睡對姿勢 遠離關節病

睡對姿勢 遠離關節病

在冬季養生熱潮盛行的今天,專家提醒大家,在每天研究吃什麼好,吃什麼不好的時候,也不妨放點心思到睡覺的問題上。養生專家指出,其實有些時候吃得好不如睡得香,睡覺的姿勢有問題,不僅僅會影響到自己每天的精神狀態,還會招惹各種......
2023-11-16
如何遠離關節疼痛

如何遠離關節疼痛

菊花具有解熱、抗炎、鎮痛、調節免疫功能的作用,艾葉有溫經止血、散寒止痛、祛溼止癢的功效。將菊花與陳年艾葉搗成粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,戴在膝蓋處,可祛風除溼、消腫止痛,輔助治療各種關節炎,尤其對秋冬季節感受寒邪......
2023-11-16
關節不好應該多吃些什麼?

關節不好應該多吃些什麼?

對於中老年人來說,容易會有關節不好的問題。健康飲食專家提示,有一些飲食對改善關節不好會有幫助。下面,小編我就爲你具體介紹一些其他飲食,這些食物就能幫你改善關節不好的問題。三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。遺傳......
2021-04-29
老人如何遠離膝骨關節患病之痛

老人如何遠離膝骨關節患病之痛

春暖花開,天氣潮溼,許多中老年朋友感到膝關節痠痛,上下樓梯困難,甚至出現關節腫脹,行走不便等。記者爲此採訪了深圳市第二人民醫院鍼灸科主任徐佳。徐佳解釋說,入春以來膝關節炎患者有所增加,而且有年輕化的趨勢,近40歲的患者......
2023-11-08
健康過春節 遠離“節日病”

健康過春節 遠離“節日病”

春節的腳步越來越近了,每個人的心中都充滿喜悅與滿足,更是對新的的一年充滿期待。過年期間我們少不了要聚餐、喝酒等等,歡樂的同時也暗藏疾病危機。那麼,如何健康過春節呢?請看看看下文的介紹吧。健康過春節,飲食五注意還有......
2021-05-05
遠離乳腺增生該怎麼做

遠離乳腺增生該怎麼做

遠離乳腺增生守則一:學會自檢通過自我檢查對乳腺疾病的發現起着決定作用,女性朋友瞭解一些乳房自我檢查的知識尤爲重要。以下四個簡單的步驟方便廣大女性朋友們進行自我檢測。乳腺增生自我檢查方法如下:視:面對鏡子雙手下......
2023-11-16
遠離宮頸炎該怎麼做

遠離宮頸炎該怎麼做

宮頸炎這個常見的婦科疾病,對於女性朋友來說應該十分熟悉,尤其是近些年來,由於社會各方面的不斷變化,帶給女性朋友很大的影響,再加上女性特殊的體質,導致細菌的繁殖速度不斷的加快,也就使一些疾病的發病率不斷的上升,從而引起......
2023-11-08
如何遠離關節炎

如何遠離關節炎

1.飲食調節不同類型關節炎患者的飲食原則不同。目前無確鑿的證據證實營養缺乏與關節炎之間有必然的聯繫,但營養缺乏可能導致關節炎加重,而營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎。類風溼關節炎、......
2023-11-07
遠離紅眼病要注意哪些細節

遠離紅眼病要注意哪些細節

據專家介紹,紅眼病是急性傳染性結膜炎的俗稱,又叫火眼或紅眼,是人們對具有眼睛發紅、結膜充血(或出血)、分泌物增多的急性流行性細菌性或病毒性結膜炎的統稱。紅眼病全年均可發生,以春夏季節多見。人們對各種紅眼病普遍易......
2023-11-15
關節炎如何治療 讓你輕鬆遠離關節痛

關節炎如何治療 讓你輕鬆遠離關節痛

關節疼痛很多是因爲我們的生活習慣不良好造成的,比如不鍛鍊身體、常坐不起、長時間玩電腦等等。我們可以通過鍛鍊來治療關節炎,下面小編就介紹幾種方法。熱身在鍛鍊之前先熱身,以避免受傷。你可以先騎固定自行車5分鐘,散......
2023-10-19
遠離前列腺疾病該怎麼飲食

