女子的外生殖器構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：其一，潔身......

呵護女性子宮的方法1、每週看次驚險片，臟器功能變好了看驚險片時，一般的人都會感覺到緊張、心跳加速、呼吸急促、全身緊繃，通常人們都認爲這是有害的，其實這也是補氣的一種有效方法哦，在中醫上被稱爲導息。導息其實就是多......

青春痘多發生在男女青春發育期，以面部多見，也可發生在前胸和後背皮脂腺分泌較多的部位，油性皮膚的人更加嚴重，痤瘡特點爲粉刺、丘疹、膿皰、結節和囊腫。正確的洗臉是治療青春痘的第一要務。許多人害怕臉洗多了，會把寶貴的......

青春期怎麼祛痘，青春期男生女生，內分泌失調很容易長青春痘哦，這個時候千萬不可用化妝品來祛痘，對肌膚傷害會非常大呢，今天小編教大家水果面膜祛痘方法，一起來學習一下吧。祛痘小竅門一：香蕉水果祛痘面膜香蕉中含有豐富的微量......

>>>推薦：高跟鞋可影響少女今後生育1、多進行乳房的局部按摩。按摩可以促使乳房豐滿。方法是天天晨起和臨睡前，用雙手自我按摩乳房10分鐘，從乳房周圍到乳頭，最後提拉乳頭5次。這是因爲按摩能增進血液循環，能讓神經系統加強......

男人的前列腺是很重要的性腺器官，如果沒有沒有做好護理很可能會患上前列腺疾病，那麼我們該如何護理好前列腺呢？下面爲大家介紹男性呵護前列腺的方法，供大家瞭解。不要憋尿憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。天氣冷後，很多人......

肌膚在慢慢的老化，這時候我們該怎麼辦？小編推薦3個美容保養方案。防曬紫外線對皮膚的傷害及造成老化，早已是美容保養上不爭的事實。沒做好防曬，對皮膚的殺傷力，遠比擦一大堆保養品大得多！因此，防曬是一年四季都要做的功課，即......

保護好陰道女子的外生殖器構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保......

專家指出：肛裂是指肛管齒線以下深及全層皮膚的裂隙。主要原因是大便時糞便太硬，用力太猛，糞便強行通過肛管而造成肛管皮膚較深的裂傷，隨後又引起感染而逐漸形成慢性潰瘍。那麼如果孩子發生肛裂，該如何應對呢？別急，這時可採取......

青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併爲日後哺乳嬰兒準備了條件。出此，乳房的保護與保健是女性青春期衛生的主要方面。乳房發育過程中出現的一些現象可能引......

青春痘是可以預防的，如何預防呢？從生活習慣開始。1、許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因爲東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所......

青春期的男孩由於激素分泌，很容易長青春痘或出現一些肌膚的問題，那麼皮膚護理有什麼方法呢？小編來介紹下吧。青春期男孩如何護理皮膚？青春期可以說是男孩子比較注重外秒的時期，當發現自己長痘，或者是肌膚出現一些問題的時候......

1.選擇和佩戴乳罩(1)戴乳罩的時間：少女到了青春期，乳房發育基本成熟，應及時配戴乳罩，但要根據身體胖瘦、乳房大小來確定戴乳罩的時間。戴乳罩過早和過緊，會影響乳腺的正常發育。一般女孩子在16～18歲，測量乳房上底部經乳頭至......

緊身的牛仔褲，可能導致外陰破潰，引發感染；若牛仔褲加上衛生墊，又不能及時更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。識別分泌物用心呵護正常女性陰道有一定量的分泌物，通常爲清亮、透明、無味，稱做白帶。當陰道或其他......

婦科專家介紹，近年來，患卵巢早衰的女性人數呈上升趨勢，不少患者都在30～40歲左右。瑪麗專家分析，引起現代女性卵巢早衰的常見原因主要有生活壓力、不良習慣、患有自身免疫性疾病、病毒感染、母親遺傳、卵巢疾病、環境污染、......

四季中，夏季屬火，夏天是心腦血管疾病的高發季節，加之今年的土運不足，兩者相加，心腦血管疾病的發生率將大大提高。所以今年夏季要注意預防心腦血管疾病的發生。一、那麼，哪些人更應該注意呢？1、高血壓、高血糖、高血脂者要注......

過了30歲女人不好好保養自己的卵巢就會很難受孕嗎？年紀越大卵子的質量就會越發下降嗎？你在擔心自己的卵子會失去活力沒有質量嗎？不用怕下面專家教你幾招，只要學會了這幾招，你就再也不用擔心卵子的健康狀況了！好好呵護你的卵......

對抗青春痘五大對策，不管年輕或者是不年輕的朋友們都來試試吧！首先，不要擠壓青春痘。把青春痘裏的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張......

好女人是用血養出來的，沒有了血，女人的幸福就是無米之炊。而女人的肝，作爲身體的大血庫，先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思慮過多也很容易使肝受傷。所以，好好地養肝護肝，纔是女人獲得幸福的王道。女人每個月都要......

老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟着發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？呵護老人的心理主要有6大方法：1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條......