粳米，是粳稻的種仁，又稱大米，其味甘淡，其性平和，每天食用，百吃不厭，古人對其讚譽道：天下第一補人之物。唐代醫藥學家孫思邈在《千金方·食治》中強調說，粳米能養胃氣、長肌肉；《食鑑本草》也認爲，粳米有補脾胃、養五臟、壯......

大家都知道野米的營養價值是很高的，若是平時適當的食用一些，時間長了就會發現自己的身體會越加健康，足以說明它對人體的好處還是有很多的，那麼野米的功效有什麼？野米最大的特點就是能夠補腎滋陰，而且對臟腑功能的改善和提高......

粳米是我國南方人民平時服用的主食之一，含有大量的有益物質，特別是碳水化合物的含量非常的豐富，這種物質能夠有效的提供身體所需要的熱量。雖然粳米在我們的生活中扮演着非常重要的角色，但仍舊有很多人並不瞭解它。今天，小......

薏米，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作爲赤小豆，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大......

粳米有許多分類，常見的種類有原產地爲東北的大米以及原產地爲江蘇的圓米等等，超市也是按照其產地進行分類的。粳米與普通的米相比，有極爲突出的特點。粳米與普通的大米相比更粗，同時也更短一些。粳米有非常強的粘性，即便是......

薏米是我們在平時的生活當中可以吃到的食物，也是一種可以起到治療疾病或是調理身體的食物，在平時的時候也有好多朋友會通過吃薏米來調理身體，特別是對於溼氣比較重的朋友來說通過吃薏米來進行調理是一種不錯的選擇，而且還......

米酒以糯米（或粳米、玉米）爲原料，加上天然微生物純根黴甜酒麴邊糖化邊發酵的一種發酵酒，有很好的保健作用，民間有米酒糧食精，越喝越年輕的說法。米酒在發酵過程中產生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、礦物質等營養物質，而且這些......

粳米，又稱糯米，是一種常見的米種，具有特殊的黏性和口感，被廣泛用於烹飪、食品製作以及中藥藥材。它在飲食和健康方面有着獨特的優勢。本文將介紹粳米的特點、好處以及在飲食中的應用。粳米的特點與種類粳米是一種具有較高......

【出處】《本草從新》【拼音名】JīnɡMǐGān【別名】漸二泔(《證治要訣》)，米沈(《綱目》)。【來源】爲淘洗粳米時第二次濾出之米泔水。【性味】《綱目》：甘，寒，無毒。【功能主治】清熱涼血，利小便。治熱病煩渴，吐血，衄血，......

一、粳米是什麼米什麼是粳米？粳米是一種常見的大米品種，屬於稻穀的一種。它是稻穀中的一種特殊類型，與其他常見的大米品種（如糯米、長粒米）有所不同。粳米的外觀晶瑩剔透，粒粒飽滿，口感柔軟，具有獨特的香氣和口感。粳米在中華......

薏米和紅豆是一道既滋補，而且又能夠調理氣血的完美結合食品，薏米和紅豆當中都屬於五穀雜糧當中，最有營養價值的一種，同時又可以調理人的脾胃，給人體補充吸收，不少的女性在懷孕期間元氣大傷，生產過後元氣損傷，都可以來喝一些薏......

薏米和紅棗都是營養豐富的食物，配在一起食用會發揮更好的功效。薏米紅棗可以製作成茶飲，具有解毒抗癌的功效，還可以祛溼補血，女生經期的時候可以多吃一點兒，避免貧血。還可以強健筋骨，老年人和體質虛弱的人可以多吃，是身體恢......

薏米我們也叫做薏仁，是一種對身體有很好調理效果的食物，也可以說薏米是藥食兩用的作物，在平時服用的時候我們主要是用來熬粥或是泡水來吃，不過也可以把薏米磨成粉來使用，對身體的調理效果同樣會特別明顯，那麼，薏米粉有什麼功......

美容養生節目說這個枸杞對女性的身體有很大的好處，在生活中也有很多人用枸杞泡水喝，還有一些人用枸杞去煮粥喝。杞子粳米粥是很營養的早餐粥，對女性的好處時候會很大的，還有就是這個杞子粳米粥很多人不會做，這裏就給出了兩......

薏米水具備消腫利於排尿、使容貌美麗養顏等等功效，並且簡單容易做，是衆多女性朋友，特別是孕婦較爲喜愛的一種食了方法，生活中絕大多數的人都只清楚薏米水的一般功效，不過薏米水的功效絕對不止如此，那麼，薏米水有什麼功效呢？下......

大米是我們生活中不能缺少的食物，但是除了大米以外還有很多的粗糧對於身體也非常的有好處的，例如小米，薏仁米，還有很多其他的粗糧等，但是很多人可能對於大米的功效有一定的瞭解，但是對於小米的功效不是很瞭解，那麼小米和大米......

性味：味甘，性平營養成分：蛋白質，醣類，維生素B羣，E，生物素，鈣，磷，鉀等。功效：中醫認爲粳米有補中益氣，健脾養胃，益精強志，和五臟，通血脈，聰耳明目，止煩，止渴，止瀉的功效。米粥具有補脾，和胃，清肺功效。米湯有益氣，養陰，潤燥的功能。食法：食用方......

粳米別名：白米、粳粟米、稻米、大米、硬米。性味：甘，平。歸經：入脾、胃經。入藥部位：禾本科粳米，以種子入藥。形態特徵：米粒一般呈橢圓形或圓形，米粒豐滿肥厚，橫斷面近於圓形，長與寬之比小於二，顏色蠟白，呈透明或半透明，質地硬而有......

玉米可以延緩衰老:。中醫學認爲，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能，立秋時令食用不但能祛秋燥，還有助於延緩衰老。玉米，又稱玉蜀黍、苞谷、玉茭、棒子等，它......

營養食品有很多，一些朋友感覺大補的食品算是營養食品，其實門檻遠沒有那麼高，只是大家經常吃不到，所以認爲是好東西，其實一些朋友們生活中經常吃到的一些食品也非常有營養，在大魚大肉的今天，希望大家也不要忘了這些營養食品。......