在飲食方面還應注意少吃辛辣，多食青菜、水果等清涼滋潤的食物，另外喝魚湯也是個不錯的選擇。川芎白芷魚頭湯鱅魚頭500克，川芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生薑片、精鹽各適量。先將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內，......

魚是一種水生的冷血脊椎動物，中醫介紹魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地補充胸部營養素。夏季豐胸藥膳魚湯食療方推薦如下：鯽魚五味湯鯽魚......

女人年過25就很容易變成“黃臉婆”，黃臉婆，顧名思義，就是臉上暗黃、蒼白沒有血色，有時臉上還會有一些色斑什麼的，這樣的臉色會讓你看起來老好幾歲，女人臉色暗黃該怎麼調理？女人臉色暗黃可以喝紅棗木耳粥，另外，要注意多運動。臉......

楊梅的吃法有許多種，楊梅湯是常見的做法一種，人體喝了楊梅湯之後，會有抗疲勞的、有助消化、降肝火等等的作用，可以說在炎熱的夏天裏，一杯楊梅湯就可以讓身體非常清涼。1.首先，酸梅湯有抗疲勞的功效：中醫介紹酸梅湯從營養成分......

牛鞭湯是我們日常生活中比較常見的一種湯，我相信對於牛鞭湯大家一定都不會感到陌生，但是你知道牛鞭湯有什麼功效嗎？我相信一定有許多人都不知道，牛鞭湯有什麼功效呢？下面的內容詳細的爲我們介紹了牛鞭湯的功效，如果你也不了......

【方劑名稱】：三仁湯【方劑出處】：《溫病條辨》【方劑歌訣】：三仁杏蔻薏苡仁，樸夏白通滑竹倫，水用甘瀾揚百遍，溼溫初起法堪遵。【方解】：方中杏仁苦辛開上以通利上焦肺氣，肺氣宣通，則在肌表部分之溼邪可去，白寇仁辛苦芳香以化溼......

鰱魚對皮膚粗糙、脫屑、頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。鰱魚頭因爲頭部組織特別發達，佔了體重的五分之二，因此腦脂很豐富。是養腦補中的佳品，尤其適合冬天食用。下面爲女性們推薦一款：補腦養顏的鰱......

在寒冷的冬季身體血液由於天氣的原因而流動的緩慢，這個時候人體會變得寒冷等，除了取暖以外在飲食上多喝一些湯類，鯽魚蘿蔔湯是一道溫補的湯品，可以補充人體日常所需的營養成分，鯽魚當中含有魚蛋白，可以改善胃寒等疾病，女性多......

營養價值鮑魚，古稱鰒，又名鏡面魚、九孔螺、明目魚、將軍帽，爲單殼貝類,屬海洋軟體動物。鮑魚呈橢圓形，肉紫紅色，主要種類有雜色鮑、半紋鮑、羊鮑、耳鮑魚鮑和皺紋盤鮑五種。鮑魚肉質柔嫩細滑，滋味極其鮮美，非其他海味所能比......

魚鰾龜肉湯具有補腎養陰。適宜於腎氣不固遺尿、夜尿增多，也可用於慢性腎炎的輔助食療。［魚鰾龜肉湯原料］魚鰾15~20克，淨烏龜肉100~150克，精鹽適量。烏龜肉的功效：龜肉治溼痹，風痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小兒遺尿，痔瘡下血，血......

四味湯主要採用了四種藥材製作而成，都是一些中藥比如當歸，紅棗枸杞，可以起到很好的補血調血的作用有利於改善皮膚的粗糙感，現在的人越來越注重養生了，那麼四味湯作爲很好的養生方法，給我們帶來了很多的好處，下面小編就給大家......

鯽魚是一種很常見的魚類，有很高的營養價值，很多的人喜歡把鯽魚來做成湯來補充營養。尤其是做月子的女性，喝鯽魚湯有很好的滋補的效果。很多的人知道女性在出現奶水不足的情況之後可以選擇喝鯽魚湯。那麼除了這些功效以外......

青木瓜鮭魚美容湯材料：鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃茋5片，生薑2片。做法：1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗淨垛塊備用；2、鍋中加滿水（愛喝濃湯的可只加半鍋水），放入所有材料同煮10分鐘，至煮爛即可。功效：瘦身、養顏美白、淡斑減肥原理：木......

俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，可見冬季吃蘿蔔對人體健康是很有益處的。冬季多喝白蘿蔔煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，而且也有不少人喜歡在冬季吃蘿蔔，而且常吃蘿蔔對於那些腸胃通氣性不好的人羣是很有效果的。可能大家對......

爲大傢俱體介紹三種喝湯的錯誤習慣，希望你能有所改正。一：喝湯的錯誤習慣：喝湯去渣有人做過試驗，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，看上去湯已很濃，但蛋白質的溶出率只有6%-15%，還有85%以上的蛋白質仍留在......

秋冬季是體弱者食療養生的好時機，魚則是食療的好食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量爲豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦......

西紅柿煮雞蛋湯是很多人會做的美食，也是很多人經常見到的家常美食做法，但是很多人在製作湯的時候會選擇鯽魚和西紅柿相互結合，鯽魚和西紅柿都是屬於對人體有很多幫助的食物，鯽魚裏面含有蛋白質，吃了可以補充蛋白質，而西紅柿......

梨中富含有豐富的營養價值，這種水果每逢到了秋季，雪梨上市了，雪梨的種類有許多種比如鴨梨，黑鳳梨，木梨，每一種的功效都不一樣，梨具有生津止渴，治療慢性氣管炎的功效，尤其是把梨做成中藥剛分早晚服用，可治療慢性氣管疾病，許多人經......

很多朋友在夏季的時候很容易會出現食慾不振的現象，有的人甚至選擇不吃，不吃的話對於我們的胃部是十分不好的，對於胃黏膜是具有一定傷害的，所以在這個時候需要吃一些開胃的菜。老鴨湯就是屬於一道比較開胃的美食，很多人都比......

魚膠的功效與作用魚膠的保健功效魚膠又稱魚肚，它不是魚的胃，而是某些魚類的鰾（魚類在水中調節升浮的器官）經脫水乾制而成，因其富含膠質，故稱爲魚膠、花膠或魚旋膠，別名爲魚白、魚浮、魚泡及魚卜。有分析數據顯示，魚膠內蛋白質......