◆都是荷爾蒙惹的禍嗎一種理論認爲，血液中的複合胺是一種能夠引起女性快樂感的大腦化學物質，其水平在經期前的波動會導致情緒的迅速波動，使人焦躁易怒。但也有一些跡象表明，這一化學物質僅是引起經前綜合徵的因素之一。研......

經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極爲重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。據調查證實：由於人體的一切活動都是在神經體液的調控下進行的，所以女性的......

衆所周知，許多女性在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前和月經期，情緒十分低落，抑鬱或脾氣急躁。要怎樣才能緩解經期影響，調節情緒呢?1、生物學角度從生物學角度看，顯然要涉及到月經週期中固有的性激素的波動。在經......

在這期間大聲歌唱，就很可能由於聲帶緊張並高速振動而靠成聲帶毛細血管破裂出血，並可由此引起聲音嘶啞，甚至失音。如果這樣的情況反覆發生，就有可能會變低或變粗，甚至沙啞。可見，女性經期時高歌是不適宜的，甚至在月經來潮的前......

最近網上有一則消息非常受關注，英國心理學家勞倫斯·萊森根據個人的行爲模式，將人的性格分爲A、B、C型。C型最突出的特點是，傾向於剋制或壓抑自己的情緒。C型性格又被稱之爲癌症性格。人體神經系統的內分泌系統和......

女人經期情緒一般都會喜怒無常，怎麼辦？從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種經期家常食物，可以調節女性經期情緒。經期10個會導致痛經的行爲蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養......

經期是女性生理週期中的一個重要階段，伴隨着生理變化，很多女性可能會經歷情緒波動。正確的情緒管理對於保持身心健康至關重要，下面將介紹一些經期情緒管理的方法以及經期情緒低落可能帶來的危害。一、經期情緒管理：保持規......

在月經期間，女性究竟可不可以吃龍蝦呢？答案是肯定的，據營養學家證實，適當吃點龍蝦有助於緩解女性經期情緒低落的問題，但是，一定要注意龍蝦的烹調方法，千萬不要用炸的，或者做得過於香辣，否則容易引起上火。另外過敏體質者也建議......

相信大部分的女性每個月總是有那麼幾天是不能惹的，即使是平時性格非常好的人也一樣。女性經期煩躁是常見的問題，那麼造成經期煩躁的原因又是什麼呢？女性一般在經期前和經期的時候，情緒容易受到影響、出現低落、抑鬱、急躁......

前一秒鐘還好好的，下一秒鐘就淚流不止，你也有過這種情況嗎？懷孕早期情緒不知道爲什麼這麼不穩定，我該怎麼解決？怎麼處理好孕早期情緒不穩的問題？孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認爲是你孕期情緒多變的部分原因......

一、孕期好情緒培養寶寶高情商孕期的好心情非常重要，不僅可以讓寶寶長得更加好看，而且還可以培養寶寶的自控能力和高情商，雖然沒有一項研究表明說孕婦的心情與寶寶的心情有着直接的關係，但是，由於孕婦在心情歡喜和情緒平和......

一、孕期爲什麼會情緒不好？孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認爲是你孕期情緒多變的部分原因。但大部分的孕期情緒波動只是由於懷孕對你而言是一個巨大的變化時期。你可能在某一天因爲想到有了寶寶而欣喜若......

專家解答：生活中確實有相當一部分婦女，在月經前期和月經期常出現下腹脹痛、腰痠、乳房脹痛、腹瀉或便祕等病症，並伴有不同程度的全身反應，如易疲倦、嗜睡、畏寒等，尤以情緒不穩定、學習、工作效率下降最爲明顯和普遍。人體......

更多推薦：什麼時候喝果汁最營養在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫認爲，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起......

月經是婦女特有的生理現象，月經週期既反映了女性生殖器官功能的變化，也反映出與生殖功能有關的心理活動和行爲的變化。月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們還將通過一定的神經機制影響着婦......

有些少女對月經缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認爲來月經一生都是件痛苦、倒黴的事。而產生易衝動或抑鬱、畏懼等急躁不安。常常爲一點小事心理不愉快，發脾氣，有時控制不了自己的衝動而說話不夠客氣，尖酸刻薄，傷了同學......

婦女在經期抵抗力會降低，容易受病邪的侵襲而發病，如果不注意衛生和保健，便會引起月經病或其他婦科疾病。女性一定要從以下五個方面注意經期保健：首先，要保持外陰清潔每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好，衛生......

都說十人九胃，意思就是十個人裏九個可能會有胃病。而胃炎和胃潰瘍是最常見的胃病，怎樣區分呢？胃炎主要表現爲黏膜充血、水腫，可伴有滲出物、出血或糜爛。胃潰瘍典型則表現爲飢餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐後定時的慢性中上......

孕婦爲什麼容易出現情緒波動?懷孕後，由於準媽媽體內激素的變化，情緒也可能因此受到影響。當然，這只是不確定的部分原因之一。其他可能的因素也有很多，比如剛剛懷孕後的生活變化，使準媽媽還沒來得及適應。也可能是爲肚子裏......

人在情緒不好的時候往往會有兩種表現，有人願意一個人靜靜沉思，有的會想辦法將自己的注意力轉移。研究者推論，沉思可能讓人們的思緒陷入消極的惡性循環中，比如導致個體更多想到消極記憶的提取，這些包含有消極情緒的經歷回憶......