40歲這並不意味着你一定會變老。關鍵看你如何對待自己的身體，武裝一下牙齒，培養一下心情，檢修一下性生活……你會發現男人四十以後可以更年輕。不過纔剛剛40歲而已，可你在寫完一篇論文或者搬了幾口箱子後，卻感......

男人的職場生活，有着職場的二十二條軍規，只要你做好其中的大部分，那麼你就是成功的。1、尊敬不喜歡你的人。2、打扮不能令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣;如果才氣也沒有，那就總是微笑。3、不必什麼都用我做主語。4、......

下面就一起來看看春分節氣養生的一些養生法則吧！1、早起早睡養肝《黃帝內經》說：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝…&......

癌症病人所受的的傷害不單單是肉體上的痛苦，還包括心理承受極大的壓力，所以在照顧癌症病人的時候不僅要注意藥物治療療效，而且要注意癌症病人的護理，心理護理、飲食護理和疼痛護理的三個金原則。心理護理原則：要加強心理護......

民間有句諺語，所謂夏不敞胸熱不涼背，即使天氣再熱，也要注意養生原則。不論是年輕人還是老人，這句諺語都有很好的保健作用。民間有句諺語，所謂夏不敞胸熱不涼背，即使天氣再熱，也要注意養生原則。不論是年輕人還是老人，這句諺語......

我們都知道，中醫無論是療法還是保健，都是以適應人體爲基礎的理念，並且通過人體按摩和中藥材調理身體等方法來進行養生保健的。那麼中醫養生的9大原則，大家知道嗎？趕快跟小編一起去看看吧！中醫養生知識1、衣不過暖穿衣服、戴......

廚具的使用很多是不規範的，例如不能用鋁鍋來炒菜煲湯、油漆的筷子最好不要用，這些廚具挑選和使用不當都會對健康造成損害，來看看健康使用廚具應該注意的事項吧。勿使用鋁鍋炒菜或煲湯鋁的化學性質非常活潑，在空氣裏很容易......

1.不吃發黴的糧食及其製品。花生、大豆、米、麪粉、植物油等發黴後，可產生黃麴黴素，是一種強烈的致癌（特別是肝癌）物質。2.不吃熏製或醃製的食物，如燻肉、鹹肉、鹹魚、醃酸菜、醃鹹菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和食......

春季養生要遵守這些原則原則1：養陰陰虛的人和胃十二指腸潰瘍患者比較容易在春天發作，所以，飲食上可採用蜂蜜療法，將蜂蜜加水調和，空腹飲用，每日100毫升，分3次服用；或用牛奶250毫升，煮開後調入蜂蜜50克，調勻後飲用。這些均有養陰......

冬三月草木凋零，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季養生要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽爲原則。一、要少出大汗冬季屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬去寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘......

產後的休養是一個很講究的過程，分娩是一個很消耗體力的事情，所以產後新媽媽應該要遵守正確的科學的生活方式，才能更好更快的恢復身體。那麼，產後新媽媽應該要遵守哪些生活細則呢？細則一：房間要舒適通風。按照傳統的觀念，坐月......

體檢每個人總是會遇上的，無論是高考的體檢，入職體檢，乃至於平時的健康體檢，但是你知道體檢的注意事項嗎?體檢的採血時間有規定的你知道麼?要注意不能隨意捨棄檢查項目還需要陳述病史等注意事項。一、採血時間體檢化驗要求......

春季要預防腎氣受損，應遵循先戲而後樂，男三至女五至的養生原則。漢語中自古就有的懷春、叫春、春意萌動等說法，透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見，春天男女性激素分泌旺盛，是性愛的好時節。性愛時要遵循一定的養生規......

養生之道，莫先於食。合理的飲食，可使人身體強壯，益壽延年。飲食失宜，是導致疾病和早衰的重要原因之一，所以飲食對於養生具有重要意義。在中醫學數千年的發展史中，積累、總結了豐富的食療經驗，《內經》提出五穀爲養，五果爲助，五......

1、不吃發黴的糧食及其製品。花生、大豆、米、麪粉、植物油等發黴後，可產生黃麴黴素，是一種強烈的致癌（特別是肝癌）物質。2、不吃熏製或醃製的食物，如燻肉、鹹肉、鹹魚、醃酸菜、醃鹹菜等，這些食物中含有一種可能導致胃癌和......

寒冷惡劣的氣候會給老年人的心理、生理等方面帶來不良影響。1、代謝功能低下，皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少，皮膚乾燥及末梢血液循環較差，受寒冷刺激後易凍傷、皺裂和皮膚瘙癢；2、關節受涼後出現痠痛現象；3、氣溫驟變，高血壓病人......

每年一次婦科體檢——學做一個聰明的女人。時間應安排在月經結束後3～10天內，因爲此時你的身體最放鬆，也更容易配合醫生的檢查。1.體檢前，將想要諮詢醫生，以及醫生可能詢問的情況做個記錄，包括過去的病歷、最近3個......

秋季飲食養生原則有哪些1、適當進補都說秋季要貼別秋膘，於是有很多人會在秋季大魚大肉的吃起來，但是專家提醒，這樣的進補方法對身體有弊無利。那麼秋季應該如何進補呢？中醫認爲，進補講究虛則補之，實則瀉之，秋季進補要先了解......

A強健的體魄你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎？很難想象，如果你是一副弱不禁風的女生模樣或是贅肉橫生的老頭體態，如何叫你的女人愛你。從今天起，要重視你的肌肉美了，嘗試着去做些舉重之類的力量練習吧，讓身體真正......

我們在生活中該怎麼預防空調病呢？夏天人們都喜歡呆在空調房裏面，似乎跟外面的炎熱天氣不沾邊，可是很多人反而身上不知道什麼時候身體好像不太舒服，應該也沒生病，這就是空調病在作怪。空調病，空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來......