甘味食物能滋補脾胃，而酸味入肝，其性收斂，多吃不利於機體陽氣的生髮和肝氣的疏泄，還會使本來就偏旺的肝氣更旺，對脾胃造成更大傷害。因此，春季進補應省酸增甘，以養脾氣，即少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾，對防病保健大有裨益......

大蒜、香椿、榴蓮、大蔥，這4種食物味道都很怪，有的人覺得香，有的人卻覺得臭;但大家不知道這4種怪味食物有何養生功效，今天小編會爲大家詳細介紹，相信看完以下介紹，大家都會對它們刮目相看。1、大蒜大蒜的味道衆人皆知，吃完大......

隨着時間的腳步，秋天慢慢的來到了我們的身邊，那麼在這個秋季裏，營養專家給淋巴瘤患者推薦五種味道很怪，但很營養的食物。1、衝的食物比如蘿蔔、大蒜、洋蔥等。這些食物味道很衝，甚至吃完了還會有臭味。原因就是它們含有硫......

醋是我們日常生活中經常食用的調味品，我們都知道很多菜餚可以加醋也可以不加醋，那麼你知道哪些菜餚是必須加醋的嗎，下面我們一起來看一下：四種缺醋不成的美味菜餚1、炒豆芽豆芽中除含有豐富的維生素C之外，還含有維生素B1、......

減肥食品給我們的第一感覺都是比較乏味，沒有任何美味可言，這也是導致很多人減肥都不成功的原因，下面小編就給大家介紹下既可以瘦身又美味的食物。揭祕美味又瘦身的食物瘦身減肥最關鍵的就是飲食，下面小編就要介紹給大家幾......

原來甘薯是防癌佳品，甘薯，通稱紅薯或白薯，在我國不同地區還有番薯、山芋、地瓜、紅苕等名稱。主要在秋季成熟。根據我國專家的研究，長壽老人在飲食方面擁有一個共同的特點，就是秋季習慣每日食用甘薯，甚至將其作爲主食。日本......

這裏中醫膳食專家告訴那些家庭煮婦，那些菜餚不適合放味精。放醋的菜不能放味精醋加得比較多的菜餚不能加味精。因爲味精在酸性環境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鮮味效果越差。所以醋熘白菜等酸味大的菜餚都不能放......

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。下面就給大家列舉下壯陽食譜吧。告訴大家......

在絕大多數菜餚中，都會出現它們的身影，有了它們，菜的味道會更加鮮美，顏色也更加好看。那麼，除此之外，它們還能發揮什麼樣的作用和功效，食用時會不會有什麼禁忌呢？湖北省中醫院藥事部馮漢鴿主任藥師向一一進行了解讀。生薑性溫......

從營養的角度而言，準媽媽吃酸味食物對孕媽媽本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕媽媽食慾，減輕早孕反應。準媽媽養生篇：選擇哪些酸味食物更有益？很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物......

春季是大自然氣溫上升，陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。唐代醫家孫思邈說，春七十二日，省酸增甘，以養脾氣，幫助陽氣生髮。甘味食物能滋補脾胃，溫補人體陽氣並促進陽氣生髮，而酸味具收斂之性，不利於陽氣......

1、蘑菇我們都聽說過毒菌，也知道毒菌有毒。毒菌就是毒蘑菇。雖然有毒蘑菇比較容易辨認，但也不完全是這樣，所有來源未知的蘑菇我們都應該慎吃。你可以仔細檢查一番以確定蘑菇是否有毒：無毒的蘑菇菌帽應該是扁平沒有突起，還......

一些特別喜愛美食的朋友，寧願去辛苦運動也不想節食，其實減肥飲食並沒有想象中那麼難吃，小編爲你準備了快速減肥食譜，都是製作簡單且美味好吃的飲食，含有蛋白質及肉類食物，能夠滿足喜愛吃肉朋友們的需求，有興趣的朋友就來看看......

苦味食物增強人體的食慾和消化功能，但吃苦味食物也要注意一些問題。有些苦味食物有毒所謂苦味食物是因爲食物中含有某些苦味的化學成分，苦的味道就是些化學成分造成的。有些苦味食物所含的是對人體有益的苦味化學成分，如......

我國中醫認爲，春季的氣候特點與我們人體的肝臟有着密切的關係，因此在春季養生時，因以護肝爲主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱，主疏泄，故春季養生，因從養肝、護肝入手，在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下，在飲食上，省酸增甘是總原......

日常飲食和身體健康有着密不可分的聯繫，我們在街邊看到的美味食物，很多人都難以抵擋其誘惑，不過這些小零食在美味的背後卻隱藏這一些大的危害，像是油炸食品，麻辣燙等，無論是從衛生還是從健康角度都是對人不好的，現在就來盤點......

酸甜苦辣，是食物的味道，中醫中將食物分爲五味，五味分別是辛、甘、酸、苦、鹹，味不同功效不同，對身體的養生作用也不同，食物五味各有哪些功效呢?辛味是指辣味，辛辣的食物有生薑、蔥白、蒜苗、茴香、辣椒、胡椒、洋蔥等。辛味......

俗話怎麼說來着，苦盡甘來，吃得苦中苦方爲人上人。苦也掐着鼻子喝一下，因爲我們都要好身材！小編爲大家準備了幾款另類苦味搭配飲品，大家一起來試一下吧。搭配一：豆苗+萵筍葉苦味指數：★★燃脂效率：★★豆苗又叫做豌豆藤，是豌豆......

炎炎盛夏，衣裝漸薄。人們身體散發出的異味卻也隨之而來，不僅讓人尷尬，有時還會影響人際交往。最近，專家介紹了幾個容易有異味的身體部位，同時給出了防治對策。腋下、腳部等處是我們熟知的“臭味多發地”，但是，還有一些部位也......

味精是我們做菜的必備調料之一，味精可以起到增味提鮮的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至會影響我們的記憶力，其實味精還真的不能吃太多。下面小編就來給大家詳細說說關於做菜放味精的健康小常識。哪些食物不宜放味......