一、挑治的操作方法1．病人臥位或騎在椅子上，兩手扶住靠背椅架，充分暴露背部或施治部位。2．根據病情選取穴位或挑治點。3．挑治點確定後，先在局部用碘酒、酒精消毒，然後用三棱針，或大號縫衣針挑破施治點皮膚，隨即向內深入，並反覆......

秋季是十全大補最好的季節。一方面可以營養的補充可以彌補夏季的抗暑體力消耗;另一方面，面對接踵而至的冬季，進補也是讓身體有好的抵抗力去適應冬天的寒冷乾燥氣候。但是秋燥是這個季節最大的特點，中醫講說秋燥讓身體中......

中醫認爲脊柱兩側的足太陽膀胱經上的俞穴，爲內臟氣血輸注之處，刺激背部臟腑俞穴，對五臟六腑的精氣有直接的調節作用。根據神經分佈和經絡腧穴的特點，通過出痧的形式，達到疏通經絡、驅邪散熱、提高人體抵抗力的功能。不僅可......

人們應該都知道有氧運動是完全可以去減肥的，但是現在有氧運動的方式還算是比較多的，特別是人們總是會感覺自己在做完運動以後心跳特別快的，這個時候就是可以起到一個增強血液循環的效果，尤其是高強度的有氧健身操，這種運動......

在廚房舞刀弄鏟之時，一不小心就可能造成手的外傷。據瞭解，在各大醫院急診外科，節假日手外傷的比例佔到30%以上，其中又以刀割傷佔了絕大多數。如果不幸手部受傷，去醫院前該如何處理呢？第一步，止血。一般的出血，用乾淨的紗布或......

性愛，妙不可言;而早泄，有苦難言。隨着生活方式的變化、工作壓力的加大，越來越多的人陷入到性愛尷尬當中：他們失去了持久的戰鬥力！早泄目前的治療手段有很多種，效果因人而異，包括行爲療法，語言療法，局部療法，避孕套療法和藥物療......

健美操不僅可以增強肌肉力量、增進柔韌性、加快周身的血液循環，而且具有減肥瘦身的作用，那麼健美操動作練習方法有哪些呢，下面就由小編來爲您介紹健美操動作練習方法有哪些吧。健美操動作練習方法有哪些1、坐着轉腰坐沙......

不知道大家可否知道，大多數青春痘都會留下痘印。如果不想讓它最終變成永久性疤痕，就要儘早處理。那麼祛痘印有什麼辦法呢?今天小編爲你總結了一些方法。祛痘印第一個祛痘印的辦法是用生薑敷臉。生薑，家中如果做飯會常用......

雙眼皮的人眼睛都特別漂亮，所以許多單眼皮的人爲讓自己有雙看起來特別漂亮的眼睛，都紛紛選擇各種方法讓自己的單眼皮雙起來。他們多數都採取貼假雙眼皮的方法，這種方法有點事特別簡單，缺點是每天要重複貼的過程，比較繁瑣。......

夏季沒有姣好的身材、正確的準備運動，似乎就沒有勇氣走出冷氣房，迎向熱情的夏日海洋，唉，眼看著同事們各個要去浪漫的熱帶島嶼渡假，變形走樣的身材讓妳自閉地躲在家裏嗎？別擔心！教妳簡單的游泳健身操，不論是會游泳或者不會游泳......

中醫總結了一些選購涼鞋的注意事項。年輕人別穿底薄帶細的涼鞋。細細的皮帶、薄薄的鞋底，看起來輕便舒服，實際上卻危害人體健康。鞋底如果太薄，腳着地的瞬間，全身體重的60%都壓在了後跟上，走路久了會引起足踝、膝、髖關節......

隱形健身操就是通過對身體某小部分肌肉進行運動的方法，很細微，適合在公共場合做，比如等公交的時候。1、閉目轉眼球法先由左向右轉動6次，再按逆方向轉6次，然後睜開眼睛遠眺2至3分鐘。此法有保護眼睛、調節視力的作用。2、腹......

下面爲大家介紹一下如何選擇適合你的私人教練。一、體形和麪色：從體型的勻稱和健美、膚色的健康可以看出這個教練的能力，如果教練瘦巴巴的沒體形，肯定教不好別人。二、驗證從業資格。目前私教的專業證書包括韋德體系教練......

割雙眼皮方法有很多種，明星割雙眼皮方法跟我們有什麼不同呢？在整形手術中，最多人做的是割雙眼皮手術，有很多明星如傅明憲、鄧兆尊、樑詠琳、鍾鎮濤、關寶慧等都做過割雙眼皮手術。據醫生說，成功率及安全率都達100％。割雙眼......

1.拔罐前準備：（1）仔細檢查病人，以確定是否適應症，有無禁忌。根據病情，確定處方。（2）檢查應用的藥品、器材是否齊備，然後一一擦淨，按次序排置好。（3）對患者說明施術過程，解除其恐懼心理，增強其治療信心。2.患者體位：病人的體位正確與......

主要用來鍛鍊胸大肌，前臂肌羣及背闊肌，加強肌肉的彈性，減少胸，腹部多餘的脂肪，使胸部肌肉隆起，豐滿、健美。[操作方法](1)仰臥在長凳上，兩手握啞鈴或其他重量相近的物體，屈肘，使兩啞鈴置於胸脯或乳房以上2釐米處，兩手放鬆向兩側......

通過鍛鍊骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增強子宮、陰道和腸道功能，從而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若長期堅持鍛鍊，你一定會成爲一個性感的、可愛的女人。性保健操做法1：腹肌練習強健的腹肌是保持理想性功能的......

牙拔除術適用於重度牙周病患者，今天小編爲大家介紹一下牙拔除術的具體操作方法。牙拔除術的操作方法是什麼：牙齒是與牙齦、牙周膜及牙槽骨牢固地連在一起的，拔牙時必須將其完全分離，擴大牙槽窩後才能拔出病牙。因此，醫生要......

在廚房舞刀弄鏟之時，一不小心就可能造成手的外傷。據瞭解，在各大醫院急診外科，節假日手外傷的比例佔到30%以上，其中又以刀割傷佔了絕大多數。如果不幸手部受傷，去醫院前該如何處理呢？第一步，止血。一般的出血，用乾淨的紗布或......

運動服的最大功用就在於在運動的時候可以最大程度地發揮運動員的潛能，而在戶外活動時穿着的舒適性以及是否可以保護人體不受傷害。如今消費者的自然需求就是服裝的性能，比如像防護性能和舒適性能等等。雖然說在購買時會......