息息歸臍健身法的動作要領是：先慢慢地深吸一口氣，鼓腹，提肛，接着吞嚥口中產生的唾液，再慢慢地深呼一口氣，以增強肺活量和胃腸功能。堅持練習息息歸臍健身法後，我感覺自己的身體狀態越來越好。原來經常光顧的胃痛、腹瀉、失眠......

什麼是宮頸息肉，其實宮頸息肉是慢性宮頸炎的一種表現，並且多見於已婚婦女。那患上宮頸息肉會有什麼危害呢？宮頸息肉應該怎麼治療呢？今天小編就來爲大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。宮頸息肉原因宮頸息肉是什......

專家們普遍認爲街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的着裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個人跳出來的感覺都不一樣，容易釋放自己。首先在身體上......

隨着生活水平提高，生活節奏加快，胃腸疾病患者越來越多。但對所有的消化問題並非都要靠藥來解決，醫學專家指出，近四成門診病人只需通過精神調適和改變行爲等方式，就能祛除消化道疾病。很多病人常向醫生訴說胃腸道出現不適，如......

宮頸息肉易被忽略，因爲1/3以上的患者缺乏明顯症狀，只是醫生檢查時才發現，即使有症狀大多也輕微，主要是少量點滴出血鮮紅色，或在性生活後少量出血，有時被誤認爲是回經少數人的出血量可與月經相似部分患者平時可有黃色白帶，多......

息息歸臍健身法是一種不錯的休閒健身方法。所以日常生活中，不妨進行息息歸臍健身法可幫助防治疾病。息息歸臍健身法的動作要領是：先慢慢地深吸一口氣，鼓腹，提肛，接着吞嚥口中產生的唾液，再慢慢地深呼一口氣，以增強肺活量和胃......

定義直腸息肉，是指發生在直腸粘膜上的新生物，多因糞便慢性刺激而引起，爲常見的良性腫瘤。單發性居多，多發性的佔少數。息肉是人體組織上多餘的腫塊，約佔消化道良性腫瘤的50～70%。直腸息肉是一種直腸核膜增生的贅生物，是臨牀......

你知道不同的泳姿鍛鍊的部位有哪些不同嗎？及游泳又應該注意哪些問題呢？下面我們來爲您解答！游泳要練全身力量很多人游泳時都有這樣一個感受：還沒怎麼遊，就感到腰腿痠痛，疲憊不堪。其實，這都是身體力量不到位惹的禍。游泳是一......

健身運動可增強體質，也能預防許多疾病，可謂百利而無一害。然而值得注意的是，運動過後要注意正確的休息方式。不蹲坐休息健身運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液迴流，影響血液循環，加深機體疲勞。該情況多見於那些運動......

直腸息肉是直腸良性腫瘤的一種，是直腸內有粘膜覆蓋的腫物，呈小的結節狀粘膜隆起或爲大的帶蒂的腫物，一般爲單個，少數爲多個。介紹，直腸息肉多是手術治療，也有采用下面這些外治療法的。治療直腸息肉的外治法：（一）、注射療法：適應......

炎熱夏季，一些女性已經換上吊帶衫、露臍裝、七分褲、牛仔裙，演繹出了夏日的別樣風情。但其中也有一部分女性無法坦然地換上短袖、短褲、短裙，因爲她們正在爲自己的體毛過於濃密而憂心。爲此，有人買了脫毛膏、剃毛刀，想盡一......

中醫認爲，腎有二髒，其左者爲腎，右者爲命門。左屬水主陰，右屬火主陽。左歸丸能補腎陰，使陰精得歸其原，所以名左歸丸;右歸丸能補腎陽，使元陽(命火)得歸其原，所以名右歸丸。現代藥理研究表明，左歸丸、右歸丸可以改善大腦對丘腦-垂......

當歸的功效：補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。當歸的作用：1.對子宮平滑肌的作用對離體子宮的作用富華等於1954年報道了甘肅......

臉部運動：工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動。可以加速血液循環，延緩局部各種組織器官的老化，使頭部清醒。咬牙切齒：咬牙切齒可以拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環，進而起到清醒大腦......

《中國藥典》【拼音名】ānXīXiānɡ【英文名】BENZOINUM【別名】白花榔【來源】本品爲安息香科植物白花樹Styraxtonkinensis(Pierre)CraibexHart.的乾燥樹脂。樹幹經自然損傷或於夏、秋二季割裂樹幹，收集流出的樹脂，......

當歸的功效與作用當歸的功效：補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。當歸的作用：1.對子宮平滑肌的作用對離體子宮的作用富華等於......

直腸息肉是一種直腸核膜增生的贅生物，是臨牀上常見的出血性疾患。治療直腸息肉的方法有很多種，下列就給你介紹一種注射療法治直腸息肉。患者看病時，常訴大便有膿血或粘液，排便後可見帶蒂的紫色圓珠狀物脫出肛門外，這就是直......

直腸息肉泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變，包括有腺瘤（其中有絨毛狀腺瘤），兒童型息肉、炎症息肉及息肉病等。下面就介紹一下預防直腸息肉的方法？直腸是息肉常見的所在，更由於易於發現和處理，因而受人重視。近年來認爲......

柯大夫：我是第一次做媽媽，孩子已有8天大，但肚臍還沒幹淨，老是有點溼，有時還會出點血。請醫生看說是肚臍長息肉，我不知怎麼辦，只好向您請教。廣西黃××黃讀者：新生兒臍帶結紮後殘端會逐漸乾枯脫落，不留痕跡。由於肚......

鼻息肉主要表現爲患者鼻腔會長出贅生物，可以單發也可以多發，是鼻部的常見疾病。很多患者在患病初期並沒有對此病引起重視，卻不知道此病會引起很大的危害，甚至誘發嚴重的併發症，那麼，鼻息肉的危害有哪些呢？鼻息肉對身體傷害大......