一、桃養陰生津，鮮桃養人按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的：夏季屬火，對應的臟腑爲心，所以養心也成爲夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季怎麼養心呢？夏季養心可通過食療進行。西瓜、桃子、蘋果、香蕉等水果，含有大量的鉀......

香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食慾、增進消化等功能。中醫認爲，香菜闢一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。但是，容易患感冒的人，卻應該......

吃野菜有哪些注意事項吃野菜有哪些注意事項1、不認識的不採、不吃。有的野菜看上去綠油油的很是可愛，但不一定能食用。採摘野菜時一定注意，不認識的不採、不吃。2、路邊的野菜不要採。路邊生長的野菜容易受到污染，垃圾地......

吃了獼猴桃不要馬上喝牛奶，吃水果我們日常生活中常見的一種水果種類，因爲它有豐富的維生素，因此被人稱爲是水果之王，但是獼猴桃吃完之後不要馬上喝牛奶。獼猴桃是一種營養價值極高的水果，素有果中之王的美譽。它含有亮氨酸......

肝硬化是慢性肝病的晚期階段，此時患者肝臟受損嚴重，因此，除了需要積極治療外，在日常生活中飲食方面還應多加註意。那麼，肝硬化患者能吃柿子嗎？專家指出：肝硬化可以吃柿子柿子是常見的一種食物，含有豐富的營養，具有養顏的作用，其......

餃子是一種傳統的食品，很受歡迎，但是老人吃餃子要注意幾點：一、不宜晚飯吃餃子老年人晚上外出活動少，入睡早，胃腸道蠕動慢，而餃子的麪皮是用死麪做的，不利於消化，易引起老年人腹脹並影響睡眠。二、不宜吃粗纖維餡餃子像野菜、......

吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。1、不宜生食不潔......

夏天是大量桃子的上市季節，很多人也喜歡吃桃子。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。而鐵又是我們人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。下面我們就來看看桃子的營養價值和吃桃子的一些禁忌吧!桃......

冬季扁桃體容易受寒風刺激誘發炎症，這就是我們常說的扁桃體炎了。扁桃體炎的病情康復跟日常飲食有很大關係，調理好病情康復快，調理不好病情容易拖拉成慢性，治療起來也很麻煩。冬季扁桃體炎患者飲食保健注意1、減少甜食攝......

芋頭適用人羣：一般人羣均可食用1、特別適合身體虛弱者食用；2、對於有痰、敏性體質（蕁麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎）者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食；同時食滯胃痛、腸胃溼熱者忌食。芋頭用法用量：1、芋頭既......

對於該不該打孩子這個問題，我認爲在必要的時候偶爾爲之，還是可行的。當然，在打孩子的時候，我也要給大家提幾個小建議。一、必須在孩子犯了錯誤、怎麼講道理都不管用的時候，纔可以考慮打的方法，切記不要頻繁，否則打皮了就不管......

一、打包回家的飯菜要注意食用方法打包回家的剩魚一定要加熱後食用。加熱時要掌握火候，否則，魚肉類動物脂肪組織會產生過氧化脂質，而且油脂中的維生素A、E、D等也會失去營養價值。貝殼類海鮮適合打包，但再食用前一定要加......

在即將進入的寒冷冬季，坐月子有些什麼注意事項呢？勤洗澡、勤換衣月子中媽媽一般出汗較多，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。洗澡時浴室內應先加溫至20℃左右再進入;應選擇淋浴或擦浴，不應洗盆浴;應穿着棉製品......

我們在吃櫻桃的時候都需要注意什麼問題呢？1.櫻桃性屬於溫熱，熱性病和虛熱咳嗽的患者忌食櫻桃;另外，櫻桃核仁含氰甙，水解後會產生大量的氫氰酸，藥用時應小心中毒。2.有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。3.櫻桃含鉀量......

越來越多的人喜歡吃粗糧，粗糧內的膳食纖維素及B族維生素含量較高，纖維素本身對人體內的大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，能使大便變軟暢通。同時對於預防腸癌和由於血脂過高導致的心腦血管疾病都有很大的好處。吃粗糧要吃......

這時的螃蟹不僅好吃，含有豐富的維生素，還有一定的藥用價值。不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，這通常是因爲吃蟹的時候沒注意細節造成的。注意下列8方面，就可能最大限度地減少吃蟹後出現的問題。河(......

桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量爲蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。一般人認爲桃子並沒有特別的營養價值，然而把沒......

吃柿子的好處：1、降氣止咳：柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果；2、清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效；3、適合於甲狀腺病人食用：新......

過去，人們認爲扁桃體是一個多餘無用的組織，有害無益，常常找醫生要求將其摘除，以清除誘發疾病感染的病竈。但切不可忘記，其實扁桃體也是一個免疫器官，是人體中的巡邏衛士——淋巴細胞的集結地，它能產生吞噬細胞，具有......

吃柿子雖然有很多好處，但有幾點需要提醒：空腹不能吃柿子因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏......