如果說老人記憶力衰退是無法扭轉的事實，那麼今天小編就給大家一個奇蹟，讓丟掉的記憶力回來，老人記憶力下降的原因主要是由於腦細胞的減少，代謝能力降低，還有就是腸胃消化吸收變差，日常的飲食再豐富，腸胃功能差，沒法轉變成營養......

美國和英國研究人員最新進行的一項動物實驗揭示了其中的生理機制，並發現可以用藥物來抵消失眠對記憶造成的不良影響。美國賓夕法尼亞大學研究人員與英國同行在英國《自然》雜誌上發表論文介紹說，他們在實驗中剝奪了實驗......

學習的過程，就是知識累積的過程。學得知識多了，我們就需要記憶力來維持知識的停留。記憶力不等與單純的死記硬背，它是知識創新的基礎與保證。只有擁有良好的記憶力，智力才能不斷髮展，知識才能不斷積累。以下將介紹六個有助......

積極參加社會活動研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張羅一些俱樂部和社區的活動也很好。積極用腦腦子不是肌肉，但是多動腦筋肯定對腦......

以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、魚類。魚肉脂肪中含有對神經具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。研究表明，每週至少吃一頓魚非凡是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃......

據專家稱糖尿病可能是血糖水平升高後，會對內耳的神經和細小的血管造成損害，才造成聽力損耗，所以患有糖尿病之後很多症狀都會出現的，所以患者患有糖尿病之後，要及時的給予治療，以免因一病，患百病的事情出現。目前國內外多位專......

轉動眼球英國研究人員發現，左右轉動眼球，可有效提高記憶力。如果想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉動30秒，就會產生良好效果。研究人員認爲，眼球水平轉動，可讓大腦的左右半球互相溝通，對重新勾起人們的記憶至關重要......

吃魚並不是唯一的因素，魚油也未必是解決老年性認知衰退的靈丹妙藥。膳食中還另有一些幫助保持大腦健康的因素，其中富含葉酸等維生素和抗氧化物質的蔬菜水果最爲人們所關注。在膳食中增加菠菜、藍莓、草莓、黑巧克力、綠......

唐代著名醫學家孫思邈在《千金備急方》中記載：對於雙手怕冷的人，可以從上至下捶打，打熱爲止。這是有記載的較早的拍打健身法。醫學研究表明，拍拍打打是一種很好的肌肉按摩方法，可以促進血液循環，提高新陳代謝，解除局部肌肉的......

超強的記憶力是可以訓練的，父母在與孩子的互動遊戲中慢慢讓他們的思維和注意力集中，並且經過生活中有針對性的反覆練習，孩子的大腦接受、理解、記錄的功能就超過常人。一部曲：利用遊戲哪裏沒有興趣，哪裏就沒有記憶。歌德的......

用鮮玉米與牛奶製成的玉米奶不但有助於增強記憶力，還能使人的思維更加敏捷，精力更爲集中。秋季是吃玉米的最佳時節。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和穀氨酸較高，能......

教幼兒學習掌握知識，不能死記硬背，要不斷髮展幼兒的意義記憶。1、發散思維創造記憶發散思維是思維者根據問題提供的信息，不依常規，尋求變化，獲得多種答案的一種思維形式，其特點具有極大的主動性和創造性。因此可讓幼兒多進......

一、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。小編推薦：2011年各個地區高......

鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。含鋅量多的食物包括蘋果、葵花籽、......

大腦產生觀念，觀念產生行爲，行爲產生結果，結果又改變大腦，大腦是不是能發光發熱，關鍵在於你自己。本站教你六種讓大腦不生鏽的方法：大腦越開心，學得越好。帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺，是提升學習效率的要素之一。東京工......

寶寶出生後兩三天就有一定的記憶能力，出生後6個月左右就出現了形象記憶。如何提高寶寶的記憶力呢？對於6-7個月的寶寶，可以嘗試重覆播寶寶熟悉的歌曲或音樂，加強他的記憶力;同時讓寶寶敲打玩具或讓他玩會發聲玩具，培養他分......

記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷髮展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。依次說出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名......

神經衰弱患者常表現有記憶力減退，做事丟三落四，其根本原因在於注意力分散，不能集中，就影響到識記能力。如果是很有趣的事物，能引起患者的注意，他常常能很好地記住，把事物的印象留在腦子裏（保存），事後也能想起來。神經衰弱會引起......

1、味精：每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。經查證，每人每日鈉的總攝取量不超過2400毫克，相當於......

不少學生喜歡在考試前一晚通宵複習，這會讓進入腦中的知識難以保存成長期記憶，而且大腦得不到休息，注意力下降，更會影響理解問題的能力。反問更入腦閱讀文章或書本時，多提幾個反問句，有助於加強記憶。如問問自己：我是否同意?......