人的頭髮就如同皮膚一樣，需要經常的滋潤和營養，而天然的植物尤其是水果中的營養成分更輕易被人體所吸收。奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰......

想要擁有一頭烏黑亮麗的頭髮並不是難事，首烏，核桃，豬腦，羊肉，黑頭，芝麻……都是讓頭髮變黑的好食材。首烏核桃豬腦飲具有護髮美髮、防治脫髮的功效。黑豆檸檬片具有養髮、護髮、美容的功效。核桃芝麻糊更是傳統......

1不要直接把洗髮水倒在頭上如果你的頭髮比較細軟，洗頭時不要直接把洗髮水倒在頭上。很多洗髮水，特別是那種乳霜狀的，都含有護髮成分，而這些成分會讓髮根緊貼頭皮，頭髮幹後沒有立體感。最好把洗髮水倒在掌心裏，然後抹在髮絲......

有創新纔有發展，放在哪裏都是條真理，譬如對於千篇一律的洗護髮，你不厭倦頭髮也該厭倦了。尤其當傳統的養護手法對頭髮作用低下的時候，適當用點新的手段，做點新的嘗試，一定會有意外驚喜撞上你。1：先洗頭先護髮有什麼好處：控油......

擁有一頭飄逸靚麗沒有頭屑的頭髮是每個人的夢想，但是隨着技術的不斷進步，人們爲了漂亮，把頭髮折騰來折騰去。所以頭髮變得越來越脆弱，常常吃一些水果，不僅能補充身體的營養素，而且能養出一頭亮麗的秀髮。蘋果蘋果中含有對肌......

古書說，霧鬢風鬟木葉衣。長髮賦予女人無限柔美和韻味，然而擁有一頭如瀑如墨的秀髮卻不是一件容易的事。想要把頭髮打理得柔順有光澤，你需要遵循五大原則。清潔頭髮擁有一頭秀髮，首先要做到使頭髮時刻處於清潔狀態。清潔頭......

茯苓首烏膏何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發後，再放入鍋內加熱煎煮。每20分鐘取煎液一次，共取3次，合其煎液，加熱煎熬濃縮，至稠粘如膏......

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富......

作爲女生誰不想瘦，不管是爲了能穿上好看的衣服還是爲了能獲得男性的親睞，減肥已經成爲了女性朋友日常的必備功課，但是爲了減肥，餓的眼冒金星是常見的事情，在春季正是很多水果上市的時候，小編給大家介紹幾款滋潤提神的果汁，讓......

一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果奇異果含相當豐富的......

想擁有一頭亮澤美麗的秀髮，在日常生活中，除了選擇適合的洗髮護髮用品外，還有什麼訣竅嗎？這裏就教你三步護髮法，讓你擁有令人羨慕的好髮質。第一步：洗髮我們每個人都有需要洗髮，然而，你是否知道，洗髮和幹發時若不照顧好頭髮，將損......

1、草莓能增白和滋潤保溼草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的......

梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功......

一、胡桃芝麻粥［配方］胡桃仁25克，黑芝麻15克，粳米50克，豬脂、食鹽適量。［製作］胡桃仁搗爛備用；加水先煮粳米，待米煮透心時放入胡桃仁、黑芝麻等，煮至米熟粥稠。［用法］單獨食或佐餐，一次食完。［功能］補益肝腎、滋養健腦。配方中胡桃仁......

下面就介紹：要想從根本上擁有健康的秀髮，先從改變飲食開始。1、杏仁堅固秀髮。掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固......

平時多食用含鉀量較多的水果，就能消除腿部浮腫和下半身肥胖。介紹幾種含鉀量高的水果，需要的人不妨試試。蘋果：含鉀量頗大，對腹瀉、便祕都很有效，蘋果本身具有能調控能量的蘋果酸。木瓜：維他命含量很豐富，且有蛋白分解酵素和......

你想擁有自己理想中秀髮嗎？然而天然植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。其實各種各樣的新鮮水果都蘊涵着豐富的滋養成分，如果懂得了如何運用那便可以成爲理想的秀髮材料了！今天小編帶來了5種水果可養髮護髮......

健康要照顧到每一個細節，就連微小的髮絲也不能放過。頭髮的健康標準是無頭屑、有光澤。關於頭髮，還有一些不爲人知的祕密，今天我們一同來揭開。解密祕密地帶我們能用手觸摸到的是頭皮的皮層部分，這一層也是大部分頭皮護理......

百果之宗——梨梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱爲天然礦泉水。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每......

偷偷告訴你，頭髮也有嘴饞的時候哦。頭髮最愛吃什麼呢？下面三種水果是頭髮最愛的食物。用芒果護髮泰國人的頭髮烏黑閃亮，走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家裏有條件，可以把芒果榨汁，把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹......