指出,日本果樹研究所發佈的公開調查表明:多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。研究所專家指出,柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素,而調查中發現,類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高,人的肝功能越正常,患上動......
2023-11-12
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