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男人應酬多宜喝五款大補湯
第1種:雙鞭壯陽湯原料:枸杞子10克,菟絲子10克,肉蓯蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母雞肉50克,花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。製作:(1)將牛鞭加水發脹,去淨表皮,順尿道對剖成兩塊,用清水洗淨,再用冷水漂30分鐘將......
2023-11-16
夏季出汗多宜吃香蕉補鉀
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?因爲夏天大量出汗,而汗液中含有鉀離子,加上人們食慾減退,從食物中攝取的鉀離子相應減少,很多人身體內會缺鉀。然而夏季人消耗能量增多,需要大量鉀的參與,感到四肢無力、食慾不振、腹脹不適等現......
2023-11-21
老人宜多吃鮮玉米
老年人常吃些新鮮玉米,對健康有益。鮮玉米中大量的天然維生素E,有促進細胞分裂、延遲細胞變老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能推遲人體老化,減輕動脈硬化和腦功能衰退的症狀。玉米中的維生素A,對防治中老年常見......
2023-11-08
秋季保健 宜多吃梨
秋季若能每日堅持吃一兩個梨,不僅對秋燥症具有獨特功效,還能清熱、安神,對高血壓、失眠多夢有一定輔助治療的作用。吃法不同功效各異●祛痰喘把梨剜空,裏面放上黑豆,用小火煨熟,每日食用。●止咳生吃梨能明顯解除上呼吸道感......
2023-11-26
男性不宜多喝牛奶
牛奶很受大衆的喜愛。但是對各位男士來說,喝多幷不是件好事牛奶具有豐富的營養價值,深受各種人羣的喜愛,每天喝牛奶的人越來越多,但有許多研究發現,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。在排除了年齡、體重、吸菸、體育鍛煉等影響......
2021-05-21
粗糧雖好不宜貪多
粗糧一般是指米和麪粉以外的糧食,包括小米、黃米、蕎麥、玉米、高粱、青稞、黃豆、毛豆、胡豆、綠豆、紅小豆、豌豆、土豆、紅薯、山藥、板栗、菱角、花生、芝麻等。粗糧不但含有人體所需要的蛋白質和碳水化合物,還含有......
2023-11-21
春季不宜多吃羊肉
羊肉。對陰虛火旺者及熱病、傳染病患者來說,春季食用羊肉容易上火,因此,吃羊肉時必須搭配一些冬瓜、絲瓜等涼性食物。豬頭肉。春季食用豬頭肉有可能會誘發咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、偏頭痛等舊病,還會出現頭暈、胸悶、肢......
2023-11-23
兒童不宜多吃春筍
一位男子在一連幾天吃了大量春筍之後導致胃病復發,胃部疼痛難忍,拉黑便及嘔吐咖啡樣物,醫生檢查發現其胃大出血,估計出血量近千毫升,醫生立即採取有效治療才使該男子脫離危險。醫院近來接診不少這樣的病人,其中還包括不少少......
2023-11-17
哪些食物不宜多吃
辦公一族每天要面對繁重的工作,經常身心疲憊,到家裏也累得沒有了做飯的心情,經常會泡一袋方便麪或者叫外面解決晚餐。小編爲大家介紹6種不適宜辦公一族常吃的美食,希望引起大家注意。西點西點含十分高的熱量,而且大部分來......
2023-11-14
豆腐雖好 不宜多吃
中醫理論認爲,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴,解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好,多吃也會出現如下危害。導致碘缺乏製作豆腐的大豆含有一種叫皁角苷的物質,它不僅......
2023-11-25
銀屑病飲食宜多粗多蔬
銀屑病嚴重影響着衆多人的生活和工作,除了積極配合醫生的治療,生活中患者也要注意飲食。銀屑病治療後,在飲食上宜多吃穀物類食物,多吃蔬菜、水果。1、以穀類食物爲主,多樣搭配。穀類食物是中國傳統膳食的主體,不過牛皮癬患......
2023-11-06
蔬菜不宜攝入過多
蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能,但是攝入過多的蔬菜會有以下危害:某些蔬菜含較多的草酸易......
2023-11-15
孕婦不宜多吃榴蓮
榴蓮的滋補功效廣爲人知,民間素有一隻榴蓮三隻雞的說法,過去常用它給體質虛弱的人和產婦補養身子。現在生活條件好了,榴蓮也進入了百姓家庭,不少人都會購買榴蓮給孕婦進補。那麼,榴蓮是否適合用於孕婦進補呢?榴蓮的營養價......
2023-11-07
醃菜不宜多食
醃製類食品是指禽畜魚肉經過燻烤醃製、豆製品蔬菜瓜果經過醃製發酵而製成的食品,如鹹菜、鹹魚、鹹蛋、鹹肉等。泡菜、鹹菜,是中國、小日本、朝鮮的傳統食品;臘肉也是很多國家的特色風味。早餐吃一點醃製小菜,會給人一種爽......
2023-11-27
老人不宜多吃粉絲
老人可以多吃粉絲嗎?很多人都喜歡吃粉絲,甚至以粉絲爲主食而充飢。其實這種吃法是違反科學的。粉絲在加工製作中,其粉漿中加入了0.5%左右的明礬。加入的明礬與粉漿凝聚在一起很少遠離,而隨着粉絲的成形和乾燥,明礬的含量會......
2023-11-18
糖尿病宜多吃蘑菇
蘑菇具有很高的營養價值。在飲食中可用蘑菇代替肉,因爲它蛋白質含量高,而且多是優質蛋白質。另外,脂肪含量又比較低。蘑菇蛋白質中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白質成分十分相似,可以保證人體正常生長髮育所必需的氨基酸......
2023-11-25
十種食物不宜多吃
1.醃菜內含致癌物質亞硝酸胺。2.臭豆腐含有大量揮發性鹽基氨及硫化氫等,是蛋白質分解的腐敗產物,對人體有害。3.味精每日攝入量不應超過3克,過多會使血液中谷氨酸鈉的含量升高,限制鈣和鎂的利用。4.方便麪常吃會造成營養......
2021-05-06
早春宜多食“綠”菜
吃膩了大魚大肉,在蔬菜當家的春天,可要好好過把癮。清翠、清嫩、清香,各種美味綠得其時,綠得鮮美,綠得健康,將沉睡了一冬的舌尖喚醒!早春多食綠飲食講究不時不食,綠與吃聯繫得最爲緊密的時節,應該是春天。所以,開春時民間有多食......
2023-11-19
老年人用藥宜少不宜多
老年人一次服用兩種或兩種以上藥物時,其綜合作用並不等於各藥單獨使用時作用的相加。這種綜合作用,對病人可能有益,如利尿藥,保鉀利尿藥安體舒通與排鉀利尿藥速尿合用,可減少利尿劑對電解質鉀的影響。但這種綜合作用,也可能......
2023-11-20
味精不宜吃多 食用味精的9不宜
(一)用量不宜過多。每人每天公斤體重不應超過120毫克。一歲以內嬰兒,以不吃味精爲好。烹調中只放一點點就能達到增鮮的目的。(二)炒菜時不宜放入過早。炒菜一般應在菜餚快熟時或者剛出鍋後加入,因爲這時菜溫在70-90℃左右,是......
2023-11-21
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