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相關白領美膚的辦公茶的男士精選
讓白領MM美膚的辦公茶
辦公室小姐的皮膚最大的敵人是乾燥和污染,只要你採取相應的防護措施,注意皮膚的清潔,補水和修護,便可以令肌膚保持在最佳狀態。另外,你不妨自己配製一些特別的美膚飲料,在補水的同時調理氣色,護理肌膚。下面就是我們爲你特別......
2023-11-17
辦公室白領如何養生
1、喝水時最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否則身體無法有效吸收,循環差、經絡容易阻滯的人,會引起身體局部水腫。2、每天補充適當的保溼果蔬,由內而外抗乾燥,例如蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄......
2023-11-02
辦公室白領的相處之道
藉故走近老闆,這是容易出現的一種人際失誤。一些白領女性會利用性別優勢走近老闆,想以此博取對方的注視和優待,其言行舉止已超過了與老闆的正常交往界限。這種過分親近,使得身邊員工因怕惹麻煩逐漸疏遠了她們,從而使其本人......
2023-11-16
白領護膚有道 辦公室護膚法
大多數的白領美眉們,在舒適的辦公室環境裏都非常能夠全身心地投入工作中,雖說工作環境相當舒適,但整日面對着電腦,超強的電腦輻射讓我們的肌膚問題層出不窮,長時間下去該如何是好呢?上班族的白領美眉們,應對肌膚問題,有什麼......
2023-11-03
辦公室女白領久坐的危害
現代都市白領多數都是坐在辦公室裏辦公,有時一坐就是一整天,或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前,這樣一來就沒有時間出去走動走動,甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間,儘管工作忙,但是也應該抽出適當的時間走動走動......
2023-11-11
辦公女白領養顏喝什麼茶
女白領長期坐辦公室,在空調環境下工作,皮膚感到非常乾燥,影響容顏。當然,花容月貌,全得自己護理。沒有太多時間養生的話,不妨在早上快手泡好一杯保健茶,裝在保溫瓶中帶回公司,既省時又養顏。1.銀杞護膚茶材料:銀耳三錢(浸泡)杞......
2023-11-06
辦公室男性白領的健身美背運動
如果長期保持前傾姿勢,肩胛骨會漸漸由一字變成八字,直接導致人含胸駝背。這還不是最可怕的,最可怕的是後背上的肌肉羣(主要包括菱形肌、豎棘肌以及背擴肌三部分)也會因此變得柔弱。失去肌肉的保護,人體的支撐——......
2023-11-09
辦公白領的“猝死”誘因多多
危險一疲勞現代生活中的艱辛磨難,人情世故的煩擾,長期超負荷工作……當過重的身體、心理壓力導致的疲勞累積到一定程度時,人就會步入病態。有調查顯示,慢性疲勞綜合症在城市新興行業人羣中的發病率爲10%至20%......
2021-05-05
辦公室白領的防輻射護膚法
現如今,大多數的美眉們無論是工作,還是生活都離不開電子產品,手機隨時隨地都拿在手上,電腦也是每天都在使用,加上平時我們會看電視,使用一些其他的電子設備,似乎我們一直是生活在電磁輻射的籠罩之中,這些電子產品的電磁輻射,遠......
2023-11-02
辦公室白領喝什麼茶好 推薦5款養生茶
久坐不動是辦公室白領最頭疼的事情,每天8個小時對着電腦打字。另外,辦公室存在各種輻射,而這些輻射對身體有嚴重的影響。特別是女白領們,長期面對電腦,很容易出現長斑,膚色暗沉等問題,因此需要特別注重保養。其中通過喝養生......
2023-10-29
白領女性辦公必備的茶飲
綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便祕、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。綠......
2023-11-15
辦公白領男的鍛鍊方法
頭俯仰頭用力向胸部低垂,然後向後仰伸,停止片刻,以頸部感到有點發酸爲度。如果兩手交叉抱在頭後用力向前拉,而頭頸用力向後仰,則效果更好。頭側屈頭用力向一側屈,感到有些痠痛時,停止片刻,然後再向另一側屈,同樣停止片刻。頭繞......
2023-11-16
白領辦公室的心情“殺手”
殺手一:扎堆聊天反擊殺手鐗:不聊隱私話題在辦公室裏,同事相處的時間最長,聊天成了大家互相溝通,聯絡感情的一種方式。談話內容可能涉及到工作以外的各種事情,掌握與同事間談話的分寸就成了人際溝通中不可忽視的一環,畢竟辦公......
2023-11-26
白領辦公室巧健身
下面介紹一些簡便易行的鍛鍊方法,適合辦公室的白領們在休息或學習疲勞時選練。其中一至四節頭部和肩部運動,不僅有助於消除疲勞,促進頭部血液循環,保持健美姿態,而且還是防止頸椎病的有效手段。頭俯仰頭用力向胸部低垂,然後......
2023-11-18
辦公白領需要的蔬果汁
胡蘿蔔汁胡蘿蔔汁含有豐富的β胡蘿蔔素,這些營養素能提高人的食慾和對病菌感染的抵抗力。同時還能補充人體最易失去的維生素B2。建議:每天以一根鮮胡蘿蔔配上半個橙子,榨一杯鮮果蔬汁飲用,能改善身體機能狀況,配橙子可......
2023-11-22
辦公白領減肥的4大招
白領減肥,白領要如何減肥呢?白領維持身材的方法有哪些呢?下面就來了解一下白領減肥的4大招。第1招向後擡腿,緊實臀部肌肉Step1、雙手扶牆或椅背,站直,左腳向後移以腳尖著地。Step2、吸氣,快速將左腳往後騰空擡起,停留5秒後,吐......
2021-05-21
辦公白領的難“炎”之隱
陽陽是某外企的一位高級文祕,不僅外貌出衆,且人緣很好,追求她的男孩子不計其數,可是都被陽陽以各種理由給謝絕了。箇中原因,只有陽陽自己心理清楚。原來,在5年前公司的一次例行體檢中,陽陽被查出來患有輕度宮頸糜爛,對於一個......
2023-11-26
白領辦公室友情的禁忌
1、泄露祕密者所謂祕密,當然就帶着些不可告人或不願公諸於衆的隱情,基於對好友的信任,或是爲了表明自己對好友的信任,纔會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的私密曝光,不用問,叛徒只有一個。被出賣的人一定懊惱曾......
2023-11-02
辦公族有哪些肌膚美白方案
常常做辦公室的OL一族們,雖然沒有被太陽曬到,也沒有去戶外被冷風吹,但是爲什麼皮膚會無端變黑變暗,出現色斑呢?OL一族們的身邊可是暗藏無數影響美白的搗亂分子,那麼如何在辦公室做好美白護理呢?辦公室裏的輻射主要來源於電腦......
2023-11-15
久坐辦公室?白領女性喝點明目茶
白領女性,整天被困在辦公室裏,長時間靜坐不動,是健康問題多發的族羣。尤其是電腦一族,每天對着屏幕,難免出現眼睛疲勞、乾澀、充血等症狀。有些人爲了緩解過度用眼造成的傷害,經常使用滴眼液等護理產品,實際上,滴眼液等護理液......
2023-11-04
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