豆腐豆腐是中國傳統的特色美食，具有的降血壓、降血脂功效。但是豆腐使用過程中，如果不多加註意，很可能會變成致命美食！如果你以前覺得豆腐跟任何食物一起吃都沒問題，那你就錯了。豆腐與蜂蜜、紅糖、牛奶一起吃都會引起食物......

年輕人掉頭髮，中醫分析：脂溢性脫髮，在男性中較爲常見，往往形成典型的高額深鬢的外貌，發病較早，進展較快。女性脫髮的特點則是頂部頭髮慢慢變得稀疏。中醫認爲，脂溢性脫髮有兩種原因：一是素體血熱，復因飲食起居失宜，溼熱內生，燻蒸......

潮紅--面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高，飲量不大也會發生。除面部外，還可延至頸部、軀幹和四肢，有時伴有風團和瘙癢，影響工作和休息，這是酒精引起的刺激和過敏現象。有這種反應的人要少飲酒或戒酒。可用醋、荸薺湯......

酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性皮膚損害，損害呈對稱分佈，見於鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖及鼻翼發生痤瘡、皮膚充血、表面不平，似酒渣附着故得其名。本病多見於中年人，其中男性患者較多，病情也較重。目前認爲酒糟鼻主要與毛......

每一個腎臟病病人都要限制飲食蛋白的攝入量嗎？調節飲食蛋白的攝入量對腎臟病病人有什麼好處？如何調節飲食蛋白質？是不是飲食蛋白質越少越好呢？。近年來，醫學界最新研究發現：蛋白質對於腎臟病病人來說不是簡單禁口或者減少飲......

夏季的氣溫溫度高、溼度也很大，這種氣候很適於細菌、病菌的滋生和滋長。腫瘤患者在夏季應以清淡的膳食爲主，腫瘤患者的夏季起居飲食應注意什麼呢？一、合理飲食，清淡爲主夏季腫瘤患者飲食應注意三清原則。一要清涼，可選各種......

害!!還有每天蔬菜水果保證七份，其中蔬菜三份，水果四份，最好是不同顏色的。不要以爲這很多喔，其實一份的含量很少的，比如香蕉，半根就是一份了，葡萄一小串就是一份了。不拒絕吃魚肉，保證蛋白質和少量脂肪的攝取有利於皮膚光滑飽......

圖表：處暑過後談養生新華社發（小提示：點擊圖片查看下一頁）23日處暑:每天多睡一小時、多食鹼性食物可驅“秋乏”新華網天津８月２3日電（記者周潤健）２３日，將迎來傳統節氣之一的處暑。俗話說，“春困、秋乏、夏打盹”。處暑期間，天氣由熱......

案例一：飲食不當招來失眠60歲的王老大年三十晚上，與兒子、兒媳、女兒、女婿以及孫子孫女齊聚一堂，到酒店預定了一桌豐盛的酒菜。由於怕浪費，硬撐着吃完了所有的菜。由於吃的過飽，消化不了，以至於他整夜都因爲腹脹而無法入睡......

爲了安度炎夏，生活中我們應該注意什麼呢？一、應時起居。夏季則宜晚睡早起，中午一定要午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的......

脂肪肝是現代社會的文明病富貴病，嚴重影響人類健康。對於脂肪肝的防治，沒有靈丹妙藥，關鍵是改變不良的生活方式和飲食習慣，而這些又都是我們日常生活中的常識，很多人卻不知道，不注意，下面我們來看看這5個知多少。1、要知道少......

飲食柔暖老年人牙齒鬆動、津液虧損、腸胃功能逐漸虛弱，應少吃不易消化和刺激性的食物。食宜緩、淡、暖，不要吃冷飯冷菜，更要少吃冷飲。說話柔和語速放慢、音調放低，可以使老人大腦變得安靜，肌肉容易放鬆，氣血暢通，身體各部分......

入秋之後，天氣逐漸轉涼，早晚溫差較大。此時，公衆在起居和衣着上應該有所講究，起居宜早臥早起，穿衣要春捂秋凍。秋季起居秋季在起居上之所以要做到早臥早起。是因爲早臥可調養人體中的陽氣，早起則可使肺氣得以舒展，防止收斂太......

春光明媚、風和日暖之際是運動養生的好時節。老年人應夜臥早起，廣步於庭，在保證6-8小時睡眠的情況下，應到室外活動，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。根據體質狀況和天氣情況，還可結伴春遊，不但能增添生活樂趣，增強身體素質，而且能提高......

主要方面包括以下幾點：1、應該避免接觸有刺激性的物質，還要使用無皁清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。2、飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便祕。3、應該連續做2周的酒糟鼻誘發物日記，記下可能促使病情發作或......

冬季的飲食：多溫熱少寒涼中醫認爲，秋季進補適宜平和，冬季進補適宜封藏。這個時候，食補要巧，如果過食燥熱峻補之品，會損傷陰氣、擾動陽氣，進而加重乾燥症狀。對於進入冬季出現怕冷、手腳發涼的人羣，建議食用一些作用溫和的溫補......

吃喝講門道：夏季氣溫高，晝長夜短，人們在吃喝方面應注意下列幾個方面：■增加蛋白質攝入天熱出汗失水，使人體內蛋白質代謝加速，氮排泄增加，人體常處於負氮平衡狀態。多吃些豆製品、蛋類、綠豆、白木耳、海蜇、海帶、芝麻醬、奶......

南京某小學五年級學生，受了風寒，發熱咳嗽不止，小女孩的媽媽帶她到江蘇省中醫院就診，專家開出三劑中藥後，囑咐家長回家按時煎藥，注意休息，多喝開水，很快就會好的。沒想到沒過多久，小女孩的媽媽又帶着她來找專家。原來，吃了專家開......

乙肝患者應該在正規治療的同時在平日的飲食起居方面更加註意：日常飲食及生活中的注意事項忌：1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。2、忌菸煙中含有多種有毒......

今天是農曆二十四節氣之一的秋分，太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此今天的晝夜均分，各12小時，全球無極晝極夜現象。我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。專家表......