糖尿病人並非雙足有了創面才能稱爲糖尿病足，當處於程度最輕的零級糖尿病足時，患者的雙足既沒有創面也沒有潰瘍。潘翠環說。那麼，糖尿病人如何判斷自己有無糖尿病足危險呢？不妨觀足色，做實驗。觀足色：如果糖尿病人發現自己的......

11月8日是立冬節氣，立冬表示冬天已經到來，中醫學認爲，這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態養精蓄銳，爲來春生機勃發做準備。那麼，立冬後該如何科學養生呢？宜早睡晚起飲食偏溫立冬......

立冬習俗：北吃餃子南吃蔥銅鍋羊肉好過冬在哈爾濱，立冬之日冬泳，慶祝冬天的來臨。立冬之時，閩中地區熬製草根湯。在福建潮汕地區，有立冬食蔗齒不痛的說法。立冬是季節類節氣。立，建始也，立冬表示冬季自此開始。這個時候，黃河中......

放牛娃漫長的冬季，嫩草少，喂牲口主要靠乾草料。爲了改善牲口的飼料，趁嚴冬來臨之前的深秋和初冬季節，故有放牛吃青草的活動。冬季的麥田裏像草萍一樣，一層青草鋪滿大地。只要麥根扎得實在，長出地面的麥苗，不怕牲口吃，不怕人腳......

專家提醒，按民間習俗，立冬之日要進補以增強體質，這樣到了酷寒的冬天裏人才不會怕冷。人們可以通過食療來保健。背部保暖可助藏陽氣北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指出，農曆上習慣將立冬作爲冬天的開始，進入這一時節後，天地......

11月7日13時38分，將迎來冬季第一個節氣，立冬。①太陽到達黃經225度；②冷空氣活動頻繁，易形成三日寒、四日暖寒暖交替的天氣變化；③此時節應避寒藏暖、早臥晚起、均衡飲食；④立冬後心腦血管疾病易發作，患者天冷時應減少晨練，外......

今年的11月8日立冬，這天過後，北風吹、氣溫低、雪花飄的景象就會陸續上演。很多人也早已準備好了羽絨服、棉鞋等過冬必需品，除此之外，要想舒服過冬，飲食也要有所調整。本期，我來跟大家說說冬季飲食的五高原則。1、高蛋白質入......

立冬是中國二十四節氣之一，傳統上爲冬天的第一個節氣。相當於視太陽在黃道上自黃經225°至240°的一段時間，約14.9天，每年11月7日(或8日)開始，至11月22日(或23日)結束。這時太陽直射點由16°19′S移至20&de......

立冬節氣到了，意味着寒冷的冬季來了，要趕緊開始進補，不然的話，身體很容易被寒氣侵襲，進而生病的。對此，建議在平日裏從飲食下手養生，比如說吃藥膳。那麼立冬養生吃什麼藥膳好呢?這裏推薦幾款養生藥膳，想要在冬季進補的人，可以......

中國古代將立冬分爲三候：一候水始冰;二候地始凍;三候雉人大水爲蜃。此節氣水已經能結成冰;土地也開始凍結;三候雉人大水爲蜃中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃爲大蛤，立冬後，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野......

立冬節氣到了，從節氣來說，冬季自此開始，人們很快就要被嚴寒包圍了。在冷天必須要做好保健措施，否則疾病一下子就盯上你。所以說，立冬節氣到了該進補什麼好呢?這幾種食物特別不錯，特別適合立冬節氣養生時食用。不知道立冬吃......

立冬後萬物收藏，當冬季正式來臨時，大家是不是準備好自己的冬季養生食譜了呢。進入冬季，養生方法與秋季就有所不同了，飲食也要有所區別，那麼，立冬養生吃什麼好?今天小編就給大家詳細說來。立冬以我們後要少吃鹹味食物，多吃苦......

許多人冬季想來碗熱騰騰的麻油雞或薑母鴨，但是，冬季常見的食補如麻油雞、薑母鴨、十全大補湯等，因湯底添加多種熱性藥材、米酒、薑母等，食用後容易上火，食補中肉量也多，腸胃功能不佳的人吃了難消化。冬季如想暖身、調養身體......

立冬之後草木凋零、蟄蟲伏藏，萬物都在爲來年春天養精蓄銳。中醫講究立冬補冬，滋陰補陽，溫補養陽，少吃寒性食物，不宜過燥。而且，立冬分爲三候：一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水爲蜃。一節三候，進補都各有講究。飲食原則：養肺潤......

立冬的到來意味着真的是冬天了，小夥伴們一定要多穿衣服哦，我們也不能夠因爲怕冷就疏忽運動，這樣是不好的。那麼，立冬吃什麼好呢，吃哪些食物能夠抵禦寒冷呢？下面我們就來看看吧。立冬吃這些食物禦寒健脾胃立冬節氣是冬天的第......

立冬吃餃子的由來其一緣由是餃子有交子之時的說法。衆所周知除夕是舊年和新年之交，故有大年三十吃餃子的說法，而立冬又是秋季和冬季節之交，故而有了立冬之時吃餃子的習俗。其二，北方人一直都有立冬補冬，不補嘴空的說法，他們......

立冬究竟吃哪些蔬菜比較好呢？立冬又有哪些食譜是值得大家來選擇的呢？其實冬季也是適合養生的季節，但是選擇什麼樣的食物以及食譜？不妨一起看下，相信大家都能在立冬養起來！立冬蔬菜選擇蓮藕：生吃能涼血散淤，熟食則補心益胃，具有......

3款養生茶飲適合在立冬飲用黃芪紅棗茶新鮮的黃芪20克、紅棗5枚，加入400毫升清水煎煮30分鐘即可。之後可續水多次煎煮，飲用一天。功效：此茶可消除疲勞、提神、止汗，對於氣虛體質者經常出現的疲倦、盜汗等情況有一定的輔助......

今日立冬，雖然古時民間以立冬爲冬季的開始，但各地的冬季並不都是於立冬日同時開始的，因爲按照氣候學劃分四季的標準，如果平均氣溫連續5天降到10℃以下則爲入冬，因此立冬爲冬日始的說法與黃淮地區的氣候規律才能比較精確地......

賀冬賀冬亦稱拜冬，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：冬至之日進酒餚，賀謁君師耆老，一如正日。宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節。清代至日爲冬至朝，士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂......