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如何自制養生保健茶?
養膚茶取柿葉10克,薏苡仁15克,紫草10克,放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15~20分鐘,濾渣取汁,加入冰糖,即成養膚茶。劉桂珍說,養膚茶甘平清香,微有苦澀味,具有健脾滲溼、清熱潤膚等功效,常喝可以增加血管彈性,減少面部皺紋。降脂茶取......
2023-11-18
養生專家推薦的春季養生茶自制配料
中國人歷來就有飲茶習慣,飲茶不僅能解渴,並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,經濟又實惠,因而頗受歡迎,在此介紹幾款保健茶的做法。養生專家推薦的春季養生茶枸杞茶枸杞能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞......
2023-10-30
夏季自制涼茶養生又防病
相關閱讀:女性日常應如何排毒養顏?這樣酷熱的天氣會使人們休息不好,頭昏腦漲,食慾不振,稍微一運動就會汗流雨下,把人的意志消磨殆盡。嚴重者甚至還會讓人患上感暑、中暑等暑熱傷人的疾病。面多種種繁多的夏季疾病,我們不妨自......
2023-11-21
夏季養生消暑茶怎麼自制
相關閱讀:夏季消暑食物有哪些?那麼夏天除了多喝水還可以喝什麼呢?天氣熱了大家也懶得去沖茶泡茶,其實炎炎夏日多喝涼茶不僅可以解渴還可以消暑氣。那麼夏天喝什麼茶好呢?這裏推薦幾款夏季養生茶飲,助你度過炎熱的夏天。菊花......
2023-11-21
怎麼自制養生減肥茶
由於現在的人們的,不規律的飲食習慣或者生活習慣等等,很多人都出現了肥胖的現象,所以當出現這種情況時,應該要怎麼才能減肥呢,相信大家對於這個問題也是比較關注的,我們不建議大家使用減肥藥或者是減肥茶,這些東西都含有激素......
2021-05-01
能排毒的三款自制春季養生茶
人體每天都會產生很多毒素,我們要懂得如何排毒,這樣才能保障健康身體和靚麗容顏,那麼該如何排清體內毒素呢?今天小編推薦三款能排毒的自制春季養生茶。能排毒的自制春季養生茶:蒲公英茶蒲公英,又名黃花地丁,其含特有的蒲公英......
2023-10-30
自制五款能養顏的秋季養生茶
現在雖然已經處暑好多天了,可秋老虎的高溫天依然勢頭不減,老年人難免滋生出種種不適,常喝下列幾種方便自制的養生茶,可以提高肌體抵抗力,解除疲勞、抗衰養顏、減肥降脂……真是好處多多哦。自制五款能養顏的秋......
2023-10-29
自制養肝護肝茶的方法
保護肝臟是我們需要高度重視的一個問題,因爲現在的生活中肝炎疾病對於人們的身體危害是非常大的,肝炎的治療方法也是沒有什麼進展的,因此,人們在生活中面對肝病主要是以護肝爲主,而護肝的方法非常多,主要是以飲食護理最爲關......
2021-05-01
夏季如何自制養生涼茶?
夏日養生涼茶夏天,偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛,自古以來,廣東人喝涼茶就喝出了名。其實,涼茶是......
2023-11-21
自制降火茶 簡單方便更養生
正當夏日,隨着全球變暖和溫室效應,整個夏天都酷暑難耐,體質好的還好說,體質差點的一不小心就中暑了。夏季防暑降溫,當然要喝涼茶了,可是出門買又不方便,如何在家自制涼茶呢?夏季飲茶山楂金銀菊茶材料:菊花、山楂、金銀花各10......
2017-03-17
辦公室養生茶自制方法有什麼
經常蹲在辦公室裏上班的工作族,每天都要進行辛苦的腦力勞動,就是因爲缺乏運動,很多人都會出現各種的疾病,缺乏了一定的身體鍛鍊,很容易誘發身體的各種疾病的,可以自制一些養生茶來喝,這樣不僅能夠提神,同時也能夠讓更多的工作......
2021-05-01
提神利器 緩解秋乏的自制秋季養生茶
正所謂春困秋乏夏打盹,秋天,人容易疲乏,整天精神不足。那該如何處理這種情況呢?這時,不妨喝一下養生茶,不僅能夠消除疲勞,而且還能解毒防病,有些養生茶甚至還可以防癌症,降血脂。下面,小編將推薦一些適合女性的秋季養生茶飲。緩......
2023-10-29
在家自制養膚果茶
不妨根據自身的體質來選擇不同的果茶配方,動手試一下簡單方便又充滿樂趣的果茶調製,在補充營養的同時也是一種生活享受。◆蘋果綠茶製作:蘋果洗淨,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可......
2023-11-14
自制補血養顏茶的做法
補血養顏茶的做法補血養顏茶原料:大棗、枸杞、冰糖、水、菊花補血養顏茶做法步驟:1、將準備好的大棗、枸杞和菊花用清水沖洗乾淨。2、將大棗中的棗核去除後保留大棗的肉。3、將大棗肉和洗淨的枸杞放在一起,加入冰糖後一......
2023-10-31
自制秋季養生減肥茶 讓你健康減肥
自制秋季減肥養生茶雙烏瘦身茶烏龍茶、何首烏、幹山楂、冬瓜皮。將何首烏30g、幹山楂和冬瓜皮各20g放入鍋中熬煮,燉至所有材料都鬆軟(大概20分鐘)將藥渣撈出,趁着湯汁滾燙的時候沖泡烏龍茶,烏龍茶的量不要超過5g,喜歡清淡茶......
2023-10-29
春季自制養生茶 試試這五款花茶
春季自制養生茶有哪些呢?在春季想要養生的話,喝哪幾種花茶是比較有用的呢?這些花茶又該如何泡製呢?今日就跟着小編一起來詳細的瞭解下吧,希望對大家養生有幫助!春季養生花茶一,茉莉花茶:喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神......
2023-10-19
春季養生茶的自制方法
☆枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。☆菊花茶菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛......
2023-11-22
如何自制女性養生茶
養生是女性一直關注的話題,每個人都希望自己保養得年輕美麗。“茶”自古以來就是養生的上品,不同的季節喝茶對人體有着不同的功效。在寒冷的冬季,一杯熱乎的茶,不僅驅走了寒意,而且還使人的身體更加健康,冬季養生可自制女性......
2021-05-01
小葫仙歷險記之自制養生中藥茶179
往期回顧:上一期我們說到,小葫仙、完顏、老杜、修爲一行四人去酒樓裏吃午飯,完顏因爲陳沒藥的傷,心事重重,不知不覺喝進去不少酒,醉的不省人事,小葫仙親自去廚房做了一道解酒保肝的小菜,逼着完顏吃下,然後找人帶完顏回房間休息......
2021-05-06
秋季自制養生茶讓你的健康加倍
進入秋季,秋高氣爽,天氣乾燥,早晚溫差大,令人口乾舌燥,嘴脣乾裂,中醫稱之秋燥,立秋之後,溫差較大,想要健康養生,就需多喝茶。可以減少肌膚在秋季中受到的傷害,讓你的肌膚美美哦。秋季養生最好的方式是飲茶。那秋季養生適合喝什麼......
2023-10-29
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