減肥要多補充哪些維生素？補充維生素美容又減肥以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏的症狀，造成減肥後遺症。但其實維生素本身並沒有熱量，有的還能幫助熱量代......

1、芹菜汁芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起牀後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作爲利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A......

近日出版的著名期刊《國際肥胖雜誌》、《亞太臨牀營養雜誌》上，哈爾濱醫科大學公共衛生學院院長孫長顥教授等人撰文指出，全面補充礦物質和維生素是減肥的關鍵環節。專家評價說，這一理論的提出對調整和制定心血管疾病及其......

維生素E在人體內作用最爲廣泛，比任何一種營養素都大。維生素E還有一個名稱——生育酚，能維持生殖器官正常機能，促進卵泡的成熟.增加孕酮的作用，對於治療不孕症及先兆流產都有很大的功效。要知道孕婦吃維生素E好......

冬瓜是一種富有高營養的蔬菜，冬瓜含有大量的蛋白質、碳類、鈣、磷、鐵及多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有18毫克，是西紅柿的1.2倍，冬瓜中還含有丙醇二酸，對防止人體發胖、增進形體健美有很好的作用。另外，冬瓜......

@小玲達：我結婚已經3年多了，現在寶寶也有了，而我右邊臉上燙傷的疤痕是在婚後留下的。聽說維生素E可以去疤痕，是真的嗎？維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物爲生育酚，是最主要的抗氧化劑。據研究表明，生育酚能促進性激素分泌......

一般說來，正常成年人的機體內維生素B2的貯藏量不大。人體維生素B2的需要量與熱能代謝有關，平時每消耗1000千卡熱能，需要維生素B20.5克。成年人每日需要維生素B21.2～1.5毫克。由於我國人民的膳食構成以植物性食物爲主，一般......

小編推薦：生男生女2011預測表研究表明：孕婦對維生素A的需要量比非孕期要多出20%～60%。食物中以動物的肝臟、蛋類、魚肝油、牛奶中的含量較多。B族維生素主要起到防止胎兒畸形、先天性心臟病的作用，還能營養神經、抑制噁心......

孩子因患有哮喘最近住院一段時間，出院時醫生說了一些注意事項，還特地讓我們適當給孩子補充點維生素A，請問這是爲什麼啊?支氣管哮喘是兒童常見病，發病多與遺傳、感染、環境因素有關，也涉及機體免疫功能問題。國內最新調查結......

我們從小到大，就一直聽大人的勸說，說多吃蔬菜跟水果，可以補充維生素C。雖然我們知道身體要補充維生素C，但是卻不知道維生素C對人體到底有哪些功效，然而今天小編就要在這邊跟大家講解關於維生素C對人體的好處，這樣我們就知道......

水果是人們日常生活中的重要食物之一，它有着鮮豔的色澤，濃郁的果香，甜美的味道。雖然其種類和品種很多，但它們在營養成分和營養價值方面具有許多類似的特點。它們含有人體所需的各種營養素，是人體維生素和無機鹽的重要來源......

以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏的症狀，造成減肥後遺症。但其實維生素本身並沒有熱量，有的還能幫助熱量代謝，例如維生素B羣裏的B1、B2、B6和B12都能夠促......

身體缺少一些元素都會在皮膚上出現反應，比如一些人平時攝入維生素A少了，就會出現毛囊過度角化，如果出現皮炎、嘴脣乾裂的情況那就說明缺乏維生素B2或是B6，有時候對自己稍加關心，就能發現身體的健康狀況是否保持在一個正常......

人體內維生素D含量高將有助於遏制前列腺癌細胞的分裂和擴散，補充維生素D攝入有可能成爲治療前列腺癌的一種方式。研究報告指出，太陽射線是維生素D最重要的來源。在光照較少的冬季，人體內維生素D的水平會有所下降。在參加......

肥胖始終是影響女性的日常生活。所以對於女性朋友來說，不妨瞭解一下，缺乏維生素D爲什麼會導致肥胖呢?婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐......

維生素是寶寶體內不可缺少的營養素之一，對於寶寶生長髮育起到了至關重要的作用！很多媽咪爲了讓寶寶健康成長，毫無目的的給寶寶塞各種高維生素的食物甚至是維生素片，這樣的做法是不合理，也不科學的。下面兒科專家傅宏娜爲媽......

專家回覆：妊娠期內，胎兒機體生長髮育以及母體各組織的增加和物質儲備均需要大量的維生素A。它具有多種生理功能，對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。適當補充維生素A對於孕媽媽......

孕期對女性來說是一個特殊的生理階段。孕婦在該期對維生素的需求增加，那麼整個懷孕期，孕婦吃什麼維生素，需要補充多少維生素呢？1、維生素A：體內缺乏維生素A，胎兒有致畸（如脣裂、齶裂、小頭畸形等）的可能。過量攝入維生素A又可......

肛瘻屬常見的直腸肛管疾病之一，它是肛管直腸與肛門周圍皮膚相通的感染性管道，其內口位於齒線附近，外口位於肛門周圍皮膚上，反覆、淋漓的不斷向外流膿或膿血，甚至糞便，長年不愈，因此稱作漏。肛瘻是一種生活習慣病，它的發生與溼......

維生素是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。但是，雖然維生素很重要，不過我們必須得安全的使用纔是最有效的。蘇打粉破壞維生素你是不是......