主動出汗的8大好處1、排出毒素人體每天都會分泌大量的代謝物質，各種毒素也隨之產生。如果不能及時排出，便會疾患叢生。我國古代名醫張子和曾經在其論述中說過內毒外排，祛邪安正，疾病自愈，其中所說的內毒外排便是指人體的三......

入夏以來天氣日漸炎熱，各大醫院皮膚科門診也愈來愈忙碌，其中超過1/3患者的病因與汗水有關。夏季皮炎多源於汗多不清除夏季皮炎是夏天發病率最高的皮膚病，而罪魁禍首就是汗液。夏季皮炎是與夏季氣候條件關係最明確的皮膚......

中草藥的美容養生知識裏面講究肌膚調養和辯證施治，如今人們崇尚天然護膚物質，中藥材所蘊含的諸如蛋白質、糖類和微量元素等皮膚所需的營養成分，是大自然的饋贈，具有安全美容養顏效果。在使用中草藥護膚時，可針對皮膚症狀調......

美眉們都知道，蘋果是一種營養保健的大衆水果，你可知道，蘋果除了有極強的保健功效之外，它的美容護膚功效也是槓槓的。蘋果營養價值非常的高，富含各種維生素和礦物質，蘋果中的果酸是美容護膚的好材料，無論是食用還是DIY製作，蘋......

出汗好處多——排毒養生更瘦身流汗是天然的身體機制，汗的成份有99%是水，其他1%就是身體內混合的毒素了。除了阿摩尼亞、尿素、乳酸等體內產生的毒素外，還有從環境中攝取的有害金屬毒素，都可以藉由汗水，將它們排......

養成良好的生活習慣保護皮膚不受強烈日曬，尤其避免10點到14點之間的太陽直接照射，並堅持塗防曬霜是愛美女士們必須堅持的原則。要想有好的肌膚，還得切記不要吸菸。皮膚是一種龐大的機體，需要循環運作，而吸菸會極大減弱循環......

營養專家說，其實吃魚肉、豬肉更美容；而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。有人認爲，豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高，可以幫助人體皮膚的改善，甚至有的......

炎炎夏季，原本嬌嫩的皮膚變得憔悴黝黑，如何在夏季做好防護措施呢？如何避免和過敏原接觸，在日常生活中一定要做好清潔防曬工作。曬傷、光敏感皮膚病光敏性皮炎有時被認爲是一種對陽光的過敏，是一種陽光引發的免疫系統反應，包......

1、收縮毛孔選擇收縮毛孔的護膚品，比較適合油性肌膚來使用。2、去油這一點很重要，是每個油性肌膚的朋友所必備的。只有去油才能達到水油平衡，擁有健康的肌膚。3、補水補水能夠保持肌膚清爽，出油越多就越要補水。出油的最......

爲了對抗衰老、對抗粗糙、對抗暗沉……把臉蛋變成了各種化妝品的試驗田，甚至不惜對它動刀整容整形。化妝品難見效，整容太貴風險又大，還有什麼辦法美容呢?其實，在美容產品與服務市場發達的日本，鍼灸美容正在代......

炎熱的夏季，身體和麪部皮膚都特別容易出汗，身體出汗倒還好，多喝些水就能補得回來，而面部皮膚出汗，很容易形成汗漬，而傷害皮膚，對於很多夏季也要天天化妝的美眉們來說，一出汗，妝容就花掉了，花掉的彩妝就很容易夾雜了汗液而堵塞毛......

有的人在背部、頸部有一些淡白、淡黃褐色的細小斑點，一到夏天就更多，醫學上稱之爲汗斑。汗斑是由一種名爲糠秕孢子菌所引起的真菌性皮膚病。這種真菌寄生在皮膚的角質層內，在一定的溫度與溼度下容易生長繁殖。汗斑在青壯......

你知道嗎？你清晨起牀後的樣子與你睡前的行爲是息息相關的，睡前如果喝太多水，會導致眼部肌膚浮腫；而如果俯臥着睡覺，會讓水分聚積在眼睛的下方，造成很難看的眼袋黑眼圈。相反的，如果睡前美眉們做好充分的皮膚護理工作，那麼，第二......

牛皮癬是一種病因尚不十分明瞭的代謝障礙性疾病，但是當汗腺打開，障礙就很快得到清除，牛皮癬也會得到恢復。你知道嗎，出汗有益牛皮癬康復。皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由......

據《大衆健康》報道，裸睡在日本備受推崇，潛心研究裸睡問題的日本北海道醫生丸山淳指出，北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。這是因爲裸睡能減少衣服帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利於提......

激光美容是近十幾年來興起的一種非手術美容法，最近越來越被大家所接受和認可。通過用適量的激光照射，讓皮膚在一定時間內變得細嫩、光滑、白皙。但因爲對激光美容不夠了解，甚至是誤解，不少人停下了變美的腳步。現在就爲大......

1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！3.每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以......

在夏天，氣溫本來就很高，很多人稍微的動一動就會出很多的汗。那您知道出汗與排毒的關係是怎樣的嗎？您知道人會出汗多是什麼原因嗎？今天小編就爲您帶來了有關排毒的方法，感興趣的朋友趕快看看啊。出汗與排毒的關係在這個炎炎......

燕窩蜜棗湯燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋整天對着電腦，易得電腦肌膚：每天早上要勤於清潔保溼；用完電腦後要適當離開，以減少電腦輻射。漂亮仍然會在你臉上哦內加水適量煮至......

將家裏炒菜用的食用鹽取少許，混合洗面奶塗在臉上，清潔時搭配輕輕按摩，洗完臉後會發現肌膚變得更加有光澤了。或者洗完臉後取一小勺細鹽在手掌心加水3~5滴，再用手指將鹽和水攪拌均勻後，蘸取鹽水從額頭開始自上而下地輕輕搽......