近年來，大量的科學研究和臨牀實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，對癌症的治抑率可達35%以上。薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，隊下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質，可以協助消除班點，對......

薏仁米是一種常見的食材，很多朋友都喜歡用它來煮粥喝，薏仁米煮粥營養又美味。關於薏仁米煮粥的做法是有很多種的，主要就是因爲不同的配料，可以搭配出完全不一樣的薏仁米粥。本文就爲大家介紹五種薏仁米煮粥的做法，供大家參......

薏仁紅豆粥在我們的生活中也不陌生了，算是一道家常粥。同時很多的人喜歡吃紅豆，尤其是以紅豆爲原材料的豆沙，因爲不僅是口味很好，營養價值也是很高。而薏仁紅豆粥這個食物對於生產後的女性或者貧血的女性更是有着很大的營......

治療青春痘的薏仁薏仁自古即被當作除疣的妙藥。因爲薏仁除有促進新陳代謝的作用外，其成分對治療腫瘤組織也有效。此外，薏仁還能消除便祕。這些功效對於治療青春痘，很有效果。常喝薏仁茶同時每天使用薏仁化妝水，青春痘就會......

紅豆薏仁粥是一款常見的粥，關於紅豆薏仁粥的做法是比較多的，那麼紅豆薏仁粥怎麼做呢？紅豆薏仁粥的做法有哪些呢？接下來，本文就爲大家介紹紅豆薏仁粥的做法，僅供大家參考。想要了解紅豆薏仁粥的做法有哪些的朋友可以接着往下......

薏仁黑米粥是一種非常滋補的粥，美容養顏，很受廣大女性同胞的喜愛，但是，無論是什麼粥，做法都是比較講究的，如果製作的過程不那麼合適的話，製作出來的粥無論是口感還是功效都會大打折扣，那麼，薏仁黑米粥的做法有哪些呢？該怎樣做薏......

隨着社會的不斷進步，雖然說人們的生活條件越來越好了。但是人們的負擔也是越來越重了，就是因爲很多的人面臨着生活和工作的壓力，所以很容易出現一些疾病。其中溼氣重是很多的女性出現的問題，根據這個情況大家就想着用一些......

很多人喜歡吃排骨冬瓜薏仁湯，尤其是老年人，牙不好吃冬瓜較軟些，同時也對排尿較好，而排骨的營養加上其它食物搭配後，其湯的口感好，味道也鮮些。喜歡喝湯的可以先學習其做法，這樣就能做出好吃的排骨冬瓜薏仁湯。那麼排骨冬瓜薏......

食物的博大精深的高超的地方，最重要的一點就在於往往幾種不同的食品混合在一起的時候卻能夠發揮出意想不到的功效。我們今天就那薏米杏仁粉來舉例把，這兩種合起來的話不僅僅能夠發揮自身本來就有的功效，還可以有更多的功......

近些年來，燕麥已經成爲了家家戶戶口常見五穀雜糧中的一種，燕麥也被命名爲十大超級食物之一，燕麥粥當中富含的五穀雜糧和成分，能夠很好被人體很好地吸收，通過腸胃，而且帶不走的膽固醇，同時又可以降低膽固醇，因此燕麥當中的含量......

薏仁米粥就是用薏仁米爲主要材料熬成的粥，薏仁米可以與不同的配料搭配，製作出不同風味的薏仁米粥，因此，薏仁米粥的做法非常多。那麼薏仁米粥的做法有哪些呢？本文就爲大家介紹幾款常見的薏仁米粥，供大家參考，接下來請看具體介......

薏仁紅豆粥其實可以每天都喝，但是每天食用薏仁紅豆粥的時候不能食用過多。如果薏仁紅豆粥食用過多，可能會出現導致消化不良。所以在一般情況下，每天食用薏仁紅豆粥大概是在200毫升到300毫升左右，這樣纔可以對身體有很大的......

薏苡仁爲禾本科植物薏苡的成熟種仁，味甘、淡，性微寒，具有健脾滲溼、利水排膿的功效。薏苡仁的一些提取物對實驗動物的艾氏腹水癌、肉瘤180等多種腫瘤均有直接抑制作用，一些成分可以使腫瘤細胞漿變性，或使核分裂停止於中期......

草莓薏仁優格清毒、美白、去積水，一次完成！這道早餐其實和我們所熟悉的牛奶＋穀類脆片類似，不同之處只在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁，再加上令人看到就心情愉悅的草莓罷了。草莓的維他命c含量頗高，又必須趁新鮮食用，......

夏季的三伏天，高溫炎炎，往往令人感到燥熱不適。在這個時候，人們常常尋找清涼解暑的食物。薏仁作爲一種傳統的中草藥食材，被認爲具有清熱解暑、利尿排毒的功效。然而，是否在三伏天食用薏仁仍然需要一些謹慎。本文將就此話題......

薏仁粉的功效與作用美白滋潤，消斑，防止脫髮，瘦臉，同時也有節食的效果。可預防癌症薏仁是常用的中藥.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。主要成分爲蛋白......

薏仁綠豆粥是一道家常粥，很多人都喜歡吃薏仁綠豆粥，不僅口味香甜，粥裏更是透着綠豆的香味，口感醇厚，深受大家的喜愛，夏季常吃綠豆可以降火防止中暑，也可以清熱解毒達到排毒的作用，加入薏仁熬出的粥非常好喝，也很有營養，那麼薏仁......

黑米和薏仁都是生活中十分常見的食物，經常吃黑米可以暖胃，補腎有美容養顏的功效，而薏仁米對身體也有很大的好處，製作簡單，是老少皆宜的食物，黑米薏仁粥的做法也很簡單，身體虛弱的人可以多吃，對身體十分有好處。黑米是滋補佳品......

薏苡仁本品味甘、淡，性微寒，歸脾、胃、肺經。其主要功效有：①健脾利水滲溼。對於脾虛溼滯之小便不利、水腫、腳氣、及脾虛泄瀉尤爲適用，功似茯苓；同時還有清利溼熱之效，臨牀多用於溼熱淋證。②除痹。因其有滲溼、舒筋脈、鎮......

吃着一種食物的時候人們不可能只是關心這種食物的營養和作用，很多人在吃的時候也不放心這個食物會給身體帶來什麼不好的副作用，比如說這個薏仁紅豆粥，很多人在吃的時候放心不了食物的副作用，擔心吃了會給身體帶來一些不好......