我們知道，人在情緒異常的時候，容易影響肝的生理功能，使人體各部氣的活動異常，出現氣機不暢、鬱結、逆亂等病理變化，進一步加重情緒障礙，甚至影響脾胃功能，出現情緒抑鬱、肝區不適、脅肋脹痛、胃脘不舒、消化不良等症狀。專業......

我們都知道喝酒多了會傷肝，但其實除了喝酒過度外，生活中還有很多壞習慣會導致肝臟不好，比如以下幾種行爲：1、過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的一種主要手段，無論是談生意還是朋友聚會，似乎少了酒就少了一種意境，甚至還......

靜養肝爲人體代謝和合成蛋白的主要樞紐，當肝細胞被增生纖維組織分隔，形成結節狀假小葉，即肝硬化時，會使各類血管間失去正常關係，肝細胞內營養障礙，導致肝功能代償不全，從而出現一系列的生理性病變，如內分泌紊亂、蛋白倒置&hel......

肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程序變爲無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。肝臟長期超負荷工作，太多的身體毒素無法及時排解出去。肝臟的主要功能是代謝，代謝功能出現異常，則會造成四......

靜思冥想法這是解除心理疲勞的一種有效手段。一個人可在心煩意亂時，獨坐在光線柔和、溫度適宜、環境安靜的房間裏，雙目微閉，深吸氣後再慢慢呼出，反覆幾次，讓放鬆的情感傳遍身體各部。然後，運用想象讓自己處身於一個令人愉快......

如今社會，不孕不育的人越來越多。不孕不育人羣增多的同時，人工授精、胚胎移植、試管嬰兒等專業名詞逐漸被人們所熟悉。然而，很多女性希望自己生孩子，親身體會如何生寶寶，這樣的人生纔會完美。於是，患者開始了不孕不育治療之......

按時吃飯生活中有一些人不是按時就餐，而是不餓不吃飯。這種做法容易損害胃，也會削弱人體的抗病能力。因爲食物在胃內僅停留四至五小時，人感到飢餓時，胃早已排空，胃黏膜此時會對胃液進行自我消化，容易引起胃炎和消化性潰瘍。......

到了唐代，鍼灸保健已佔有相當位置，如在《千金要方》中，就論述了許多鍼灸方面用以保健的材料。宋代王執中著的《鍼灸資生經》裏，記載了用鍼灸預防多種疾病，如刺瀉風門背不發癰疽等。明代醫家亦倡導鍼灸保健，高武在《鍼灸聚英......

肝臟是人體唯一一個解毒器官，經常被我們委以重任，也是我們身體最容易出問題的一個器官。那麼肝臟不好有什麼危害呢?日常生活中應該如何養肝護肝呢?肝臟不好危害多肝苦毛病多，又黃又醜瘦不了。中醫講，百病之源，根在肝臟。如......

按照中醫的養生保健理論，立春節氣是從秋冬養陰過渡到春夏養陽的轉折點。因春在五行屬木，與肝相應，所以在春季養生具體到人體臟器而言，一定要重視養肝。怎樣護肝呢？除了遠離菸酒，注意飲食之外，最簡單的就是伸懶腰。很多讀者都......

中醫中，經絡是運行氣血，各個內臟的通道，保持經絡的暢通就是保證身體各功能的正常運轉。那麼，如果經絡不通怎麼辦纔好呢？下面，就跟小編一起來看看，中醫是如何疏通經絡的吧。在人體經絡系統中，以十二經脈爲主幹，又稱爲十二正經。......

近年，學者研究證實，老年人缺鈣的實質是腎虛，缺鈣僅是一種表面現象。臨牀研究證實，老年人補腎不僅能增強骨細胞的活性，加強鈣的沉着、吸收和利用，而且還可防止鈣的流失。專家說，治療老年人骨質疏鬆的關鍵是補腎。中醫補腎防治......

同樣是養生保養，爲什麼有些人見效很快，有些人卻一點效果都沒有？同樣是進補，有些人補後精神百倍，而有些人卻越補越虛？。其實，養生要因人而異！今天小編跟大家分享9種不同的體質對應不同的調養方法，找到適合自己的，才能事半功倍。1......

所謂好馬配好鞍，養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時間養肝，才能夠達到事倍功半的效果，而當下恰恰正是養肝的好時節。那麼，接下來就教大家幾種老中醫傳授給我們的養肝方法，藉此機會來好好調理一下自己的肝臟吧。老中醫傳......

肝臟是人體的重要器官，如果平日裏不好好保養，不但會傷害到肝臟本身，還會引發出其他類疾病，比如氣血紊亂、高血壓高血脂、消化不良等。而且隨着年齡的增長，尤其是上了歲數的人，養肝就更爲重要了。那麼，我們應該如何去做才能保......

十個女人九個寒，寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷，嚴重者將導致不孕不育。每週4次暖宮操每週做3-4次暖宮操，子宮溫度可提高0.15℃!暖宮操做法：雙膝自然分開，舒適地跪在牀上，挺直腰部，向前......

春季天氣比較的乾燥，肝火就會很旺，對於這種春季肝火旺的情況我們是需要好好的調理的，因爲如果不好好的調理的話就會給我們造成很多的困擾，下面就跟小編一起來了解一下春季肝火我那個怎麼辦？如何養肝護肝？春季是養肝護肝的最......

秋季怎麼養肝好按摩能養肝衆所周知，按摩能調理身體上的不適，也可以起到養生的功效。專家認爲，養肝護肝可以按摩身體上的一些穴位，例如三陰交穴、太沖穴、大敦穴、行間穴等穴位都可以起到保護肝臟的作用。建議在按摩行間穴......

秋天到了，正是養肝護肝大好時節，那麼如何養肝呢？吃什麼護肝養肝？下面小編給大家推薦一些中醫養生方法和一些養肝護肝的食物，快到下文看看了解下吧！中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過......

肝病除了配合醫生治療，自身的的生活休養極爲關鍵，來看看中醫的肝硬化養生祕訣。禁酒肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人......