遠離前列腺疾病該怎麼飲食

前列腺疾病是男人常見的生殖疾病,患上這個病很容易,但是想要預防也不難,只要做好飲食調理就能有效預防前列腺疾病,快來看看吧。有調查顯示,歐美男性的前列腺癌發病率比中國、日本高很多,是因爲人種不同。但越來越多的證據表......
2021-05-21
遠離灰指甲該怎麼去做

遠離灰指甲該怎麼去做

灰指甲患者在日常生活中修剪指甲也很重要,正確的修剪指甲不僅可以幫助灰指甲患者獲得更好的治療效果,而且可以減少灰指甲帶來的傷害。在家剪指甲時,需要用到指甲剪﹑磨甲刀和修腳刀,首先用溫熱水洗乾淨指甲並浸泡30分鐘,待指......
2023-11-06
適當的運動 遠離關節炎

適當的運動 遠離關節炎

裔式坤醫生表示:夏季天氣比較暖和、陽光比較充足,人體的經脈暢通、氣血運行正常,關節炎的症狀就有可能會減輕。但關節炎的症狀減弱並不能代表病情就好轉,很多病人因此放鬆治療,這很有可能造成更惡劣的後果。夏天有很多容易......
2023-11-26
怎麼遠離關節炎方法

怎麼遠離關節炎方法

牀挨牆太近是否就容易患關節炎?相信很多朋友們也不知道吧?下面就由小編來幫助大家瞭解吧。臥室裏牀具挨着牆擺放是大家司空見慣的事情,但牀長期靠牆放會睡出關節炎。專家指出,據資料顯示,牆壁的溫度和室溫可以相差3℃&mdas......
2023-11-14
遠離肝癌該做什麼?

遠離肝癌該做什麼?

九成肝癌患者有乙肝病史,患過乙肝的人比其他人患肝癌的危險性高達10.7倍,乙肝病毒攜帶人羣患肝癌的危險性是健康人羣的6.37倍!爲什麼乙肝病毒容易引發肝癌?日前在以病毒性肝炎和肝細胞癌在亞洲爲主題的第17屆亞太地區肝......
2023-11-26
女性如何遠離膝關節炎

女性如何遠離膝關節炎

不少女性朋友出現膝蓋痠痛、上下樓疼痛加重、甚至出現關節嘎吱響聲等症狀。專家稱,這是膝關節炎的典型症狀,女性患此病的機會明顯高於男性。那麼,有哪些因素會影響膝關節的健康,又該如何護養脆弱的膝關節呢?提醒一:膝部保暖......
2023-11-06
關節“喊”痛 應該做什麼檢查

關節“喊”痛 應該做什麼檢查

關節疼痛的檢查項目1.影像學檢查:X線、MR、B超在門診時,醫生除了手診外,一般都會要求患者照個X光片或者B超,多數患者的關節疼痛都是由於骨關節炎引起,只要病情發展到一定階段,在X光片上是能夠清楚的看到骨頭與骨頭之間的軟......
2023-10-31
怎麼做遠離紅眼病方法

怎麼做遠離紅眼病方法

紅眼病容易在一些地區的集中暴發,引得大家都很恐慌,其實不必!紅眼病是可防可控,做好預防是關鍵。爲預防紅眼病,必須做好7個細節。紅眼病的一個特點就是會在一些地區的集中暴發,引得大家都很恐慌,其實不必!紅眼病是可防可控,做......
2023-11-13
遠離紅眼病需注意哪些細節

遠離紅眼病需注意哪些細節

有的人認爲紅眼病的傳染性很強,看一眼就能患上,其實這些都是沒有科學根據的,但是遠離紅眼病應該要注意七個細節。紅眼病全年均可發生,以春夏季節多見。人們對各種紅眼病普遍易感,得過紅眼病的患者也會再次染上紅眼病。通常......
2023-11-10
遠離心血管疾病應該做到這些

遠離心血管疾病應該做到這些

2012年我國心血管疾病患者人數已超過2.7億,高血壓的患病率已高達18.8%。心血管疾病已成爲我國城市和農村人口的第一大死因,在城市、農村人口死亡因素中,心血管疾病分別佔41%和40.3%。我國心血管疾病防治現狀呈現出四高四......
2023-11-13