專家說，血足才能使面色紅潤、經血正常、精神旺盛。推薦一道滋補氣血的花生蜜棗茶，製作方便，對紅潤臉色很有幫助。做法是取紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高......

由於女人一生排出的血很多，大部分女性都會有不同程度的貧血，，因體女人們都要補血，才能讓我們更健康，更美麗。1、以養血爲本女性有周期性失血的特點，將近1/3的女性有程度不同的貧血，所以，婦女以養血爲本。對於患有月經不調、經......

從裏到外精心打造美男子從裏到外精心打造美男子1、滋養你的皮膚。實驗證明，紫外線、廢氣、香菸的煙霧不僅會使皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如溼疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認爲，男性也要經常......

傳統醫學認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關，看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。一、補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚纔有......

養血補血：美麗容顏透出來血液對全身各臟腑組織器官起着營養和滋潤作用。它是女性美容很重要的物質基礎。中醫學指出：婦女以養血爲本。氣血是滋養皮膚、使面容保持年輕的根本所在。血使皮膚顏色紅潤，若氣血充足，則皮膚健美......

圖中這兩隻表分別是勞力士新款陶瓷圈鋼殼迪通拿和銅殼版的帝舵碧灣，這兩塊表在巴塞爾表展當天就有人在討論，而在展後依然有衆多表迷談論，可以說是非常炙手可熱。勞力士新款今天先撇開這兩隻爆款腕錶不談，我想和大家聊聊關......

冬天是一年中最適合進補的季節，因爲這個時候進補，最容易被身體吸收。女性在冬季最適合補氣養血。那麼，冬季補氣血可以吃什麼呢?以下幾款補血補氣粥，可以讓我們輕鬆喝出好氣色。補血補氣粥的做法1.黑糯米補血粥材料：黑糯米......

完美減齡攻略補鐵從內美到外大家都知道，人體需要很多的維生素要維持，但是轉換季節的時候臉色太差、情緒低落都怪氣溫太低?別把一切責任都推給天氣，這也有可能是因爲你的身體該補鐵了。每分每秒的正常代謝都會造成鐵的流......

冬季，不少人會出現氣血不足現象，而女性以血爲貴，冬令進補的關鍵在調血。女性氣血不足，不僅臉色難看，還會誘發婦科疾病。補血養血，可以適量多吃菠菜、黑豆、胡蘿蔔、金針菜、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海蔘等；水果可選......

缺鐵性貧血之所以會引起少性，是因爲血液中的鐵元素影響着上皮細胞的營養狀況，患缺鐵性貧血的女性，陰道和外陰黏膜容易呈萎縮狀態，性生活時會感到不適甚至疼痛。久而久之，性慾自然減退,女人性冷淡就形成了。此外，貧血的人運......

從備孕期開始到整個孕期結束，孕婦都是需要補鈣的，而到了孕晚期，孕婦的補鈣工作更是關鍵。這是因爲這個時期，胎兒骨骼鈣化的速度突然加快了，只有及時補鈣才能保證胎兒的健康發育。而在孕晚期孕婦需要額外增加鈣含量。那麼，孕......

夏打盹在醫學上也稱之爲夏季倦怠症，它主要是由於夏季氣溫高，人體大量排汗，體內鉀元素隨汗液流失又得不到及時補充導致的。此外，導致缺鉀的原因還有，夏天人們食慾減退，因此從食物中攝取的鉀離子也相應減少。衆所周知，香蕉、柑......

A.肝不好的男士怎麼補？喝酒是交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。在觥籌交錯、推杯換盞時，酒精潤物細無聲地傷害着男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。進補原則：對於......

雖說女人衰老是個不可改變的自然定律，但每個女人都希望時光在自己身上走得慢一點，再慢一點。如何延緩衰老，留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了藉助醫學美容手段以外，其實通過飲食我們也可以抑制衰老的速度。那麼女......

春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裏進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地爲你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最......

只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉緊緻有彈性。蘋果：吃出潔白牙齒你相信嗎?所有的人都堅持每天吃一個蘋果，全世界的牙醫就該全失業了。其原因在於，富含纖維的水果需要更多的時間來咀......

一着涼就拉肚子，吃什麼都沒胃口，做什麼都沒勁，一身的肉肉或者是一身的排骨，你不是也有這樣的症狀呢？這些症狀都在告訴你要養脾臟了，女人養好脾臟，可以讓你從里美到外。你的脾臟健康嗎?測測就知道做完這8道簡單的測試題，你就能......

10年前以做蜂王漿起家的匯仁集團總裁陳年代更是把匯仁腎寶這一品牌做成了中藥單品銷量第一，只是這幾年銷量明些下滑，顯得沉寂了點。從幾年前的御叢蓉到近期風頭較勁的如可邦膠囊、張大寧補腎膠囊、補腎益壽膠囊等等，有的......

秋冬時節，不少女性朋友時常感到心慌氣短、疲乏無力、腰膝痠軟。專家告訴我們，這往往是由於氣血兩虧引起的，通常還有月經不調、行經腹痛等病症結伴而來。中醫認爲，氣血是女性健康之本。氣、血、津液，是構成人體的基本物質，也......

不要以爲起牀是一件小事，女人只要合理利用這段時間做好養生，就能達到養顏瘦身抗衰老的效果。還在等什麼，只需要每天多花10分鐘做好這些細節，就能讓你一生受益。1、賴一下牀起牀第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛，而......