桃子的熱量以及減肥功效別名：桃實、桃子熱量：48大卡(100克可食部分)評價：熱量較低的一種水果，其鐵含量在水果中屬於較高的，適宜減肥期間食用。桃的介紹桃爲薔薇科植物或山桃的成熟果實。原產我國陝西、甘肅一帶。目前分佈......

腰果可以減肥嗎腰果的熱量別名：雞腰果、介壽果熱量：552大卡(100克)分類：堅果、大豆及製品評價：高熱量、高碳水化合物、高脂肪的堅果，多用作菜式，減肥時可少量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)552.00碳水化合物(......

核桃可以減肥嗎核桃的熱量別名：核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、萬歲子、長壽果熱量：627大卡(100克可食部分)分類：堅果、大豆及製品評價：高纖維、高脂肪、高熱量，另外碳水化合物和蛋白質含量也較高，減肥時可少......

蛇果可以減肥嗎蛇果的熱量熱量：55大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：蛇果與蘋果類似，營養價值很高，含有豐富的鉀和纖維質。蛇果內的膠質能吸收大量的水份，可以把消化後的殘渣軟化，防止便祕，適宜減肥期間食用。營養信息營養......

白果可以減肥嗎白果的熱量別名：銀杏熱量：355大卡（100克可食部分）分類：堅果、豆類及製品評價：白果含有多種藥用成分，但同時澱粉含量較高，且可能具有一定毒性，減肥期間不宜多吃。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）355.00碳水化......

楊桃可以減肥嗎楊桃的熱量別名：五棱子、五斂、羊桃、陽桃、三棱子、風鼓、鬼桃、三??、三稔熱量：29大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：一種低熱量水果，含一定量的鉀和纖維，其它營養均不突出，適宜減肥期間食用。營養信息營......

果凍可以減肥嗎果凍的熱量熱量：71大卡(100克)分類：零食點心評價：果凍由食用明膠加水、糖、果汁製成，因爲水分含量高，所以總熱量不高，減肥期間可以偶爾食用。營養信息營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)熱量(大卡)71.00......

毛核桃的熱量以及減肥功效熱量：174大卡（100克可食部分）分類：堅果、豆類及製品評價：碳水化合物、脂肪和蛋白質的含量相比於其他堅果來說低很多，熱量也較低，減肥時可適量食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）174.00碳水化......

獼猴桃可以減肥嗎獼猴桃的熱量別名：毛桃、藤梨、萇楚、羊桃、毛梨、連楚、奇異果熱量：56大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：維生素C含量較豐富的水果，纖維含量也較高，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(......

水蜜桃可以減肥嗎水蜜桃的熱量別名：水蜜桃、蜜桃、桃實、毛桃、密桃、白桃、紅桃熱量：41大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：熱量較低的一種水果，其鐵含量在水果中屬於較高的，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100......

雪蓮果可以減肥嗎雪蓮果的熱量別名：亞貢，阿貢，神果熱量：17大卡(100克)分類：水果類評價：一種熱量較低、高水分的食品，減肥時適量食用營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)17.40碳水化合物(克)10.60脂肪(克)0.30蛋白質(克)2.......

核桃油是採用核桃仁爲原料，壓榨而成的植物油。屬於可食用油，下面一起來看下核桃油的熱量以及減肥功效，如果你想了解其它食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。核桃油的熱量以及減肥功效熱量：895大卡（100克）分類：油脂類及制......

在飲食減肥中一旦吃錯食物就有可能使自己前面的努力白費，因此很多美眉在進行飲食減肥時都加倍小心，豆腐作爲家常菜也是人們所喜愛的，那麼豆腐的熱量如何可以減肥嗎？功效熱量：81大卡(100克)。分類：堅果、大豆及製品。評價：蛋......

桃酥的熱量以及減肥功效熱量：483大卡（100克）分類：速食類評價：碳水化合物含量很高的一種小吃，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時不宜食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）483.00碳水化合物（克）64.00脂肪（克）21.80蛋白質（克）7.10纖維......

黃桃可以減肥嗎黃桃的熱量熱量：54大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：熱量較低的一種水果，其鐵含量在水果中屬於較高的，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)熱量(大卡)54.00碳水化合物(克)......

櫻桃可以減肥嗎櫻桃的熱量別名：車釐子、鶯桃、含桃、荊桃、朱櫻、朱果、櫻珠熱量：46大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：櫻桃屬於高鉀水果，有助於消水腫，熱量較低，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)營養素含量......

鮮核桃，顧名思義是未經過乾燥過程的核桃，通常指7月份結的核桃，去皮後的鮮核桃仁可以直接食用，也可用於烹飪。下面一起來看下鮮核桃的熱量，如果你想了解其它食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。核桃（鮮）的熱量以及減肥功......

芒果可以減肥嗎芒果的熱量別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋熱量：32大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：含水量很高、熱量很低的一種水果，但芒果皮中的醛酸等物質可能引起過敏，最好皮去盡後再食用，適宜減肥期間食用。營養信......

蘋果的熱量以及減肥功效別名：滔婆、柰、柰子、頻婆、平波、天然子熱量：52大卡(100克可食部分)評價：一種碳水化合物、水分、纖維、鉀含量都較高的水果，對於緩解便祕、消除水腫均有一定幫助，適宜減肥時食用。營養素含量(每10......

桃仁可以減肥嗎桃仁的熱量別名：毛桃仁、扁桃仁、大桃仁、光桃仁、炒桃仁熱量：429大卡（100克）分類：堅果、豆類及製品評價：桃仁營養豐富，富含亞硝酸甘油酯，有強腎補腦的功效，但熱量很高，減肥期間不宜多吃。營養信息營養素含量（每10......